Kari: Shin Our Trust kashi?

Kari cewa inganta kullum rage cin abinci don taimaka kayar da cutar da kuma tsawanta matasa zama m sahabbai na zamani mutum. A kasashen Turai da kuma Amurka, mashahuri domin tsanani ra'ayi da kiwon lafiya na jama'a, da kuma ci high quality na rayuwa, kazalika da bayyana tsarin da kiwon lafiya inshora da kuma kyakkyawan goyon bayan da shari'a hakkin masu amfani a kai a kai daukan babban ɓangare na yawan jama'a. Me ya sa muka ga bioadditives har yanzu shakka?

Bari mu fara duba haƙiƙa dalilai, saboda abin da kari mu ana riskarsa kamar wani "quack" Allunan, kuma powders, ba ba da wa'adi da sakamakon:

Da fari dai, gwamnatin rikon kwarya matsayi kari (tsakanin gargajiya waraka ganye da kuma wucin gadi shirye-shirye) sau da yawa amfani da marasa. Wannan Gaskiya ne, na da yawa magunguna don rashin ƙarfi. Daban-daban "sihiri tushen" da "zama tushen namiji ikon." Surest hanyar} alubalantar wannan - don samun bayanai masu gamsarwa, bincike, da kuma tabbatar, ta hanyar, mafi kuma wa'azi ga wani shiri da cewa kun samu tsantsa, misali, ginseng Allunan, maimakon a Dandelion tare da wani a kusa da nan Lawn.

Abu na biyu, tun lokacin mafi abin da ake ci kari a cikin kasuwar samar kasashen waje da kuma shigo da, tare da dalili mai kyau mutane su ji tsoro na fakes da kuma tsadar. Duk da haka, da amincin abinci kari, wanda aka sanya a cikin United States, Switzerland, Jamus, da kuma cewa suna da inganci da takardun shaida, ciki har da wadanda suka bayar da Rasha masana, ba za a iya tambayar su.

A karshe, ba abin da illa daga shan abin da ake ci kari sosai karatu. Shi ne gaskiya ce cewa, mafi yawan gefen sakamakon sayen magani kwayoyi da aka sani ga 'yan.

Kuma yanzu za mu gabatar da jerin akalla wani karfi hali a cikin goyon bayan abin da ake ci kari:

Kafin ka je ga wani na Badami a cikin kantin magani da kuma suka fara dauka a kan shawara girlfriends ko thematic shafukan, dole ne ka fahimci cewa kari, musamman, saduwa da manufar kiwon lafiya tabbatarwa. Idan a cikin hali na Allunan, muna tilasta yarda da su domin kawar da pre-data kasance yanayi, a cikin hali na Badami mu ko da yaushe ka yi abin da rigakafin wadannan cututtuka, ko rama da rashin gina jiki a cikin jiki. Mafi yawa daga cikin mummunan reviews cewa bar likitoci, wakilan gwani kwamitocin da kuma talakawa masu amfani da, ba kawai saboda gaskiyar cewa kari ana tsinkayarsu a matsayin wani da dama, domin duk isar da sa ran daga gare su, nan da nan, mafi tasiri da sakamakon. Amma wajibi ne a dauki kari, yawanci kafin, ba bayan.

Vitamin-ma'adinai gidaje, wanda ya kasance a cikin kari da cewa sun dade da tabbatar da ingancinta, ko da yake dole ne su kula ba ga sa wani overabundance na bitamin a cikin jiki. Bugu da kari, akwai wani banal marketing dalilin: a yawan magunguna don rage halin kaka na aiwatar fara motsa a cikin category na abin da ake ci kari. Wadannan kwayoyi na iya samun wani sunan abinci kari, amma ya yi aiki a matsayin kwayoyi da za su iya yaki da cutar.

An sani cewa mu makamashi ta halin kaka a 'yan shekarun sun ragu, kuma da bukatar da amfani da abubuwa ya kara da cika fuska, kuma, ba na karshe rawar da aka buga da fasaha ci gaba. A cewar Cibiyar Gina Jiki raguna Head of Laboratory na bitamin da kuma ma'adanai Vladimir Spiricheva, wanda ya bayyana a wata hira da online mujallar "Lafiya", shan kari kuma bitamin gidaje wajibi ne a rama domin rashin su a cikin abinci.

Kari a kan halitta raw kayan ne da gaske iya "tsarkake" jiki na poisons, sabanin sunadarai, jaraba. Alal misali, shirye-shiryen Entegnin (sabon, Allunan, polyphepane fom - foda na aiki manufa kan kunna carbon) ne tushen hydrolytic lignin, cellulose samu ta hanyar musamman magani iri-iri na itace da ya inganta sorption Properties.

Abu coenzyme Q-10 ya dade da aka yi amfani da kayan shafawa, da kuma yin amfani da shayi a matsayin antioxidant yana da fiye da shekara dubu. Karas - a bitamin D, irin wannan askorbinku orange, kore apple da kuma cije ni, "rusting" iska qunshi Useful baƙin ƙarfe. Za ka iya tambayar, me ya sa sai duk kari ne ba a canza ga halitta kayayyakin? Bayan duk, mafi kyau samo bitamin da kuma ma'adanai ne da wuya, don fito da! Amma kadai tambaya shi ne, nawa ya'yan itace da kuma kayan lambu da muka saya, da gaske halitta. A cewar American masana kimiyya, da abun ciki na alli a Broccoli ya rage da 37%, Suman ya rasa rabi na ciki na bitamin B2, da kuma apple - 24% na baƙin ƙarfe kanta. Add to wannan karin makawa zafi magani a ko'ina cikin tabarbarewar yanayi na noma, da kuma za ka gane dalilin da yasa a duniya a yau ba zai iya yi ba tare da abin da ake ci kari.

Saboda haka, za mu wajen gudu da hadarin kiwon lafiya ba tare da shan kari fiye da gaba daya sun bar su. A cikin wani hali, mu kashi na amincewa da duk wani Badam ya kamata ya karu bayyanar haƙiƙa shaidar amfaninsu.