Kada ka san yadda za mu bi da gastritis a cikin gida?

A rage cin abinci na zamani mutum ne da nisa daga manufa, kamar yadda shagon windows suna cike da kayayyakin da cutarwa Additives da impurities. Amma a sami wata halitta abinci ba haka ba ne mai sauki, da kuma Semi-ƙãre kayayyakin ze tastier. Wannan shi ne dalilin da ya sa babu wani abu abin mamaki a gaskiyar cewa a asibiti yi qara yawan marasa lafiya da rushewa daga cikin gastrointestinal fili a kowace shekara. Duk da haka, ba ko da yaushe suna da damar ganin likita saboda aikin alkawura ko wasu dalilai. Sai mutum ya yi mamaki yadda za mu bi gastritis a cikin gida. Don yin wannan, ƙirƙirar m shirin da kuma tsananin bi shi.

Yadda za mu bi gastritis a cikin gida? Mun gane cututtuka da kuma gano musabbabin

A gaban ciki matsaloli ba za a iya watsi da, tun bayan kowane liyafar na haƙuri ne fuskantar rashin jin daɗi abinci. Bugu da kari ga asali symptomatic bayyananen kamar seizures na jin zafi, tashin zuciya da kuma koda amai ya lura gajiya, barci tashin hankali (yawanci rashin barci). A wannan yanayin, mutum abruptly musanya yanayi, akwai apathy, da kuma wani lokacin ta'adi. Domin fahimtar yadda za mu bi gastritis a cikin gida, dole ne ka gano dalilan da ya faru. The fi na kowa, kuma m damuwa matalauta rage cin abinci, rashin bayyana dokoki, samuwan m halaye kamar shan taba da kuma barasa amfani, shafe tsawon ciki, ko yau da kullum stressful yanayi a wurin aiki da kuma a gida. Kamata ba a cire da kuma cikin dogon lokacin da yin amfani da cutarwa da kwayoyi, m shafi yanayin ciki da hanji microflora. Kadan akai-akai gastritis ne a sakamakon wani take hakkin tafiyar matakai na rayuwa a cikin jiki, m cututtuka na kullum siffofin beriberi. A dalilin iya zama da hereditary dalilai, kamar yadda a cikin iyali, da yawa wahala daga wannan matsala.

Yadda za a bi da gastritis a cikin gida? Rigakafin zo na farko!

Idan ka san game da yiwuwar ci gaban da wannan cuta, ya zama dole a gaba don kare kansu. Hakika, akwai mafi m gwargwado fiye da wata lafiya salon da ya hada da abinci mai gina jiki, da kuma wasanni, kuma rashin miyagun halaye. Kana bukatar ka kula da son jiki, kokarin ci gaba da shi a cikin babban siffar. Ya kamata ci akalla uku da abinci a rana, cike da kuma halitta da jita-jita. Make a bambance bambancen menu ga dukan mako, cewa shi ya ƙunshi kifi, nama, sabo da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, dukan hatsi, ganye. Dauki m tafiya, zai fi dacewa tare da dukan iyali. Wannan zai taimaka wa manta game da gajiyan a wurin aiki da kuma shakata gaba daya. Ya kamata yara su zama daga farkon shekarun saba waje ayyukan da wasanni.

Yadda za a warkar da gastritis tare da ganye da kuma rage cin abinci?

A wannan yanayin, da rage cin abinci unshi da cikakken kawar da cutarwa kayayyakin daga cikin abinci. Ya kamata ka kuma kauce wa cin abinci yakan hukunta gogaggun tare da daban-daban kayan yaji. Yana da kyau a daina sha kofi, karfi da shayi, soda, gishiri da sukari. Akwai bukatar sau biyar a rana a cikin kananan rabo, don haka kamar yadda ba su overeat saboda shi iya adversely shafi yanayin ciki. Devotees bayar madadin magani mu bi da gastritis, na ciki da ganye. Alal misali, jam calendula taimaka taimaka zafi, kamar da kaddarorin dafa Kalanchoe ganye. Tsaya m spasms iya zama broth Yarrow ko kabeji ruwan 'ya'yan itace.