Hawa bango "yanayi" - wuri mafi kyau domin wasanni

Hawa - wannan shi ne daya daga cikin mafi tasiri da kuma farin ciki da wasanni. Mutane fara hawa kan wucin gadi taimako kwanan nan, amma wannan aiki ne hanzari samun shahararsa tsakanin mutanen da dukan zamanai.

Abin da za a iya samu a cikin dakin motsa jiki

Hawa bango "yanayi" - shi ne ba kawai wani wurin ya yi karatu. Akwai aka located 527 m ² tsaye domin hawa. Height gudanar ne 9 mita. Shi ne isa ga m workouts da kuma samun wani burge. Binciken yankin hada biyu boldurengovyh zauren (a wurin aiki daga hadaddun ƙungiyoyi zuwa tsawo na 3-4 m) da kuma daya dakin hawa da wahala, a cikin wannan wuri suna located high gangara. Hawa bango ne bude daga Talata zuwa Jumma'a daga 8-00 ga 23-00 da kuma daga 10-00 ga 23-00 a karshen mako, kuma a ranar Litinin. Ga za ka iya kullum saduwa da mutane da sha'awar hawa, da kuma samun abokai daga gare su. Wadannan mutane za su taimaka da mafari da kuma ko da gaya mana yadda za yadda ya kamata kewaya hanya.

Masu ziyara, post sake dubawa, hawa bango "yanayi" kamar. Sun lura m kocina wanda ba shawara kawai idan aka bukata. Bugu da kari, za su iya tabbatar da aminci azuzuwan. Bugu da kari ga hawan duwatsu a ganuwar, a nan za ka iya samun abin da kuke bukatar don kammala da motsa jiki: kwance sanduna kuma da dama motsa jiki kayan aiki a gudanar da wani karshe motsa jiki, harabar hukumar (dako ga horo yatsu), balance-board horo ga auna da kuma daidaituwa.

Me hawa?

Kowane mutum yake so ya duba da kyau da kuma jin girma, ko a cikin tsufa. Don yin wannan, na yau da kullum motsa jiki da kuma tsayar da tsarin mulki na rana. Amma wani lokacin mutane fara faruwa ga dakin motsa jiki da kuma nan da nan ya jefa wannan sana'a daban-daban domin dalilai. Babban dalilin skipping workouts ne rashin sha'awa a cikin karatu, saboda saba motsa jiki ne sosai monotonous, da kuma tattaunawa a lokacin horo, ba su lokaci kuma da samar da makamashi.

Amma duk wannan za a iya kauce masa idan ka zabi hawan duwatsu a. Wannan wasanni shafi m iri-iri. A cikin dakin motsa jiki "yanayi" mako-mako haifar da sabon ban sha'awa hanyoyi daban-daban wahala matakan, yin wani sabon motsa jiki ba a son baya daya. Duk wani dan wasa, daga novice da kuma kawo karshen tare da mafi gogaggen mai hawan duwatsu iya samun wani ban sha'awa hanya a kan wanda zai yi aiki a kan horo.

Amfana daga horo a cikin dakin motsa jiki ba za a iya overemphasized. Wannan wasan gaba ɗaya tasowa duk tsokoki, ko wadanda wanzuwar mutane kada yawanci tunani game da. A sakamakon haka, jiki tasowa daidaituwa, azuzuwan ne da amfani da kuma karfafa ba kawai tsokoki amma kuma batutuwan kiwon lafiya na mutum. Bayan aji a kan wucin gadi taimako iya tafi hau kankara ba. Wannan shi ne daya daga cikin mafi kyau hutu zaɓuɓɓuka: sabo iska, mai kyau kamfanin, sabon wurare da ban sha'awa hanya. Amma don koyi da hawa mafi kyau a cikin dakin motsa jiki "yanayi", da kuma tafi da kankara bukatar da wasu muhimman horo.

Akwai tsada?

Sabon shiga zai yaba da cewa azuzuwan ba dole nan da nan saya da yawa da tufafi da kuma kayan aiki. Hawa bango "yanayi" azurta haya a wani m farashin duk dole sirri kayan aiki, igiya da kuma iri biyu belay na'urorin. Idan ba zato ba tsammani don zauna rasa wani abu wanda zai iya yin hayan kawai m kayan aiki, maimakon biya domin haya da dukan sa.

A wasanni hadaddun ne a shagon ga mutane masu yawan aiki wasanni. Da zaran da nassi daga wani layin zai bukaci a ingantaccen da kuma zabi mutum kayan aiki, yana yiwuwa saya abin da kuke bukatar horo. Da farko bayar da shawarar sayen hawa takalma. Wannan shi ne na musamman takalma ga hawan duwatsu a, shi ne gyara akayi daban-daban da kuma a cikin 'yan zaman fara maimaita nau'i na kafafu. Saboda haka, ya kamata ka fara tunani game da sayen takalma sa'an nan saya sauran kayan aiki.

Location hawa bango

A gini da wasanni hadaddun ne dake kusa da Metro tashar "Huduba". Saboda da kusanci zuwa da Metro, yana yiwuwa ya ziyarci horo ko da a kashe-ganiya hours, saboda babu bukatar su yi tafiya da mota ko bas a kan m hanyoyi. Hawa bango "yanayi" a kan "Huduba" da aka located a cikin wasanni hadaddun "Kant", a nan ne ski mafaka da kuma kamfanin store.

Don samun zuwa hawa bango, ya kamata ka zauna a karshe mota daga cibiyar da kuma barin gilashin ƙõfõfi, nan da nan kunna hagu. Babban ginin da aka located zuwa dama daga cikin shãmaki, a wasanni hadaddun "Kant". Hawa bango "yanayi" da aka located a kan uku bene.