Girke-girke ruwa Sassi - rasa nauyi ne da sauki!

Wannan hanya na da nauyi asara da farko wani concomitant kyautata Hanyar cewa wani bangare ne daga cikin shahararrun nauyi asara shirin nutritionist Sintii Sass "lebur ciki". Duk da haka, shi daga baya ya haifar da cewa ruwa Sassi girke-girke shafi asarar karin kilo ko waje da musamman rage cin abinci. Wannan samu da sauri yin abin sha rare a ko'ina cikin duniya. Yana da kusan cikakken zaɓi lokacin da ka girma bakin ciki sauƙi - kawai isa lokaci da kuma a isa yawa sha wani ruwa da ya bada ruwa a girke-girke Sassi. Duk da haka, ya kamata a lura da cewa a cikin wannan hanya za ka iya rasa kamar wata karin kilo, misali, a lokacin rani, amma idan kana bukatar ka cika fuska rasa nauyi, daya daga cikin "sihiri" wasu ruwa zai zama wanda bai isa ba. Yana zai zama dole kuma rage kanka to abinci.

Girke-girke ruwa Sassi ne quite sauki da kuma ba ya bukatar lokaci mai yawa, kuma kudi bayar wa. Domin shirya kullum samar da mai kona ruwa, shi wajibi ne don cika da yamma tare da biyu lita na sanyi spring ruwa ko wani tsarkake cakuda da wadannan sinadaran. Za mu bukatar daya kokwamba, lemun tsami, kadan Ginger tushen da kuma nana ganye 10-15. Kokwamba da lemun tsami don tsaftace shi ba lallai ba ne, duk da gyara da isasshen kawai kurkura da kyau a karkashin ruwa a guje. Mun yanke da su cikin bakin ciki zobba. Ginger tushen ba amfani da duk - kawai biyu santimita daga karshen, kana bukatar ka Rub a kan wani sosai lafiya grater. A general, Ginger Mash ya kamata a sami dukiyoyi teaspoons. Tare da ruhun nana ganye na dare kwaɗaitar da ruwa a cikin wani sanyi wuri (a cikin firiji mai yiwuwa ne). Domin goma ko goma sha biyu hours, duk aka gyara zasu bayar da jiko ta da amfani Properties - ruwa Sassi, da girke-girke da, kamar yadda za ka iya gani, wani mai sauqi qwarai, shirye-to-ci.

Don sha ruwa (2 lita) da ake bukata don gobe. A wannan yanayin, tabbata ya dauki da safe a kan komai a ciki a gilashin ruwa Sassi. Wannan zai taimaka don kunna tafiyar matakai na rayuwa a cikin jiki da kuma ga rana to cajin lafiya da kuzari. Ruwa Sassi, girke-girke da kuma sake dubawa na wanda aka gabatar a wannan labarin, ba kawai inganta nauyi asara, amma kuma gusar da kumburi, da gubobi, AIDS a narkewa.

Mutane da yawa mata sun riga ya yaba da banmamaki sakamako daga cikin sha a jiki. Shi ne musamman m sha wannan vodichku da rani zafi - shi ne mai sauki kuma mai dadi da dandano, mai kyau ƙishirwa quencher. Bugu da kari, wannan abin sha ne gaba daya ya gana da bukatun jiki a cikin wani ruwa. Zai fi kyau a sha ruwa da abinci Sassi, minti ashirin kafin cin abinci. Wannan yanayin wajibi ne don tsayar da duk wadanda suka so su rasa nauyi wannan hanya.

Mutane da yawa mata zo ta dandana ruwa Sassi girke-girke dangane da 'ya'yan itatuwa Citrus. An shirya a cikin wannan hanya a matsayin kokwamba, amma kunshi orange, Tanjarin, lemun tsami ko garehul. Yanke rabin zobba, wadannan 'ya'yan itatuwa, sanya su a cikin wani akwati da kuma ƙara' yan ganyen Sage, goma ko goma sha biyar - Mint da kuma kadan lemun tsami verbena. Bay ruwa da dare, da safe za ka iya daukar wani banmamaki sha. Abin da ya ce, wani hunturu bambance-bambancen da ruwa Sassi. Lokacin da mu gidãjen Aljanna, ba su da sabo cucumbers, shi ne mafi kyau ga maye gurbin su da Citrus, ba greenhouse kayan lambu, wanda sũ mawadãta ne a kan mu ba dole ba da magunguna.