Fidda zuciya - yana da matsayi?

Yarda, wani abu na iya faruwa a rayuwa. A wani matsayi, da kwanaki fara bayyana duhu da kuma duhu, da kuma saba abubuwa, daga abin da ka yi ko da yaushe ji dadin, gushe faranta. A karshen, matsalolin sun jũna suschimi trifles zama unaffordable kaya. Zo cikakken yanke ƙauna: al'adar ci gaba da jefa up matsala da wanda ya jimre psychologically da wuya matuƙa. Kila da yawa daga cikin mu a cikin irin wannan lokacin, ziyarci tunani: "Ba zan iya yin wani abu a cikin wannan halin da ake ciki, yana da wani matattu karshen!"

Constant ji cewa a baki stripe ba zai iya jimre, kawai unsettling! Saba? Fidda zuciya - wannan bakin ciki, ciki, apathy, rashin ƙarfi ga matsa a kan. A wannan tunanin jihar ne ba zai yiwu ba ga aiki ba, ji dadin rayuwa, sosai ya furta - rayuwa, a sau, ba sa so su.

wani kabari zunubi

An sau da yawa ya bayyana cewa, yanke ƙauna - shi ne mai zunubi. Me yasa akwai irin wannan imani? Da fari dai, bisa ga addinin Kirista, yanke ƙauna - yana da rashin imani da Allah, saboda mutum a lokaci guda ya tsunduma kansa, kuma daina dogara a kan wani iko mafi. Na biyu, wannan wani yanayin zai iya kai ga matsaloli da yawa, kuma a mafi tsanani lokuta - ya zo da wata mutum zuwa kashe kansa. Kuma wannan, bisa ga Kiristanci - mafi m zunubi da za ka iya yi, domin babu wata hanya zuwa ga neman gafara domin yi wa Ubangiji a lokacin rayuwarsa.

Haka kuma an yi imani da cewa irin wannan jiha ya ƙaryata game da ikonsa na Allah, kuma ya nuna cewa mutum ne rai, ba a shirye su ƙasƙantar da kai. Fargaba - da girman kai na cikin zuciya, da imani da yiwuwar gurin ga Ubangiji da kuma imani da shi tare da sabunta kuzari.

Idan ka ji da bukatar, je coci, bayyananne tunani da kuma yin tunãni a kan girman Allah - zai kasance da sauki. Ka tuna, "m salla ne mutuwa to da karaya." Idan wani mutum da aka fyauce tare da yanke ƙauna, ba koka, shi ne mafi alhẽri juya wa Ubangiji. Lalle salla - shi ne abin da ake yi muku tambayar a yanzu ranku.

Je zuwa wani psychologist!

Da fari dai, duk da cewa a sau da rikicin ina so in zama shi kadai, ya kamata ka yi tunani game da ziyartar wani psychologist. Mutane da yawa ne sanadiyar ji tsoro na ziyara a wani gwani, imani da cewa su ne iya jimre wata cuta, kuma ba tare da taimakon. Ka tuna, yanke ƙauna - a tabbatar hanyar ciki, kuma wannan shi ne wani tsanani shafi tunanin mutum cuta cewa daukan mai yawa lamarinsa.

Kada ka manta da cewa duk wani matsala ne mafi kyau gani daga gefe. Haka kuma, wani gogaggen psychologist ake bukata don gudanar da gwaje-gwaje da dama ba tare da sha'awa, wadda za ta taimake ka ka fahimci kanka, kuma mu jimre da wannan annoba.

Raba abubuwan

Idan kari ga wani gwani saboda wasu dalilai ba zai yiwu, wani kyau hanyar shawo kan yanke ƙauna - shi ne a sami wani da zai iya saurare zuwa gare ka, kuma ba shawara mai kyau. Don dawo zuwa ziyarci tsohon abokin, kira mai kyau aboki - mai dadi tattaunawar shafi ku, kamar yadda wani sihiri kwaya. Kada ka riže baya motsin zuciyarmu da kuma raba ideas da matukar muhimmanci - da zarar ka ajiye har amincewa, da karfi zai worsen your Jihar hankali.

Babu kasa da amfani ne don ci gaba da wani dayare, ta kwatanta da irin abubuwan da a kan takarda, da kuma daga baya - don nazarin su da kuma kokarin hankali fahimci me ya sa kake matsananciyar. Yadda za a fahimci wannan? A diary kamata bayyana ba kawai rayu events, amma kuma da tunani cewa ziyarci ka a lokacin da rana, kokarin amsa tambayoyi: "Me zan yi tunani game da wannan halin da ake ciki?", "Me ya sa yake da na damu game da?", "Shin, suna da karfi tasiri a kan rayuwata? "," Shin da irin abubuwan da haka da yawa daga cikin wadannan abubuwan da suka faru? "

A gaskiya tare da kanka

Tsayar da su ji, ji tsoro a ga ya rauni - wani m aiki. Wajibi ne a yarda da shan kashi, dakatar da dubi rayuwa daga waje: shi ne bayyananne cewa wani abu da gaske ya faru. Zama a matsayin gaskiya da kanka da kuma kokarin nuna rashin bambanci kimanta da yanayi da cewa faruwa a gare ka da jimawa ba. Ba ka bukatar ka gaskata kansu da wãsã da ra'ayin cewa abubuwa ba su haka bad. Yana da muhimmanci a gane matsalar domin a sami mafita.

Head

Duk da cewa a lokacin da na yanke ƙauna ina so in zama na banza, kokarin ba su zauna a gida: Make wani sauki jog, zuwa fina-finai, wasan kwaikwayo, ko da wani baje kolin - ku kawai bukatar lokaci zuwa lokaci don kaitsaye su da hankali ga wani abu da kyau. Awesome ikon yanayi zai yi aiki: idan lokaci zai bada dama, za ka iya je yin yawo ko kawai tafiya daga garin a cikin dazuzzuka - wata karuwa da lamarinsa ake azurtã ku da!

Smile!

Na'am, ko da abin! Zai yiwu kana da daya daga wadannan mutane, wanda baya Hanyar ba kusanci: tunanin game da matalauta Jihar kawai tsananta halin da ake ciki, da kuma yanke ƙauna ƙunsa ku da sabunta kuzari. A wannan yanayin, ku kawai bukatar tserewa da kuma cika rai da haske launuka: ganin comedy, dance to m music, yi wasa tare da cat ko kare - wani murmushi a kan fuskar nan da nan za sigina jiki: "Amma duk abin da yake lafiya!" Kuma rai bai samu mafi alhẽri!

Amma watakila mafi tasiri hanyar magance karaya - yi wani sabon abu, sabon abu da kuma hauka - cewa ba da damar nan take fita daga cikin rikicin. Muna so ya yi sayan mahaukaci? Tsallaka da laima? Ko watakila kawai ci a dukan kwalin cakulan da kuma ganin wata wauta movie kadai? Yanzu - lokaci mafi kyau!

Falsafar rayuwa

Fidda zuciya - shi ne ba kawai wata kalma da za a iya bayyana da girgije ta kãma. Tare da shi kuma nasaba daya daga cikin sharuddan na zamani da falsafa - quietism na yanke ƙauna. Kana bukatar ka fahimci da kuma nazarin dangantaka. Kullum, a tsakiyar zamanai aka kira quietism Katolika addini motsi da cewa bãyukansu ga contemplative, ware ra'ayinmu game da duniya. A wani alama da ƙarin talakawa ma'ana - shi ne mai m hali na mutum da kuma ya yi murabus.

Da yawa daga baya, a cikin XX karni, a falsafar rayuwa shi ya bayyana da Kalmar "quietism na yanke ƙauna." Domin da farko lokacin da Falsafa zh. P. Sartr amfani da shi a cikin aikinsa "rayuwa - wani humanism". Ya nufi da cewa quietism na yanke ƙauna - a matsayin cewa, idan da matsala ba a warware, to, shi ba ya wanzu. Wannan zurfin falsafa ma'anar za a iya tawili azaman mai iko yi na yarda da kuma canja wurin shi to your rayuwa: watakila, lalle ne, idan ka gane cewa your matsaloli ba za a iya warware - wannan ba matsala, da kuma yanke ƙauna, domin kuwa babu mafita, ba lallai ba ne?

Don yin tunãni a kan wani halin da ake ciki, ya kamata ka yi kokarin kimanta shi daga daban-daban bangarorin. Zai yiwu shi zai taimake ka ka sami m mafita da kuma gane cewa duk da matsaloli - wadannan ne trifles. Muddin mutum ne da rai, dukkan matsaloli za a iya shawo kan. Kawai cikakken rashin ƙarfi ya auku a gaban mutuwa, kuma ka kau da baya da wannan tsari ne ba zai yiwu ba. Saboda haka ya kamata ka yaba da a kowane lokaci da kuma ba da sharar gida lokaci a kan korau motsin zuciyarmu da kuma abubuwan.