Rikici Resolution

A mafi rikice-rikice, shi ne muhimmanci a samu hanyar warware su. Wannan sanarwa iya ze fili, amma mutane da yawa kashe su fushi ko kawai "samun tare." Suna zaton cewa rikici ƙuduri - da hanyar da samar da wasu, haka kawai shiru, idan m da wani abu. Abin takaici, shi ne m dogon lokacin da dabarun. A daya hannun, da warware matsalar rikici zai iya kai wa ga takaici da kuma ƙarin rikice-rikice a cikin dangantaka. A daya hannun, mafi mahimmanci, da rikici na iya zahiri da wani mummunan tasiri a kan mutum kiwon lafiya.

Abin baƙin ciki, rikici ƙuduri, shi ne wani lokacin wuya. M yunkurin iya zahiri sa halin da ake ciki ya fi muni.

Don kauce wa wannan, dole ne ka san ainihin hanyoyi na warware rikice-rikice.

Get a touch tare da su ji

An muhimmin bangaren taimaka wajen warware rikicin yanayi, shi ne na wayar da kan jama'a na ji da kuma majiyai. Yana iya ze cewa ka ji ya zama bayyananne zuwa gare ku, amma wannan ba ko da yaushe haka al'amarin. Wani lokaci muna jin fushi ko fushi, amma ba su san me ya sa. A wasu lokuta, mu yi imani da cewa wasu mutum ba ya aikata abin da ya "kamata", amma ba mu san ainihin abin da muke so daga gare shi. Saboda haka, yana iya zama yadda ya kamata samu a touch tare da nasu damunsu, tunaninsu da kuma tsammanin.

Hone your kwarewa ta wajen sauraro

Idan ya zo ga yadda ya dace a cikin ƙuduri na rikice-rikice, shi ne muhimmanci ga ikon saurara da kyau ga wasu mutum. Mun san yadda za mu iya yi kamar yadda da amfani kamar yadda fahimtar ji da kuma majiyai. Yana da muhimmanci a gane rikici ta fuskar wani mutum, ba kawai nasu, idan muna so mu je wata yarjejeniya. A gaskiya ma, wani sauki fahimtar abin da kuke ji, kuma fahimta - wannan shi ne daidai hanyar magance matsalar da "wani speedy tada hankali."

Abin baƙin ciki, aiki sauraro - wani fasaha da cewa ba kowa da kowa ya mallaka. A na kowa kuskure ne cewa mutane suna tunanin cewa suna sauraron, kuma a gaskiya a cikin zukatansu, tsara wadannan martani, tafasar tunani game da kanka, game da yadda ba daidai ba da mutum, da dai sauransu

Yi assertive sadarwa

Kowa ya sani cewa ba daidai ba ne, m jawabinsa na iya jefa man fetur a kan wuta, kuma exacerbate rikici. Yana da muhimmanci a iya cewa abin da yake wajibi, bayyanannu, kuma assertive, amma ba m, ba don sa wasu mutum tsaron gida. Daya daga cikin mafi inganci dabarun daidaita rikici a wannan batun ne da yin amfani da kai-hypnosis dabarun, "Ina jin ..." (tabbata, a kwantar da hankula, da dai sauransu)).

Search for wani bayani

Da zarar ka fahimci ra'ayi na wani mutum, kuma zai fahimta naka, shi ne lokacin da za a sami hanyoyin da za a magance rikice-rikice da cewa zai dace bangarorin biyu. Wani lokaci shi ne mafi alhẽri fahimtar ra'ayi na interlocutor. A wannan yanayin, wani sauki uzuri iya aiki da abubuwan al'ajabi, da kuma bude tattaunawa - kawo mutane kusa da juna. A lokuta inda akwai wani rikici a kan batun, a cikin abin da akwai bambance-bambance, akwai da dama zažužžukan: ba za ka iya yarda da juna, amma shi ne zai yiwu a sami wani jayayya ko tsakiyar ƙasa. Ko kuma idan kana jin mafi m, a cikin al'amarin, kuma zai iya sa nasu, amma ya kamata a gane cewa a gaba za ka yi ba da hanya.

rashin yiwuwar warwarewa

Idan rikici yana tsayi da yawa, shi ne wani lokacin kyawawa karbi wani dangantaka da wani abokin gaba ga wani lokaci ko har abada. A lokuta da zagi, misali, da barazana ta zahiri, da - sirri aminci ya zama wani fifiko. Lokacin da akayi tare da iyali, sai ƙara wasu hane-hane, shi ne zai yiwu a cimma wata zaman lafiya. The dangantakar abokantaka (a cikin akwati inda rikici ƙuduri ne m) shi ne m zuwa dakatar sadarwa. A cikin wani hali, amma za ka iya yanke shawarar ko za a inganta dangantakar ko har yanzu dole a daina su.