Family Planning: Abin da ya kamata ka sani?

A yanke shawarar da yaro ne mai muhimmanci da kuma muhimmanci mataki a cikin rãyuwar kowane biyu. Idan kun kasance ba tukuna shirye su dauki alhakin ilimi na yaro ko bai shirya yara, kafin ka sa samun abinci kiwata tambaya na hana haihuwa. Akwai da yawa hanyoyin da cewa kare mata daga wašanda ba'aso ciki. Daga cikin su akwai hormonal, wadanda ba hormonal, ya fi dacewa da kuma araha.

Kowane mace na zãɓen da maganin hana haifuwa Hanyar cewa shi ne mafi kyau ga jikin ta. Wani ba jure ji ba gani, wasu fi son ba ya cusa kanka sunadarai, wani ne a cikin ni'imar da na halitta ko fiye gargajiya da hanyoyin. Mutane da yawa ma'aurata ba na son yin amfani da kororon roba lokacin jima'i, yana nufin cewa lokaci ya bata kawance. Ga abin da ya kamata ka sani kafin ka zabi ga gano wannan hanya.

Abin da yake halitta tsarin iyali?

A gaskiya, da na halitta shiryawa ne ba kawai ga haihuwa iko. A akasin wannan, mutane da yawa ma'aurata amfani da wannan hanya domin samun ciki. Ka'idodi ne mai sauki: akwai wani adadin lokaci a lokacin da wata mace ta sake zagayowar, a lokacin da unprotected sadu da karin damar kai wa ga takin wani kwai. Idan kana so ka kauce wa ganewa, kawar da unprotected jima'i a wannan lokaci. Yadda yin lissafi m for ciki kwanaki? mafi m lokacin fara wani mako kafin ovulation kuma ƙare ranar bayan. An yi imani da cewa rayuwa na maniyyi a cikin mahaifa, ko kuma fallopian shambura na 5 zuwa 7 kwanaki. Amma da tana sakin kwai ba rayuwa fiye da 24 hours.

Ka san jikinka da kyau

Ci gaba da kalanda, a cikin abin da za ka yi tasbĩhi ba kawai rana, a lokacin da shi ya haila, amma ovulation lokaci. Saboda haka za ka koyi dukan game da nazarin halittu alamomi na haihuwa. Za ka iya ci gaba da lura da canje-canje a cikin jiki ga watan da taimakon musamman hanyoyi. Halitta haihuwa iko ne sosai ƙaunar feminists, saboda a core wannan hanyar ne daraja alama ake iya faɗi sakonni da mace jiki. Wasu daga cikin su yi imani da cewa magunguna ana sayar wa sake nuna mana da cikas hade da haila. Halitta shiryawa koyar da mata, don amincewa a jikinka. Lokacin da ka koyi ka kwatanta dalilai, za ka iya ganin dalilin da ya sa gaba hailar lokaci. Yana ba za a iya hade da farko na ciki, da kuma faruwa saboda mata suna da daban-daban gajiyan ko da gangan yunwa.

Za awainiyar

An yi imani da cewa cikakken iyali ba zai iya zama ba tare da wani yaro. Halitta shiryawa yana buɗewa idanun da yawa mata a cikin abin da suka ba ko da tunani na. Alal misali, Ladies zai koyi game da yadda za a watan canje-canje a cikin tsarin da mahaifa gamsai, da kuma more.

Kasafi a cervix

Mahaifa gamsai - a glycoprotein tube, wanda aka kafa a cikin cervix, da kuma dogara a kan matakin na ji ba gani. Specific ruwa a ko'ina cikin zagayowar ta sauya tsarin. Kamar yadda ovulation halarci kara igiyar ciki estrogen hormone abun ciki, wadda take kaiwa zuwa wani m kuma na roba secretions. A wannan lokaci, da irin zane da PH-balance na mahaifa gamsai kare maniyyi dukan hanya har zuwa hadi. Idan kana kokarin kauce wa ciki, rabuwa, kama da kwai fari suna gaya muku cewa kana bukatar ka guji jima'i. Conversely, idan kana so ka yi ciki yaro, yana da lokaci ya yi jima'i. Amma wani lokacin farin ciki da fari da kuma m gamsai, wanda aka yi bikin a farko da kuma ƙarshen sake zagayowar, haska a koren haske ga jiki jin daxi a cikin al'amarin, idan ciki ba kyawawa.

A muhimmi jiki zafin jiki

Kulawa da canje-canje a cikin tsarin da mahaifa gamsai ga watan - dai kawai daya daga cikin hanyoyi zuwa waƙa ovulation. Akwai daya tabbata hanya don gano inda ka kasance a cikin your sake zagayowar. Shi ne da ji na muhimmi jiki zafin jiki, yanayin jiki ko a cikin dubura. Yana da muhimmanci a tuna cewa ma'aunai ake yi amfani da haihuwa kwan fitila a tsakiyar rana. Stock sama a kan wani raba na'urar da cewa za ka yi amfani da kawai ga wannan harka, da kuma shan ma'aunai da safe kawai bayan tashi mai gidan, da samun fita daga gado. Wani muhimmin yanki na shawara: kafin dogaro data na muhimmi jiki zafin jiki, da ci gaba da mai rikodin a cikin diary domin 'yan watanni kuma dauki ma'aunai a cikin wannan lokaci.

A nan ne data a kan wanda za ku shiryu. A farkon wani sabon sake zagayowar na muhimmi da zazzabi shawagi a kusa da 36,2-36,5 digiri. A rana bayan ovulation, za ka lura da karuwa a yi har zuwa 37,1-37,3 digiri Celsius. Ya ce zafin jiki ne kiyaye kusan har da wata-wata. Kwanaki biyu kafin haila Manuniya dan kadan fada da matakin 36,9-37,0. Dangane da adadin hormones a cikin jiki, da Manuniya iya samun qananan hawa da sauka. Ya kamata a lura cewa wannan hanya ne mafi tasiri idan wata mace tana shirin zama ciki, amma dai ta gaza yin haka. Yiwuwar ganewa a ji na muhimmi jiki zafin jiki ne ya karu da sau da yawa.

Ovulation Test

Nazarin ya nuna cewa ovulation gwajin a gida sun nuna babban yadda ya dace. Saboda canje-canje a Manuniya na luteinizing hormone a cikin fitsari, tare da m daidaito na 99 kashi ne mai yiwuwa a ƙayyade biyu mafi m m kwana. A cewar masana, a cikin ovulation gwajin ne mafi nasara a kwatanta da na halitta tsarin iyali. Sauran karatu sun nuna cewa tsarin da mahaifa gamsai da kuma canje-canje a cikin muhimmi jiki zafin jiki sau da yawa ƙara da tsawon lokaci m ga ganewa. Wannan yana nufin idan kana shirin don samun ciki, yi amfani da ovulation gwajin. Wani abu da ka sa ran unforeseen kashe kudi. Sa'an nan, dangane da burin da kake bi, za ka iya amfani da hade da dama hanyoyin.

Mobile aikace-aikace na zamani mata

Idan ka yi dogon manta abin da alkalami da takarda, don kula da haihuwa kalanda, yi amfani da wani samuwa mobile aikace-aikace.

Yadda tasiri ne da hanyar da na halitta tsarin iyali?

Kamar yadda da yawa siffofin haihuwa iko, da yadda ya dace ƙaruwa muhimmanci idan ka tsananin bi da kullum a rayuwarku. Alal misali, a yayin da cewa wata mace a wasu rana manta dauki haihuwa iko kwaya, muhimmanci ƙara chances na wani maras so ciki. Idan ba ka kasance a cikin halitta shiryawa tsanani da kuma zama wani tsallaka matakai, wanda dole ne ka kiyaye hanya da kwanaki na ovulation, ka gabata kokarin su tafi a banza.

Wasu nazarin ya nuna cewa mata ne mafi alhakin, dole a bi dokoki da su a kullum hanya, inshora kansu da maras so ciki da kashi 95%. Amma a wani yunkurin samun mata masu ciki da nuna ma fiye da ban sha'awa, kusa da xari bisa dari sakamakon. Wasu daga cikin adalci jima'i, shan amfani da halitta shiryawa, don haka da karatu jikinsa cewa daidai gane ovulation kwanaki ba tare da wani gwaje-gwaje.

Ƙarin hanyoyin kariya a cikin kwanaki na ovulation

Har kun kai matakin wadanda sana'a mata, wanda muka ambata kadan a baya, biomarkers tracking to your amfani. Amma a cikin kwanaki na ovulation, ba za ka iya kauce daga jima'i, ta amfani da ƙarin hanyoyi na kariya, kamar kororon roba.

Halitta Family Planning barazana

A babban abu game da wannan hanya shi ne cewa shi ne bã tãre da yawa illa. The kawai korau ake shirin wani 5 da cent dama na samun ciki idan ba ka so. Saboda haka kafin ka zabi kanka da wannan maganin hana haifuwa Hanyar, ka tambayi kanka abin da za ka yi idan tsarin kasa? Har ila yau, wannan hanya ba dace da matan da suka yi fiye da daya jima'i abokin tarayya.