Diddige spur: zafi a cikin diddige lokacin da tafiya. Yadda za mu bi?

Calcaneal spur da aka samu orthopedic cutar da cewa zai iya faruwa kan bango na yanzu matsaloli, kamar rauni, da ciwon kumburi, dauke da kwayar cutar tsari. Idan akwai zafi a cikin diddige lokacin da tafiya, yadda ake da shi bi da? A cikin gida da magani daga diddige Spurs samar quite yadda ya kamata idan ba tsari yi da wuri. Domin gane da cuta, shi wajibi ne don kula da zafi a cikin diddige yankin. Yana iya girma a karkashin matsin a lokacin tafiya, amma kuma lokacin da fallasa su da fata a cikin wannan yanki. Popular sau da yawa a wannan wuri akwai kumburi da redness. Game da waje cututtuka, suna hade da wani canji a Gait a matsayin hari na iya haifar da rashin jin daɗi.

Yadda za mu bi diddige? cutar rigakafin

A hanya domin lura da diddige kakar, duka biyu a gida da kuma a asibitoci ne a hanya da daukan fiye da wata rana. Saboda haka, yana da mafi kyau ga ciyar da wani bit lokaci da za a kashe a kan rigakafin, musamman kamar yadda duk wannan ba ya bukatar wani na musamman kokarin. Amma idan akwai riga kadan zafi a cikin diddige lokacin da tafiya, da yadda za a bi da wannan cuta? A wadannan za su taimaka.

1. Weight raguwa. Wajibi ne ga mutanen da suke da kiba, saboda matsin lamba a kan kafar shi ne daya daga cikin na farko Sanadin ci gaban da diddige kakar. Bukatar da ta dace abinci mai gina jiki, horo, motsa jiki - duk hada su hana fitowan na kakar.

2. Dadi takalma. Lovers quntata safa da kuma high sheqa da sauran fashion frills zama dole lokaci zuwa lokaci, canza su da kyau, amma ba kasa dadi takalma a kan kyawawan resistant loafers ko sneakers.

3. Lafiya salon. Cututtuka na kashin baya, da gidajen abinci, lebur, ƙafãfunmu, mai kumburi da cututtuka matakai - duk da wannan wajibi ne su hana, kuma ba su gudu. Just kula da kanka zai taimaka kauce wa wani halin da ake ciki inda akwai zafi a cikin diddige lokacin da tafiya. Yadda za mu bi da wani tsanani cuta, idan ba kauce masa? Idan duk alamomin nuna cuta, ya kamata nan da nan za a fara aiwatar da magani.

Hanyar magani a cibiyoyin kiwon lafiya da Spurs

Prices na diddige dinga lura bambanta dangane da farko mataki na cutar da nufin Hanyar zubar da shi. Akwai hanyoyin da dama na magani.

1. Duban ko tura-kalaman far. Wannan Hanyar magani aka dauke su matasa, an ba amfani ga fiye da shekaru goma. Don kwanan wata, sai aka ci gaba a yaki da diddige hari. Its main abũbuwan amfãni kunshi in babu wani shekaru iyaka, kazalika da asibiti magani. Its manufa ta'allaka ne da cewa duban dan tayi aiki a kan wani takamaiman wuri, "ya kashe" da waxannan cututtukan Kwayoyin ba tare da rauni lafiya.

2. Hanya. Daban-daban massages jiƙa, warkewa bada.

3. Surgery. Shi ne na ƙarshe Hanyar magani, a lokacin da ba shi yiwuwa mu jimre a wasu hanyoyi saboda kumburi ko karfi yaduwa daga kashi.

Treats Shin maganin gargajiya diddige zafi a lokacin tafiya

Yadda za mu bi da wani hari a cikin gida da kuma ko da sakamakon wannan? Abin farin, a warware wannan matsala da taimaka gargajiya girke-girke da aka wuce sauka daga tsara zuwa tsara, kuma ba kasa m fiye da na al'ada magani. The kawai korau - wani tsawon lokaci da magani idan aka kwatanta da na aikin magani. Lokacin da akwai wani m zafi a cikin diddige, m da kuma amfani yi wanka, wani iri-iri wraps, da kuma yin amfani da man shafawa. Amma yana da muhimmanci su bi wasu sharudda: ci gaba da tafiya da ƙafãfu da dumi, ba za a load shi, ya yi hadaddun hanya.

Traditional girke-girke yi amfani da magani na diddige kakar

1. Aidin. An lura da cewa jiyya na jin zafi a cikin diddige sosai ga aidin. Ana amfani da a cikin hanyar baho: a dumi ruwa ya kamata a kara 5-10 saukad da Tsayar kafafu don minti 15, to shafa su bushe da sa a kan dumi safa. Aidin ana amfani don damfara tare da asfirin. Don yin wannan 50 ml na aidin girgiza da shida Allunan asfirin. A abun da ke ciki ne amfani sau biyu a rana da kafar wata daya.
2. Dankali. A tasiri na dankalin turawa damfara dade da tabbatar da: shi sauqaqa zafi, kumburi da kuma hana hari to girma karfi. Wajibi ne a tafasa laban dankalin turawa, tubers, da ruwa magudana, Mash dankali, kadan sanyi da kuma ƙara bit na kananzir. Slurry ne amfani da kafar wata daya.
3. Kabeji, Burdock da plantain. Wadannan shuke-shuke sun dade mashahuri domin su warkar Properties: da ikon cire kumburi da kuma zafi.
4. Gruel daga sabo ne karas da beets, ma, taimaka wajen rage kumburi, redness, zafi da sauran cututtuka lura a cikin diddige hari.