Dark da'ira a karkashin idanun - wani sakamako na yanda muke rayuwa, ko wata ãyã daga cuta?

Eyes - wani madubi na rai. Saboda haka, lokacin da akayi tare da wani mutum, kuma mun kalle su, kokarin fahimtar interlocutor da kuma ganin abin da ya ke tunani. Sau da yawa sosai, mutane na iya lura da duhu da'ira karkashin idanun, wanda rage ra'ayi na shi da kuma kiwata zargin cewa ya kasance wani abu da lafiya. Shin, muna zaton - cewa shi ne aikin da muke da su warware wannan labarin.

Sau da yawa, da farko dalilin da zai sa samuwar duhu da'ira, shi ne kasa kwarara daga oxygen a cikin jiki ne, ko rashin barci. Duk da haka, yana yiwuwa cewa ku kawai yadda ya kamata kula da fata a kusa da idanu.

Circles kusa da idanu ne 'yan ainihin dalilan:

1. Zai yiwu akwai wasu ciki cututtuka (msl, illa koda aiki). Sau da yawa sosai, a take hakkin da zuciya da jijiyoyin jini tsarin zama factor haddasa bayyanar wadannan da'irori. Idan waɗanda dalilai su ne tushen domin su ilimi, da gida rigakafin hanyoyin ba zai taimaka a cikin wannan halin da ake ciki. Wajibi ne a kawar da farko tushen cutar.
2. Brown da'ira a kusa da idanu iya bayyana idan mutum ya zama rashin lafiyan wani abu samu a cikin iska.
3. Wani lokaci da laifi ga halitta tsufa da kwayoyin, a lokacin da suka fara zama a bayyane tasoshi da tukwane na subcutaneous Layer. Da mazan wani mutum ya zama, da karfi da tasiri. Kamar yadda fata ya zama sirara, duhu da'ira karkashin idanun ne mafi m.
4. Sau da yawa dalilin ne rashin baƙin ƙarfe a cikin jiki, wanda za a iya bincikar lafiya ne kawai ta hanyar likita. Wannan za a iya remedied da shan wani hadadden bitamin da kuma cin abinci fiye da sabo apples.
5. Idan wannan matsalar na faruwa a cikin matasa da mata, da wannan ne wata babbar alamar cewa suna da isasshen barci, jawabin da duk lokaci a cikin shimfiɗar jariri, da jariri.
6. Bluish da'irori iya lalacewa ta hanyar dehydration. Wannan ya kamata a kauce masa, saboda rashin ruwa iya kai ga mafi tsanani matsaloli.
7. Musamman hankali ya kamata a bai wa shakatawa da ido, musamman, wannan yana zartuwa ga waɗanda suka yi aiki a kwamfuta. Dark da'ira a karkashin idanun iya bayyana ga waɗanda suka yi aiki ya shafi kananan sassa, wadda take kaiwa zuwa matsananci gajiya na jiki.
8. Idan wani mutum smokes, da duhu da'ira zama ya m sahabbai.
9. Daya daga cikin dalilan, wanda ya shafi mace rabin na yawan - An kuskure tsince kayan shafawa, musamman kayayyakin for fata kula fuska da ido yankin.

A mummunan tasiri dukkan wadannan dalilai, za ka iya iyakance da kuma hana cewa duhu da'ira a karkashin ta idanu duhunta your rayuwa. Ka tuna cewa su bayyanar kuma iya tsokana wani m rage cin abinci: kada ku zãgi da m, kyafaffen da abinci mai kayan yaji. Kula ya kamata a dauka don tabbatar da cewa barci lokaci kada ku ciyar a kalla 8 hours, da kuma lokacin da rana za ka bukatar ka nutsu da yawa lokaci zuwa yanã tafiya a cikin sabo ne iska.

A rage cin abinci ya kamata hada da more abinci da suke da arziki a cikin bitamin C. Bugu da kari, akwai wani yawan shawarwari don rigakafin duhu da'ira karkashin idanun:

1. Ina bukatar barci don haka da cewa shugaban an tashe sama da matakin na jiki.
2. Iyakance amfani da giya, musamman giya.
3. Kashe daga kayan shafawa m creams.
4. Idan rana haskakawa a kan titi, a tabbatar yi amfani da tabarau.
5. Shin, ba overuse gishiri kayayyakin. Gishiri take kaiwa zuwa kumburi da fata a kusa da idanu.
6. Ka tuna cewa shan taba sau da yawa take kaiwa ga samuwar na duhu da'irori. A wannan yanayin, da fata ne tsufa sauri da kuma nicotine spsobstvuet ci gaban da komowar matakai a cikin jiki, dakatar da cewa to, shi ne wuya. Saboda haka, yana da sauki mu rabu da haddasawa, maimakon daga ta sau da yawa komowar sakamakon.