Amfani da kayan lambu multivarka kamar wata

Multivarki babbar ne cewa shi rike da babban yawan gina jiki da kuma bitamin a abinci. A musamman wannan ya shafi kayan lambu. Steamed, su ne da taimako sosai, kuma suna shawarar for mutane da suke so su rabu da mu da karin kilo. Kayan lambu a multivarka kamar wata shirye su yãfe, kuma su kau da fita sosai dadi. Bari mu dubi 'yan na girke-girke. Muna bukatar da wadannan kayayyakin:

- dankalin turawa - 150 g;

- karas - 100 g;

- farin kabeji - 50 g;

- Broccoli - 50 g;

- ruwa - 30 ml.

- gishiri, barkono, da kayan yaji.

Steamed kayan lambu a multivarka shirya kamar haka. Don fara da dukan sinadaran ya kamata a sosai a wanke. Next, tsaftace karas da dankali. Dankali yanka a cikin cubes, a cikin wannan hanya da kuma sara karas. Broccoli da kabeji ya kamata a raba kananan florets. Yanzu dole ne ka Multivarki tasa zuba da ruwa da kuma ƙara sama da kayan lambu. Next, ƙara gishiri, barkono da kuka fi so kayan yaji. A nuni Multivarki zaži shirin "steaming". Abin da lokaci zai shirya maka kayan lambu, shi ya dogara da adadin ruwan amfani. Da zarar duk ruwa ya evaporated, multivarka canja da yanayin zuwa "dumama". Za ka iya dakatar da dafa abinci tsari da kuma duba Jihar shiri na jita-jita. Wannan za a iya yi da cokali mai yatsa ko wuka. Idan sun kasance free shiga, yana nufin cewa da kayan lambu a cikin wani biyu multivarka shirye. Yanzu za ka iya sa su a kan wani farantin don ƙara wani bit na man zaitun ko kayan lambu mai, da kuma ji dadin amfani da dadi kayan lambu.

Da taimakon Multivarki za ka iya ci gaba da dafa kayan lambu domin da yawa salads kamar herring karkashin wani Jawo gashi, Olivier salatin. Baya da cewa da dafa abinci tsari da aka rage muhimmanci, da kayan lambu multivarka biyu zai zama mafi amfani fiye da idan ka dafa su a cikin tukunya. Yanzu bari mu koyi yadda za ka dafa steamed kayan lambu a multivarka, da girke-girke wanda kuma mai sauqi qwarai. Domin wannan tasa, muna bukatar da wadannan sinadaran:

- dankalin turawa - 600 g;

- karas - 300 g;

- Albasa - 400 g;

- zucchini - 600 g;

- gwangwani tumatir - 250 g;

- kayan lambu mai, gishiri, barkono, bay ganye, da kayan yaji.

Yanzu bari mu dubi kan aiwatar da shirye-shiryen.

All kayan lambu ya kamata a sosai wanke da kuma peeled (sai dai tumatir). Yanzu sake mu kurkura shi a karkashin ruwa da kuma yanka a cikin matsakaici-sized cubes. Tumatur dole ne a raba segments da ruwan 'ya'yan itace, wanda na su za su tsaya a waje, zuba a cikin wani kwano. Yanzu muna bukatar zuba kadan kayan lambu mai a cikin wani kwano Multivarki. Saka albasa, bay ganye, barkono. Next Layer - karas, dankali nana. Gishiri da kuma sa rabin yankakken tumatur. Next Layer - squash da tumatir sake. Top zuba ruwan tumatir, wanda ya kasance a kan tumatir da kuma kakar tare da gishiri. A shirin "quenching", da dafa abinci lokacin - 1 hour. Lokacin da sauran minti 10 kafin karshen dafa abinci, kana bukatar ka bude murfin kuma duk sosai. Da zaran ka ji da sigina na karshen da extinguishing tsari, za ka iya yada da dafa kayan lambu da kuma bauta musu zuwa ga tebur.

Amfani da girke-girke gabatar muku, za ka iya yarda da kanka da kuma iyalanka dadi, kuma mafi muhimmanci, da lafiya da jita-jita. Kayan lambu a multivarka kamar wata - cikakken abinci ga yara da kuma mata wanda ake kallon su Figures.