Abin da ya yi idan kana so ka mutu? Social kunar bakin rigakafin

Tunani game da mutuwa daga lokaci zuwa lokaci ziyarci da kusan kowa da kowa. Wanda yake jin tsoro na karshen rayuwarsa, da sauran da yake faruwa ta hanyar da kusa, da uku mafarki da sauri ce ban kwana ga rayuwa. Shi ne game da wadanda suka mafarki game da mutuwa, za mu tattauna a yau. Abin da idan ina so in bar wannan rayuwa, da kuma inda akwai irin wannan so?

Real ko zargin ya kashe kansa?

Yau magana da karfi game da su bane ya kashe kansa ba a dauke m. Ji koken da ma barazanar iya zama da daga matasa a lokacin balaga, da kuma daga quite manya. Ko da sautin ƙararrawa idan wani kusa da ku suicidal tunani? Don fara amfani da mutum magana da kuma kokarin na gaskiya tattauna ta matsaloli. A mafi yawan lokuta, maganganun kamar "Zan tafi rataya kaina!" A wata hanya da alaka da real niyyar, kuma an ce a cikin zãfi, ɗauka da sauƙi, to jaddada wuya daga cikin halin da ake ciki. Yana da quite wani abu - kunar bakin wake ci da ceto. Idan wani mutum ya yi muku alkawarin cewa zai kashe kansa idan ba ka bi wasu da bukatun, mafi m, ya aka yi amfani da kokarin da ku. Abin farin, irin wannan barazana ne ba ma sau da yawa ya kawo rai. Wani lokaci wani mutum ya ce da yawa game da mutuwa da kuma a fili kunar nufi (da kuma wani lokacin ƙoƙarin kashe kansa) kawai domin jawo hankalin da hankali.

A dalilan da asarar amfani a rayuwa

Mafi sau da yawa babban hanyar kunar nufi ne da shafi tunanin mutum cuta. Idan muka magana game da tushen wannan canza jihar hankali, da fari - mutuwar wani ƙaunar daya. Na biyu mafi m dalilin tsanani ciki - matsaloli a cikin sirri rai, rabuwa da mai ƙaunar daya, kafirci da cin amana, unrequited soyayya. A kunar bakin wake kuma sau da yawa warware saboda kudi matsaloli, matsaloli a aikin, asarar zamantakewa matsayi. Wani lokaci gushe mafarki na mutane fama da mummunan cututtuka a ci gaba da m bayyanar cututtuka. Suicidal tunani faruwa a marasa lafiya tare da diagnoses kamar schizophrenia, bipolar cuta, da kuma ciki. Predisposed harin kunar bakin da kuma na kullum shan barasa da miyagun ƙwayoyi addicts.

Kunar bakin wake a tsakanin matasa

matashi rikicin - shi ne quite wata wuya lokaci domin mafi "adult yaro" da kuma dukan iyali. Ko jiya, a mai biyayya ɗansa ko 'yarsa zo yau da iyaye na da wani haske kore gashi, kamfanin ba da mafi nasara abokai da kuma wani lokacin da bayyane wari taba ko barasa. Wannan ne lokaci na samuwar mutumin da sabon wayar da kan jama'a su "I". Saurayi shirya gwada sabon abubuwa ba tare da tunani game da sakamakon, m Kare nasa ra'ayi (wanda za a iya canza a kan wani mako-mako-akai), shi jami'in dake duba yawan ƙarfi daga cikin iyaye da kuma cike take da "yãƙi" for sirri 'yancin kai. Amma idan yana da irin wannan ban sha'awa da kuma m lokaci, me ya sa matasa kunar bakin wake ne mafi zama latsa matsalar?

Matasa maza da mata sau da yawa gane kome a kusa da ku ne m. Saboda rashin sirri gwaninta ne wani matsala, sunã zaton duniya. Bugu da kari, da yawa dalibai jin musamman, Shi kaɗai, kuma gaba daya fahimci da al'umma.

Sanadin kunar bakin matasa yana da yawa a cikin kasar minors kashe kansa saboda bad maki a cikin makaranta, na izgili da takwarorinsu, unrequited soyayya da kuma kananan m rikice-rikice da iyaye. A mafi kyau rigakafin halaka kai a wannan lokacin da kungiyar - gina kyau tawakkali dangantakar iyaye da nasu 'ya'yan. A al'ada yanayi a cikin iyali na duk yaron ta da matsaloli na farko sani inna da baba, za su kawai kara taimaka wajen warware wani matsaloli da kuma kwantar da matashi.

Unsolvable matsaloli da basu wanzu!

The matsaloli ne a cikin rãyuwar wani mutum. Duk da haka, wani ne fuskantar tsanani da matsala, kamar wani ɗan ƙaramin frustrating, da kuma sauran hannunka saukar da ga qananan matsaloli. Abin da idan ina so in bar wannan rayuwa, da kuma gundura? A mataki na farko shi ne ya yi kokarin sanin ko abin da aka raunanar da ka fi. Za ka iya shirya wani matsala, kuma babu wani daga cikinsu ba su da daraja da rai. Wannan magana kuma ya shafi fanni na interpersonal dangantaka da sauran mutane da kuma kayan dukiya. Idan kana so ka yi magana ko neman shawara, kada ku yi shakka asirta a wani daga dangi ko abokai. Idan mutane suna cancanci ku dogara, ba a kusa, za ka iya kiran helpline lambar ko je zuwa psychologist. A gaskiya ma, masu sana'a taimako - shi ne ko da yaushe mafi wani zaɓi, amma mun kawo cewa magana da wani kusa kitchen sauki fiye da a bokan gwani a ofishinsa.

Don sami ma'ana cikin rayuwa da sauki fiye da ka yi tunanin

Yadda za a rabu da tunani game da mutum ya kashe kansa da zarar kuma ga duk? Yana sauƙin fiye da shi zai ze. Make jerin duk abin da ka so game da rayuwa da kuma fun. A wasu kalmomi - wani abu ga wanda ka so su zauna. A gaskiya, kuma ko da idan mafi kyau a rayuwarka ka ji dadi abinci da kuma ban sha'awa fim, kada ka ji kunyar wannan. Idan ka ji apathy, da kuma wani abu da ba ka farin ciki, kokarin tuna su da ayukan hutu. A tunani "Ba na so su zauna babu," ya zo tuna mafi sau da yawa mutanen da suke rayuwa ba ma ban sha'awa. Ka yi kokarin cika da kwanaki tare da ban sha'awa events da haske lokacin. Saduwa da sabon mutane, je nuni da a cikin fina-finai, koyi wani sabon abu - da jimawa za a manta da bakin ciki tunani.

Me zai faru a lokacin da ni tafi?

Daya daga cikin mafi kyau m bada don taimakawa wajen shawo kunar nufi, - don gabatar da gobe ba tare da ku. Gama dukan fantasy da hasashensu. Za ka mutu, za su zo gobe. Mafi yawa daga your kusa abokai za su ci gaba da rayuwa, kazalika da live, wani daga cikin iyali zai sha wahala na dogon lokaci. A wannan yanayin, ka daina zama, ba za ka iya ji dadin wannan sauki kananan abubuwa kamar fi so shayi, ba za su iya duba fitar da taga da safe zuwa saba wuri mai faɗi. A cikin rãyuwar ƙasarsa ta gari, kadan zai canza, amma duk wannan ba zai zama hallara. Me kuke jin a wannan lokacin? Shin ka quite ban sha'awa mu rayu, kuma ba ka da wani amfani a gobe? A sauki amsar wannan tambaya na abin da ya yi idan kana so ka samu daga rai - su yi tunanin yadda idan ka riga da ba. Wannan hanya zai ba da damar da iyali sake jin farin ciki da kuma so don samun mafi alhẽri.

Kashe kansa - shi ne son kai

Idan ba ka bar tunanin da impermanence na rayuwa, kokarin fahimtar cewa wani son rai janye daga rayuwa ne ba mai girma feat ko nasara. Yana da wani aiki na wani rauni mutum, wanda ya yanke shawarar gudu daga matsaloli. Strong mutane ne da kaina alhakin ayyukansu, kuma suna neman mafita. Tunanin nawa shi zai cutar da su ji ka ce "ba na so in rayu da babu kuma," sai waɗanda suka ka da gaske son da kuma godiya. Kuma cewa, zai gwada duk wadannan mutane a lokacin da ka gaske so ba. M ma kawai tunanin barin rayuwa. Ko'ina cikin duniya, mutane suna mutuwa daga cututtuka da kuma tsanani hatsarori. Kana da damar da za su rayu da kuma yin wani abu mai kyau da kuma gaba daya ba yaba shi. Kuma lalle, haƙĩƙa shawo sirri son kai iya fara taimaka wa wasu. Zama wata mai sa kai, don canja wurin da kudi don sadaka, kawai taimaka wani daga m makwabta. Bayan wadannan ayyuka, ka tabbata ga jin mafi alhẽri, kuma korau tunani zai je gefe.

Fi bayan kunar bakin ƙoƙarinsa

A kan batun na halaka kai lokuta na komawa kamata a yi la'akari daban. A batu shi ne, a lokacin da tambaya na abin da ya yi idan kana so ka bar wannan rayuwa, yana da muhimmanci ga mutãne waɗanda suka riga kokarin kashe kansa. A mafi yawan lokuta, bayan wani gaza kunar bakin ƙoƙarinsa a duk rayuwa koma ga al'ada, da kuma mutumin da kansa, ƙarfafu da wannan kwarewa, za a iya cewa, shi ne da yawa ba daidai ba, da kuma matsayin da kyau, cewa duk ƙare da kyau. Amma idan da gwaninta na magance asusun da rai riga, da kuma akwai wani marmarin zuwa maimaita shi, mafi wani zaɓi - don ganin wani gwani. To jimre da irin wannan matsala ne da wuya, amma yana da daraja a Gwada. Fahimci - a kasa kunar bakin ƙoƙari - shi ne wata ãyã cewa kana bukatar rayuwa da kuma ya ba su cika a duniya manufa. Za ka iya duba wannan wani irin na biyu ranar haihuwa. Fara rai daga karce, canza manyan al'amurra, sami sabon raga, kuma ku yi jihãdi a cimma su, kasancewa kyautatãwa gaisuwa. All dole ne su fito, mafi mahimmanci, imani da kanka da kuma ƙarfi, zaton gaskiya ma.