Zan iya samun mata masu ciki? Mun koya!

Ga mace, ciki yana da farin ciki sosai. A wannan lokaci a jikinta an haifi sabon mutum, wanda a cikin watanni tara za a haifa. Don an haifi jariri lafiya, kana buƙatar fara fara kula da shi lokacin da yake cikin ciki.

A duk lokacin haihuwa ya wuce ko faruwa daban. Wasu suna shan wahala, kuma wani yana so ya gwada jituwa marasa amfani na samfurori. Akwai mata da suke so su ci kome.

Za mu kwatanta shi!

Wasu suna kusanci kayan abinci na Japan. Alal misali, wata rana wata mace ta so ta yi oda. Dole ne ya kamata ya yi tunani a hankali don yanke shawarar yin amfani da irin wannan tasa. Domin ya sauƙaƙe maka, zamu gaya maka kadan game da wannan kayan japan Japan. Har ila yau, za mu tuntubi tambaya game da ko matan da suke ciki, na iya samun takardun.

Wani irin abinci ne wannan?

Sabili da haka, sunaye ne mai san sushi. Hakika, irin wannan gwangwani na da kyau a gare mu.

Rolls ya shiga cin abinci na yau da kullum. Mafi m, wannan Japanese tasa ba ya haifar da wani damuwa, tun da shi ya kunshi shinkafa, nori (wannan takardar na bushe tsiren ruwan teku) kuma fillings. Wasu mutane ba su tunanin rayuwa ba tare da wadannan jigogi na Japan ba.

Bari mu ga idan za ku iya cin ciki ciki? Shin wannan zai shafi lafiyar mahaifiyarta da tayinta? Yanzu zamu tattauna.

Menene takarda?

Bari mu bincika wadannan jigojin Jafananci bisa ga abubuwan da suke kunshe. Dalili na roba shine shinkafa. Wannan sashi a cikinsu shine mafi. Idan muka yi la'akari da irin wannan samfurin daban, yana da amfani ƙwarai. Rice yana sutura jikin mu tare da muhimman abubuwan da aka gano da kuma bitamin.

Abu na biyu na jujjuya ne Nori (wani ganye na algae mai gugawa). An yi amfani dashi a matsayin mai kunshe domin wadannan shinkafa. Nori ya ƙunshi nauyin dole - aidin. Ya nuna cewa amsar tambaya game da ko zai yiwu ga mata masu ciki su ci abin da ke da kyau? Amma ba kome ba ne mai sauki. Idan waxannan waƙa sun ƙunshi nau'ikan nau'ikan kawai, to, a'a, amma yana da daraja ku kula da cikawa. Wannan shi ne inda hadari ke damuwa, da kuma dalilin da yasa wasu likitoci ba su ba da shawara ga 'yan mata a cikin wani wuri mai ban sha'awa irin wannan tasa kamar yadda ake yi ba.

Idan mukayi magana game da hanyoyi masu kyau na dafa wannan tasa, to, akwai kifaye kifi (raw, maras kyau) amfani da shi azaman cikawa. Wannan shine lamarin da ya kawo barazana ga mace wanda ke cikin matsayi, kamar yadda a cikin irin wannan samfurin za'a iya samun nematodes, tsutsotsi da sauransu. A cikin mace masu ciki, zasu iya haifar da kwayoyin jiki ba kawai, amma kuma zasu haifar da rashin abinci mai gina jiki a cikin tayin. By hanyar, parasites kuma zai iya haifar da rashin kuskure.

Hakika, a yanzu ana iya amfani da yatsun daskararre, kuma ba raw kifi ba, amma ko da haka, kada mutum ya dogara da kashi 100% na wannan sashi.

Shin wadannan dalilai ne dalilin da yasa mata masu juna biyu zasu bar watsi? A'a, akwai wani abin da ba'a so ba - yana da ginger. Doctors kira shi mai karfi allergen, wanda zai iya haifar da wani hives kai hari. Kuma har ma wadanda ba su da wani jaraba ga rashin lafiyanci sun shafi. A lokacin gestation, an sake gina jiki, don haka wani harin da bala'in zai iya faruwa, koda kuwa kafin maman ba shi da wani abin da zai faru ba.

Zaɓin cin ganyayyaki

Tunda kwanan wata, akwai nau'o'i daban-daban. Akwai ma kayan lambu. Akwai jujjuya waɗanda ake bi da su a cikin tanda. Cikakken waɗannan jujjuzai na iya zama daban. Har ila yau, akwai alamomi masu mahimmanci, wanda ubangijin kansa yayi tunaninsa. Don haka, bari mu tara ... Zan iya samun matan ciki? Haka ne, zaka iya amfani, amma ba duka ba, har ma ba tare da kayan sauti ba.

Yadda za a kasance?

Yadda za a tabbatar da cewa waƙa sun kasance mafi aminci ga mace a matsayi? Zaka iya dafa kansu da kanka a gida. Idan ka yi da kanka, zaka iya tabbatar da dabi'a da kuma tsarki na abinci, da kuma hypoallergenicity na dukkan kayan. Shirya irin waƙoƙi a gida ba zai zama aboki na musamman ba. Don haka ba za a raunana ku ba, ku haɗa da mijinku a cikin haɗin haɗin gwiwa na mujallar. Don haka za ku ciyar da maraice mai ban mamaki, wanda zai kawo karshen abincin dare.

Don haka, idan ba za ku iya ƙin cin abincin jin dadi na Japan ba har ma a lokacin daukar ciki, babu wani abu da ba daidai ba a wannan. Amma kana buƙatar zama mai ban mamaki a zabar zabuka, kauce wa wadanda ke hada da abincin teku. Bayan duk lokacin wannan lokaci kai ne alhakin ba kawai don kanka ba, amma ga yaro mai zuwa, kuma a cikin irin wannan ƙimar da aka yi ba shi da nisa.

Kuma zai iya yin tsufa zama ciki? Rolls yana yiwuwa, amma ba duka ba, amma yaya abubuwa suke tare da wadannan abubuwan farin ciki na kayan lambu na kasar Japan? Sushi yana da shinkafa iri ɗaya, nori da shayarwa, kawai abin da suke da shi shi ne dan kadan. Sabili da haka mun ƙaddara cewa za ku iya cin su, amma, kuma, kuna buƙatar duba nau'o'in. Yanzu ku san amsar tambaya game da ko mata masu ciki za su iya samun layi.