Wasanni da kuma FitnessKayan aiki

Yara wasanni hadaddun a cikin Apartment. Motsa jiki a cikin wasanni hadaddun ga yara

A halin yanzu, da kula iyaye suna samuwa a fadi da dama ilimi da kuma wasanni gidaje yara. Ta yaya ba za a kuskure a cikin su zabi, a kan abin da maki kamata mayar da hankali a kan lokacin da sayen? Bari mu yi kokarin amsa wadannan tambayoyi da wasu a cikin wannan abu.

iri

Ka yi la'akari da main iri yara wasanni da wuraren:

  1. Standalone - an gabatar a cikin nau'i na pyramidal Tsarin cewa dauke da daban-daban ladders, nunin faifai da crossbar.
  2. Hinged - sun Swedish bango, halayyar da girma na wasanni gidaje. Shigarwa na shirin dauke da wani kwance mashaya gyarawa a kan garu, kazalika da sauran aka gyara a cikin nau'i na zobba, swings, igiyoyi, da sauransu.
  3. Pristennye - fasali kunshi cikin Swedish bango, a haɗe da garun da a kwance mashaya. Kamar yadda ƙarin aka gyara su ne akai-akai used igiyoyi da zobba.
  4. A spacer - gyarawa ta hanyar fasteners cewa razzhimayutsya tsakanin rufi da bene sutura. A cewar wani na musamman zane da kuma sanyi ba su bambanta ba daga baya embodiment.
  5. Pristennye-spacers - suna haɗe da garun da wani ƙarin gyarawa Katakon. M fastening na hadaddun buɗe sama da yiwuwar ga yin amfani da wani m iri-iri ƙarin abubuwa, har zuwa shigarwa na lilo.

Next, la'akari da aka gyara tare da wanda da wasanni hadaddun yara za a iya kara wa Apartment.

bango sanduna

Ya umurni da m kashi na wani yara wasanni hadaddun. A lokacin da zabi irin wannan kayan aiki kamata mayar da hankali a kan matakai mataki. Yana da kyawawa da cewa da nisa tsakanin mutum bim ne ba fiye da 20 cm. In ba haka ba, da yaro zai kasance da wuya ya yi nasara da sabon tuddai, da kuma ta tsani zai tsaya rago.

zobba

Daukana up yara wasanni hadaddun, iyaye sau da yawa ba, baicin shigar kawai irin wannan kit. Kids son zuwa lilo, rataya da kuma juya a kan zobba. Duk wannan na taimaka wa horo na vestibular na'ura, da tabbatarwa daga cikin makamai da kuma jiki.

A lokacin da zabar da zobba bukatar ka dubi su sashe. Domin sauki gripping jariran dace diamita kayayyakin da oda na 1.5-2 cm. Desirably, da wasanni hadaddun yara dauke a lebur zobba sanya na robust, high ƙarfi kayan.

igiyoyi

Zabar yara wasanni hadaddun, shi wajibi ne don la'akari da zabin tare da cikakken sa na igiyoyi. Babu shakka, su aiki mai yiwuwa ne kawai a wani daki mai isasshe high rufi daga game da 2.5 m. Saboda haka, a mafi irin wannan wurare masu lebur kashi ba.

lilo

Neman wasanni gidaje yara, mafi aikin photo saituna, za ka iya ganin damar kammala su swings. Wannan bayani dubi sosai dadi. Don yalwa da dash kashe yara ba su da gudu waje, da kuma iyaye tantance kanka da matsala.

igiya-tsani

Wani amfani da na'urorin da za su iya zama da amfani a iyaye da suka ficewa domin yara wasanni hadaddun. Kazalika da horo a kan zobba, hawa igiya ladders, da inganta harkokin horo da na vestibular na'ura. Special bukatar m jin dadin da ƙarami masu amfani, wanda ya yi ba tukuna koyi yadda za a amincewa tsaya a kan qafafunsu.

mats

Manning Yara wasanni hadaddun, iyaye ya kamata ka manta game da tsaro bukata. Ajiye da jariri daga fadowa damar yin amfani da taushi mats. Idan gida akwai wani rashin sarari, da ake son shi ne ya ba da wani nadawa mats cewa za a iya compactly folded cikin wani kusurwa.

Motsa jiki a cikin wasanni hadaddun ga yara

Home Sports Compled da ya shafi farko darussa a kan garun ƙarfe. Don yin asali bada, da yaro da isasshen budewa da kafafu a cikin duhun crossbar. Sanin da tsani a sama da kanka, za ka iya zuwa sama da kasa a kan bango a ta makamai. Yana da kyawawa cewa kafafu a lokaci guda zama kamar mike kamar yadda zai yiwu.

Domin horar da ciki tsokoki, baya isa ya tsaya har zuwa Yaren mutanen Sweden gefe, grabbing riƙe da mashaya a kan kansa. Bayan kammala Vis kamata tãyar da ƙananan kafafu a gaban shi. To ƙarfafa baya, gindi da kuma runtse baya yaro yana bukatar juya cikin Swedish fuska bangon, tsallaka da kafafu da baya.

A jitu ci gaban duk jiki da taimako zuwa yau da kullum azuzuwan a mashaya. A farko da yaro ya yi isa game 3-4 Pull-rubucen a lokaci guda. A hankali, da yawan maimaitawar da kuma ta kusance za a iya ƙara.

A gaban wata igiya tsani, isa ya hau shi da fada saukar. Active ƙungiyoyi biyu makamai da kafafu da damar your yaro saduwa da bukatun a cikin free makamashi kwarara.

Kamar yadda na motsa jiki a kan gymnastic zobba, za ka iya yi da juyawa a kusa da kansa axis, karkatacciyar da untwisting igiyoyi. A wannan yanayin, da jariri zai iya ya dauke da kuma daidaita wata gabar jiki, tanƙwara ka gwiwoyi, tãyar da su a hannunsa. Irin wannan aiki rinjayar da mikewa daga tsokoki da kuma gidajen abinci, wanda ya inganta ci gaban da yaro.

a ƙarshe

Azuzuwan a yara wasanni hadaddun zuwa gidan da damar da yaro ya zama mafi agile da kuma m. Regular motsa jiki taimaka ga ci gaban tsoka taro, ya karfafa gidajen abinci.

Yi amfani yau da kullum wasanni gidaje yara iya daga wani wuri shekaru. Hawa da tsani, rike da igiyoyi, da zobba, da yaro koyi yin tafiya da sauri. A kan aiwatar da horar da jariri massages da ƙafafunsa, wanda ya hana ci gaban flatfoot.

Daga cikin abubuwan, da horo da wani gida wasanni kusurwa hana fitowan da matsaloli tare da kashin baya. Wajen yin sauqaqa jaddada a kan rataye daga baya su hana curvature na vertebrae. Duk da wannan tare zama mai kyau tushen ga jitu ci gaban da yaro.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.