Yadda za a shirya domin daukar ciki bayan shekaru 30? shirin for ciki

Jima ko daga baya da mace ta zo da wani lokaci a lokacin da falke masu juna biyu ilhami. Idan da yawa shekarun da suka gabata da suka wuce, shi ne na al'ada ba ta haifi na farko yaro na 18-20 shekaru, a yanzu cewa shekaru aka girma cikin sauri. Yanzu ba wanda zai yi mamaki da rashi na yara a shekaru 30. Mutane da yawa daga cikin mafi kyau jima'i suna da ciwon da farko baby a cikin thirties. Amma an sauƙi ba a gare su?

Ribobi da fursunoni na marigayi ciki

Pregnancy bayan shekaru 30 yana da amfani ko rashin amfani. A wannan zamani na mata masu riga da na kullum rashin lafiya, da kuma ƙarfi ne, ba kamar da kafin. Saboda haka, don yanke shawara a kan irin wannan mataki mai muhimmanci da matsayin da shekaru ƙara wahala. Sau da yawa, a cikin taswirar da ciki mace bayan shekaru 30 da nuna alamar "starorodyaschimi". Wannan kalma lalle yana da wani m tasiri a kan gaba mahaifiyarsa.

Idan muka magana game da abũbuwan amfãni daga mata a karo na hudu da shekaru goma, za mu iya cewa akwai alhakin, kazalika ambata cikin kayan factor. A wannan shekara, mafi iyalan gane kulla, ma'auratan da aiki, wani gidan, a mota. Bã su da duk abin da ya al'ada tarbiyyar jariri. Nurturing da yaro bayan shekaru 30, sai wata mace da aka nũna mafi sani. Ta wani alhakin kula da dubawa, bincike, Nazarin, sauraron nasu alheri.

Shiri for shiryawa: inda zan fara

Mutane da yawa mata suna mamaki yadda za a shirya domin daukar ciki bayan shekaru 30? Bayan duk, suka so a lokacin gestation da babu matsaloli, da kuma jaririn da aka haife lafiya da kuma ba tare da lahani. Me kana bukatar ka yi?

1. Don fara da ma'aurata su tattauna lokacin ganewa. Idan kana so ka yi ciki, bayan watanni shida, ta riga don fara horo. Ziyarci likitan mata da kuma gaya shi game da nufi.
2. A mataki na gaba shi ne hankali shiryawa. Kada ku damu idan na farko Gwada bai yi aiki ba. Daya kawai biyu daga 20 (bayan shekaru 30) ganewa na faruwa a farko sake zagayowar. Kullum ya yarda da babu ciki a cikin watanni shida.
3. Idan ba ka zama ciki a cikin watanni 6 na yau da kullum da shiryawa, kana bukatar ka shawarci likita da matsalar. Kada ja, da shekaru ba ƙara ƙarfi, da kuma kawai rage chances na kai-ganewa.
4. Warware al'amurran da suka shafi yadda suka zo. Kada gudu gaba da wani tururi locomotive. Idan kana bukatar magani, tabbata a bi shawarar likita.

Bari mu bincika a cikin mafi daki-daki, yadda za a shirya domin daukar ciki bayan shekaru 30. Practical dubaru da shawara ga taimake ku a zabar dabara na mataki.

Medical Nazarin kuma gwaje-gwaje

Yadda za a shirya domin daukar ciki bayan shekaru 30? Kafin ka shirya ganewa, ziyarci wani likitan mata. Likita zai yi manual jarrabawa da kuma rubuta duban dan tayi idan ya cancanta. A lokacin da duban dan tayi m iya gane nakasar ko samu Pathology. Da aka fi kamu da ciwon kumburi, fibroids, polyps, cysts a kan ovaries. Idan bãbu wanda ake samu, za ka iya duba da kanka sa'a. A gaban pathologies hanyoyin kwantar da hankali sallaceta likita.

Kafin ka samu a shirye domin ciki (bayan shekaru 30) na halin kirki bukatar a gwada wa jima'i cututtuka ta. Mai cututtuka (chlamydia, trichomoniasis, kabba da ciwon sanyi) zai iya cutar da amfrayo da kuma tsokane malformations. Saboda haka, kana bukatar ka sha magani shiryawa duka biyu abokan. Shi ne ma daraja kafa da digiri na tsarki daga cikin farji. A predominance na pathogens iya hana ganewa.

Tabbata a tambaye ka jini kungiyar da kuma RH factor mata. Mallakar wannan bayani zai ba da damar likita na shakkun ko ƙaryatãwa game da yiwuwar RH-rikici, wanda shi ne quite m. Kula da hailar sake zagayowar. Idan shi ne sababbu kuma nauyi lokaci, shi yana iya zama nuni da Pathology.

A ziyara a wani psychologist da darussa ga matasa uwãyensu

Mutane da yawa tambaya: yadda za a shirya domin daukar ciki bayan shekaru 30 na halin kirki? Ba kowace mace da aka kafa domin haihuwar yara, wanda aka jinkirta domin haka tsawo. Amma zuriya da duk wannan bukatar. Yadda za a zo ga wannan shawara?

Modern cibiyoyin ciki shiryawa da kuma antenatal kananan dakunan shan magani bayar da dama makarantu na mata. A lokacin da shawarwari, gogaggen kwararru da kuma masana ilimin tunani zai gaya maka yadda za a tune a haihuwa. Akwai kuma taimako a warware farko matsalar ci karo da sabon sanya uwãyensu ne. Idan kana so, za ka iya halarta tare da abokin tarayya. Saboda haka zai kasance da sauki a gare ka ka fahimci, su kuma taimake a dama halin da ake ciki.

Gyara na abinci da kuma salon

Saboda haka, a kan ajanda - shirin zama ciki. Inda zan fara? Tambayi kanka da kanka ko ka gamsu da duk abin da a cikin rayuwarka kari? Idan ka so ka yi wa kanka ga 'yan tabarau na ruwan inabi a abincin dare ko ciyar da wani dare fita da kuka fi so giya hadaddiyar giyar, kana da ba da shi up. Kashe barasa kamata biyu abokan. A mace yana bukatar su yi shi a kalla watanni shida, da kuma mutumin da watanni da dama da za a shirya.

Kula da rage cin abinci. Ko shi ne mai arziki a cikin sunadarai, bitamin da kuma amino acid? Idan ba haka ba, gyara wannan lokaci. Ka ba zaɓi ga abinci daga 'ya'yan itãce, da kayan lambu, kwayoyi, da kuma ramammu nama. Tabbata a ci kifi. Gaba daya janye daga ta yin amfani da azumi abinci da abinci da taimakawa ga kiba. Ka tuna cewa abinci tare da GMOs ne unhelpful. Dauki bitamin gidaje ga mata masu ciki. Recent karatu sun nuna cewa kofi yana da kyau sakamako a kan ci gaban da endometrium. Amma wannan abin sha ya kamata ba za a azaba. Akwai wasu abun da ake ci da yi alkawari zuwa conceiving wani yaro na wani musamman jima'i. Amma ba su dogara nauyi a kan su, kamar yadda likitoci da wani dalilin yi imani da irin wannan hanyoyin tasiri.

lokacin da aka haife

ganewa, shirin dole ya hada da tabbatar da dalilin da ovulation. Akwai hanyoyi daban-daban da za su iya taimaka a yi. Za ka iya gwada muhimmi zazzabi, amfani da gida gwajin, saka idanu da matakai abin da ke faruwa a cikin ovaries da duban dan tayi. Jima'i lamba bukatar da 'yan kwanaki kafin a saki da kwai. Ba lallai ba ne ya zama aiki kowace rana. Isa ga ku rungume a 1-2 kwanaki. Wannan dabarar za ta ƙara chances na ganewa.

Idan kana kamu da lankwasawa daga cikin mahaifa, shi wajibi ne don amfani da wasu postures. Za su taimaka shiryar da ya kwarara daga maniyyi kai tsaye a cikin cervix. Mutane da yawa mata wanda ba zai iya samun ciki ga shekaru, bayan da canji na hali samu bushãra da sabon matsayi.

Taimaka haihuwa fasahar

Idan ka san yadda za a shirya domin daukar ciki bayan shekaru 30, da kuma sun aikata dukan abin da daidai, to, shi ne wata ila barka da labarai ba dade a cikin zuwan. Amma ba duka ma'aurata samun yin ciki yaro a kan nasu. A wannan yanayin, likitoci shawara kada su vata lokaci, saboda shi ke taka to your amfani. A karshen 6-12 watanni na m ayyuka kamata koma zuwa haihuwa tsarin. Masana za su gudanar da wani binciken da kuma gano hanyar da gazawar. Yana iya zama mace cuta: toshewa da bututu, soldering, rashin ovulation. Har ila yau, shi ne wani lokacin da hali, da kuma a cikin wani abokin tarayya. Idan maniyyin analysis iya taimaka sanin ingancin eyakulyanta.

Taimaka haihuwa fasahar bayar da yawa hanyoyi don taimakawa juna biyu jariri. Da aka fi yi insemination, ovulation ruri, ICSI. Idan bayan aikin da babu wani sakamakon, to, akwai hanya daya daga - IVF. Pre sosai jarrabawa daukan wuri a matsayin wani mutum da wata mace. Gwaje-gwaje da kuma bincikowa da ake bukata don ƙara chances na wani tabbatacce sakamako.

Shiri for haihuwa da kuma isar da hanyoyin

Yadda za a shirya domin daukar ciki bayan shekaru 30, da ka riga sani. Amma mata ne kuma damu da haihuwa. Statistics nuna cewa da yawa sabon minted inna suka haife a cikin thirties sha cesarean hanya. Ya kamata sake tabbata nan da nan: Wannan magudi ne yake aikata kawai a kan shaidar nasu uwayensu ko so. A kan tilas, kuma ba tare da wani dalili za ka ba sa tafiya karkashin wuka.

Haihuwa bayan shekaru 30 a can a wannan hanya kamar yadda a cikin 20. The kawai bambanci shi ne, tare da shekaru a mata na iya faruwa wani Pathology (ciki har da hormonal). Saboda wasu cututtuka akwai wani rauni na aiki, da cervix ne talauci bayyana. Amma shi ke sosai mutum. Don kauce wa irin wannan matsaloli taimaka daidai shiryawa zama ciki. Inda zan fara - ka riga sani.

a ƙarshe

A abin shekaru haihu - da kowa da kowa hukunci a gare kansa. Wasu mata ayan da zũriyarmu nan da nan bayan makaranta da kuma kawai sai a fara gina wani aiki. Sauran Ladies kullum jinkirta lokacin da aka haife. Nuances, akwai amfani ko rashin amfani a kowane hali. Ba lallai ba ne su bi shawarwarin da su abokai da acquaintances. Kada ku saurãra ga wadanda suke cewa haihuwa bayan 30 hatsari. Magana zuwa ga likitan mata don gano yadda mafi daidai tsarin kula da wannan tsari. Good luck!