Yadda za a koyi kyau murmushi? Kuma abin da za ta yi?

Zai yiwu yanzu ba za mu iya ce daidai lokacin da 'yan adam suka fara murmushi, da kuma abin da manufar da shi da aka yi. Amma abu daya ne bayyananne - cewa a zamanin da, cewa a zamaninmu, daya murmushi iya warware matsaloli da yawa fiye da dukan diplomasiyya da kuma m dabara, a hade. Smile - madawwamin makamai na maza da mata, tun da ƙware cewa za ka iya (a zahiri) ya narke mafi garin kankara zuciya. Wannan shi ne dalilin da ya sa mutane da yawa suna sha'awar wannan tambaya na yadda za a koyi kyau murmushi? Idan ka dubi taurari a kan wasu inuwõyi na fashion mujallu, ga alama cewa su murmushi yana mai fara'a a kanta, cewa cikin fara'a da aka ba su ta yanayi. Amma halin da ake ciki shi ne da ɗan daban-daban. Image-masu yi aiki a kan image na taurari, da kuma abu na farko da sanar - yadda kyau murmushi. Amma kada ka yi zaton cewa wata kyau murmushi - a Insha yan. Don koyon wannan art da kuma kowa da kowa iya. Hakika, kamar yadda a duk abubuwa, kana da zuwa exert wani sulusi da murabba'i na qoqarinsu da kuma juriyarsu.

Yadda za a koyi kyau murmushi?

A gaskiya ma, koyi ga murmushi da kyau, za ka iya amfani da sauki bada. Wannan ake kira "fitness mutum." Lokacin da wani mutum murmushi, fuska tsokoki ne sosai aiki. Our aiki - domin nuna musu yadda za su yi aiki. Tun da farko aiki - a cimma wata tsakaitã murmushi, ka tsaya a gaban madubi da kuma murmushi. Sa'an nan a m look at kanka. Kusan dukkan mutane sukan yi murmushi ya jũya asymmetrical. Yanzu, ka yi kokarin gyara da imbalances. Ya faru? Ban mamaki! Yanzu 7 seconds tura yatsunsu a cikin sasanninta na lebe, kamar yadda idan kulle matsayi. Saki yatsunsu, count zuwa bakwai. A wannan lokaci, wani murmushi ya kamata ba za a rasa ko warp sake. Horar muddin yana da sauki ci gaba da wani murmushi. Hakika, shi dai itace ba a lokaci daya (kuma dole ka kasance a shirye). Kamar yadda da wani fitness, tsokoki bukatar lokaci don amfani da su da load.

Yadda za a koyi ga murmushi da kyau da kuma jawo hankalin da hankali?

Paradoxically, da murmushi shi ne ba kawai daga cikin inji motsi na na fuska tsokoki. Wannan shi ne abu na farko da su koyi wani mutum ya fahimci yadda za a koyi ga murmushi da kyau. Smile - shi ne mai kyau da tausaya bakan, ya bayyana ta hanyar fuska. Saboda haka, ba tare da m motsin zuciyarmu ba zai cimma kyau da kuma m murmushi. Wannan murmushi, bã tãre da wani ruhaniya, ba kawai mummuna, shi abubuwa m. Wannan ake kira "wajibi" murmushi, wanda sau da yawa za a gani a cikin fuskõkin model, dancer, banki ma'aikata. Wadannan mutane ne da yanayi na sana'a dole ne ci gaba da murmushi a kan fuskar. A sakamakon haka, da suka gushe da su zuba jari motsin zuciyarmu da kuma fuska ne kamar mask. Yadda za a kauce wa wannan? Amsar ta'allaka ne a kan surface. Ka kawai bukatar sa mafi tausaya. Yana ba kamar yadda wuya kamar yadda alama. Beautiful murmushi mutumin san fili tare da wani dalili. Amfani da wannan manufa, amma maimakon hanyar, kamar yadda dalili. Idan fasaha ka bukatar murmushi da kyau don jawo hankalin da akasin jima'i, sa'an nan tunanin wani abu yaji (da murmushi a tunani). Smile samun da atawa da kuma m. Idan kana horar da su shiga kasuwanci yarjejeniyar - tunanin amfanin hadin gwiwa da kuma guda murmushi (wannan zai hallara alamar murmushi). Amma dai ba duka. Yana da muhimmanci a tuna cewa kawai lafiya murmushi iya zama da gaske kyau.