Yadda za a dafa semolina ruwa madara da kuma ruwa kwalabe ga baby?

Favorite semolina, a cikin abin da miliyoyin Soviet yara girma, shi ne a yanzu kadan manta. Pediatricians da kuma masana'antun da jariri dabara kada su gushe ba tunatar da ta ba da karfi cutar da jiki, har ma da mahaifiyata bai san yadda za ka dafa semolina ruwa ga yara. Amma kaka taurin ci gaba da tunatar da cewa semolina - makawa samfurin a cikin jariri abinci.

Sinadirai masu darajar semolina

Semolina, wanda aka yi da alkama, shi ne mai arziki a cikin bitamin abun da ke ciki da kuma kadan kitse. Ta sauri Boiled taushi da kuma iya digested. Musamman idan ka san yadda za ka dafa ruwa semolina.

The gindi ƙunshi bitamin kamar B1, B2, B6, E. da yawa a cikin abun da ke ciki da kuma ma'adanai: potassium, alli, magnesium, sodium, da baƙin ƙarfe, phosphorus.

A amfani da decoys bada shawarar ga yara girmi watanni 10 da haihuwa. Yana da amfani da irin wannan rikici da kuma manya a cikin postoperative zamani, kazalika da a lura da duk cututtuka na gastrointestinal fili.

A abun da ke ciki da kuma caloric abun ciki na semolina

Semolina ne daya daga cikin mafi kalori idan aka kwatanta da sauran iri. Wannan shi ne dalilin da ya sa a gaba da shi da aka yi amfani da matsayin farko karin abinci ga kananan jariran. Its calorie da 100 grams ne 328 da adadin kuzari. Amma semolina bushe babu wanda ya ci. Amma kalori sparse hatsi da madara ne da yawa karami, kuma shi ne 109 kcal. Recipes kamar yadda ruwa Weld semolina miƙa kasa.

A semolina ƙunshi mai yawa carbohydrates: 73 grams da 100 grams na hatsi. The adadin furotin a cikin wannan adadin semolina - 10 gram, mai - 1 gram. A karshe ɓangare na wani mabanbanta rikici. Semolina ruwa madara ƙunshi sunadarai, fats da kuma carbohydrates 4: 5: 13, bi da bi.

Liquid madara semolina

A gargajiya girke-girke na semolina a madara da aka dauke su ya fi dadi. Idan ka kiyaye duk na cikin shirye-shiryen da fasaha, da semolina jũya taushi mau kirim, aromatic kuma m iyawa. Wani wanda likes da porridge m, yayin da wasu, a akasin haka, cikin ruwa. Wannan wani zaɓi ne kawai cikakke ga kananan yara.

Yadda za a dafa semolina ruwa madara ga baby? Easy!

Don yin wannan, zuba madara a cikin wata saucepan da kuma sa a kan wani farantin a kan karamin wuta. Add a tsunkule na gishiri don kauce wa mai danko zuwa kasa. Lokacin da madara ya fara tafasa, wato, ta zafin jiki ne game da 90 digiri, za a iya kara hatsi, sannu-sannu daya tablespoon. Bayan kowane lokaci kana bukatar ka Mix da semolina. Just bukatar 3 tablespoons na hatsi. Ya kamata mu ƙara 50 grams na sukari. Cooking semolina bayan ruwan a low zazzabi for 5 da minti, stirring ci gaba ba tare da ya manta. A karshen, ƙara 50 grams na man shanu. Bismillah!

Amma ga tafasa semolina ruwa kwalban

Mutane da yawa yara na Soviet zamanin tashi semolina. Tafarkin yara porridge fara a baya tare da wata shida da haihuwa, da kuma wani lokacin, tare da rashin nono madara daga uwar, da kuma haihuwa. Baby yara shirya musamman semolina ruwa, suka zuba a cikin kwalba.

A halin yanzu, mai fadi da kewayon saba jariri dabarbari, wanda suna shawarar yadda pediatricians, porridge janye. Wannan shi ne dalilin da ya sa da yawa zamani uwaye ba su ma san yadda za ka dafa ruwa semolina ga jarirai.

Kuma shi ne mai sauqi ka dafa. Don 200 ml kwalabe za bukatar:

• 100 ml na madara.
• 100 ml na ruwa.
• 2 teaspoons semolina.
• 1 teaspoon na sukari.

Sanyi madara da ruwa don zuba a cikin kwanon rufi da wani lokacin farin ciki kasa, ƙara da hatsi da kuma ajiye for 'yan mintoci. Lokacin da semolina ta kumbura, za ka iya aika da jita-jita a kan kuka. Cooking kawai a kan zafi kadan, stirring kullum tare da wani whisk. Brewed ruwa semolina game da minti 3 bayan ruwan.

Kamar yadda kukun semolina ruwa ruwa

Saniya ta madara gina jiki - wannan shi ne daya daga cikin manyan abinci allergens. Ya rashin ha} uri na faruwa a 7 bisa dari na yara a ƙarƙashin da shekaru shekara guda. Wasu daga cikin su suna da wani abinci alerji na irin wannan da aka kiyaye su domin rayuwa. Wani lokaci da saniya ta madara da aka maye gurbinsu a goat. Ã'a, mafi yawansu duk, idan kana da ka dafa porridge, sa'an nan dafa shi daidai a kan ruwa.

Delicious semolina za a iya shirya ba kawai madara, amma kuma a kan ruwa. Bisa ga sinadirai masu darajar ta bãyar lactic rikici, amma shi ne gaba daya hypoallergenic.

Yadda za a dafa semolina ruwa ruwa? Don haka kana bukatar wadannan kayayyakin:

• semolina.
• ruwa.
• man shanu.
• gishiri.
• sugar.

Tafasa ruwa a wani kwanon rufi da wani lokacin farin ciki kasa. Cool dan kadan don 80-90 digiri. A wannan yanayin, yiwuwar samuwar lumps a porridge ne kasa. Ci gaba stirring whisk, ƙara grits a ruwa a cikin kudi na 1 tablespoon semolina 250 ml ruwa. Cooking porridge 5 da minti. A karshen dafa abinci, ƙara 1 teaspoon na sukari da kuma 10 grams na man shanu. Semolina ruwa ruwa ne a shirye. Bismillah!

Wannan girke-girke semolina jũya sparse. A dandano shi, watakila na baya semolina a madara, amma kasa caloric da hypo-allergenic. Wannan semolina ya dace duka biyu jarirai da kuma karin abinci ga yara girmi watanni shida da haihuwa.

Girke-girke manufa decoys ga farko ciyar

Kamar yadda mai mulkin, har zuwa watanni 5-6 na shekaru, da iyaye ciyar da jariri kwalban semolina. Bayan watanni shida na wannan na'urar za a iya wadãtu da kuma fara tafarkin da wani yaro daga cokali. Saboda haka, ya kamata a shirya porridge thicker daidaito fiye da cikin kwalbar.

Kuma duk da haka, yadda za ka dafa semolina baby: wani ruwa ko ba, ya dogara a kan yadda yawa da yaro ya ci gaba da hadiya reflex, idan ya iya sauƙi hadiye shi, ko tofa fara. Don fara da porridge domin ciyar bada shawarar ka dafa sparsely, da kuma ƙarshe kara yawan hatsi.

Wannan girke-girke semolina aka samu, ba tare da ƙari, da "manufa". Ta ce ke dafa kusan nan take, da kuma sakamakon haka ne m dandano da lafiya tasa.

Don dafa daya bautãwarku daga cikin ruwa semolina hatsi farko ciyar, dole ne su kasance a cikin wani kwanon rufi da wani lokacin farin ciki tushe zuba 150 ml na madara da kuma 50 ml na sosai ruwan sanyi. Top zuba 4 teaspoons na hatsi da kuma barin minti 10 zuwa kumbura da decoys. Bayan wani ajali ambatacce, da kwanon rufi sa a kan slack wuta da, stirring kullum tare da wani whisk, kawo da abinda ke ciki da tafasa. Cook for 'yan mintoci har da porridge fara thicken. Idan so, da ƙãre tasa, za ka iya ƙara man shanu. Bismillah!

Amfanin da kuma illolin na semolina

Amfani Properties na semolina kuma porridge sanya daga gare shi, su ne kamar haka:

• Munk yana da arziki bitamin abun da ke ciki qunshi wani furotin xin kayan lambu da kuma sitaci. Dafa cikin ruwa tsari, porridge saukin tunawa da jiki, don haka ne shawarar ba kawai yara amma kuma ga mutane da hanji cuta.
• Semolina dafa shi da sauri, saboda haka ya rike a kalla amfani da abubuwa, abin da suke a cikin gindi.
• Semolina dogon halitta da mafarki na cikar a ciki. Yana ne wajen wani amfani ga iyaye suke ciyar da jariri semolina ga dare za su iya barci fiye da sa'o'i uku, idan aka kwatanta da wannan lokaci, idan yaro zai yi amfani da wani saba dabara.

Semolina cutar da yaro ta jiki ne kamar haka:

• A semolina ne mai arziki a cikin furotin Alkama - Alkama. Fiye da shi ne m ga yaro? Wasu yara da wani rashin ha} uri ga maras alkama, da kuma idan ka fara ciyar da su semolina har da shekaru 10 watanni, za ka iya samun a sakamakon tsanani matsaloli tare da gastrointestinal fili da kuma metabolism a cikin jiki.
• A semolina ƙunshi wani hatsari abu - phytin, wanda ya hana da sha na alli a cikin jini da kuma ta da hannu a yi da kwarangwal tsarin. Pediatricians bayar da shawarar zuwa shekara baby porridge ba, don haka kamar yadda ba su tsokane ci gaban rickets a cikinsa.

An tabbatar da cewa jaririn da ciyar ruwa gruel bayan watanni 10 da cikakken aminci da ba sa shi kiwon lafiya matsaloli. Da yawa zargin cũta mannyh hatsi shibtarsu kawai ta kasuwanci bukatun.