Yadda bane girkawa Ginger, don haka shi rike duk m kaddarorin?

Ginger - mai amfani sosai shuka da aka sani zuwa ga mutãne ga dubban shekaru. Ya haifuwa ne India da kudancin Asiya. Ya ƙunshi abubuwa da yawa na amfani mai, bitamin da kuma amino acid, don haka ba abin mamaki bane cewa mutane da yawa amfani da shi ba kawai don dafa amma kuma domin lura da colds, narkewa kamar matsaloli, da kuma ana amfani magance kiba da kuma matsayin tonic. Yadda bane girkawa Ginger, don haka shi rike duk m Properties, mu karanta labarin. Af, da hanyoyin da shirya wani abin sha, ko shayi dogara a kan abin da manufar kana so ka yi amfani da tushen - wani sanyi girke-girke ne daya ga nauyi asara - sauran. Duka hanyoyin da ake tattauna a kasa.

Yadda bane girkawa Ginger: Tea girke-girke na lura da colds

Wannan abin sha zai taimake ku a yaki da colds. Don dafa shi ka dauki:

- 2 Ginger matsakaici size.
- 1 kofin ruwa da zuma.
- ruwan 'ya'yan itace na 1 lemun tsami.

Tsaftace tushen sa'an nan Rub su a kan grater ko sara a blender. Tafasa 4 lita na ruwa, ƙara da sakamakon taro kuma simmer for 'yan mintoci. Bayan wani abin sha da ka bukatar iri da kuma sakamakon ruwa zuba 1 kofin na zuma, saro da kyau da kuma ƙara da ruwan 'ya'yan itace na daya lemun tsami (ko kamar wata tablespoons na ƙãre store). Shi ne mai asali girke-girke na yadda za a yi Ginger. Za ka iya sarrafa ta da ɗan ta ƙara broth, misali, na halitta orange ruwan 'ya'yan itace, ko ba shi da wani rarrabe dandano, sa tare da ruwan da Tushen kamar wata Mint ganye, lemun tsami balm, orange ko lemun tsami kwasfa. Sha wannan shayi na iya zama a wani adadin, shi zai ba ka da makamashi da kuma taimaka muku zuwa da sauri shawo kan cutar.

Yadda za a yi Ginger tushen ga nauyi asara?

Wannan abin sha ne mai girma taimako ga mãsu jihãdi da zama kiba. Bayan duk, tushen ya dade da aka sani a matsayin wajen inganta narkewa da metabolism, kazalika da kadan abin mamaki na yunwa. Sha da dama da tabarau na shayi tare da Ginger kowace rana, da kuma sakamakon ba zai dauki dogon. Don shirya broth za ka bukatar wani yanki na tushen, da kuma wani thermos, daga ruwan zãfi. Kawai sara ko grate da Ginger, wuri a cikin wani kwano na ruwa da kuma bar shi bane girkawa for 'yan sa'o'i. Don zama mafi inganci a cikin wannan shayi, za ka iya ƙara 'yan cloves, ko ja barkono.

Yadda bane girkawa Ginger ga nauyi asara, to abin sha ba matsakaicin sakamako? A wannan yanayin, sai dai tushen, kana bukatar tafarnuwa. Mix wadannan biyu aka gyara a daidai sassa, da kuma 1 part da nauyi ƙara 20 sassa na ruwa. Bari zauna for 15 minutes, iri da kuma daukar ko'ina cikin yini. Idan ka sha ka ji ba ma dadi, shi ba a hana ka ƙara kansa kadan zuma, sabo ne lemun tsami ko orange ruwan 'ya'yan itace.

Daga cikin labarin, za ka koyi yadda za su yi da kuma sha Ginger, da kuma yadda za a amfani da wannan shayi da su bi da colds da kiba. Saboda haka, kada ka wuce wannan tushen a cikin babban kanti, saboda ya - mai girma kayan aiki ga waɗanda suka fi son su yi yaƙi da cutar jama'a magunguna ba tare da yin amfani da magunguna daga Pharmacy.