Vitamin saukad ga idanu - wanda shi ne mafi alhẽri a gare glaucoma, myopia. Mene ne mafi kyau bitamin saukad ga idanu na yara?

IdãnunMu kullum da manyan kaya saboda wasu dalilai mabambanta. Domin ya kula da duk lokacin da zai yiwu don inganta yanayin view, shi ake bukata don daukar dace bitamin ido saukad. Mene ne mafi kyau da kuma yadda za a zabi tsakanin wata babbar iri-iri daban-daban wajen?

wanda yana bukatar

Idan ka ji cewa a cikin idanu itching da redness, ku ji bushe, kana bukatar bitamin kudi. Masana sun bayar da shawarar zuwa tabbata ya dauki su idan:

• Za ka kamu nearsightedness da farsightedness.
• Ka yi aiki kowace rana a kwamfuta, wanda results a cikin mafi girma da danniya a kan idanun.
• Idan kun kasance a kan shekaru 40 da haihuwa, ku yi shakka bukatar jimre shekaru da alaka da canje-canje da faruwa a cikin jihar daga cikin gabobin da hangen nesa. Don yin wannan, shi ne bu mai kyau ya dauki dace bitamin saukad ga idanu. Wanne ne mafi alhẽri, iya faɗakar da wani likita, musamman idan kana da irin wannan diagnoses kamar yadda cataracts, glaucoma, m retinopathy.

Yaya za a nemi

Vitamin saukad ne da amfani ba kawai ga nearsightedness da farsightedness, amma kuma a karkashin m iri a kan idanun. Ophthalmologists yi imani da cewa a tare da tare da liyafar da kwamfutar hannu formulations saukad iya samun m sakamako a kan gabobin da hangen nesa, da samar da mahara effects: kawar da ji na gaji idanu, da jan launi da kuma rage su gajiya. Ƙarin kutta dabarbari amfani ga wadanda suka yi ciwon sukari ko varicose veins.

A mafi rare iri

All kwayoyi da daban-daban abun da ke ciki, amma abu daya da suka yi tarayya a: kowane abin hawa yana da bitamin A. Kowace kungiya na kayan aikin da nufin warware wasu daga cikin matsalolin - tare da wannan a zuciyarsa, kuma ya kamata a zabi bitamin saukad ga idanu. Wanne ne mafi alhẽri? Ka yi la'akari da mafi m kayayyakin:

1. Idan kana da kwamfuta ciwo, ido iri, a kuma waɗannan lokuta, yin rigakafi ya kamata a dauka "Taufon".
2. Kamar yadda wani ɓangare na "riboflavin" akwai bitamin B2, wanda shi ne mai kyau ga rigakafin retinal ido cututtuka, idan sun asusu ga manyan kaya. Vitamin abubuwa don inganta watsin da jijiya turu.
3. Vitamin A ne manufa idan kana so ka kare cornea daga wanda na gani acuity dogara. Tasiri amfani da wannan bitamin da kuma bushe ido ciwo.

Mu sanya cataracts

Mutane da yawa daga cikin mu da wani ido cututtuka, da kuma ba kawai a cikin tsofaffi, amma kuma matasa. Masana sun ba da shawara biya hankali ga a dace hanya don inganta ingancin na samo musamman bitamin ido saukad. Wanne ne mafi alhẽri, zai taimake ku zabi wani ophthalmologist. Dangane da shekaru, kuma mutum halaye na droplets iya ba kawai ajiye wurin, amma kuma taimaka wajen inganta general alheri. Domin lura da cataract bu mai kyau don amfani da wadannan kayayyakin:

1. "Taufon". Godiya ga wannan kayan aiki, sake halitta da nama da kuma warkar da ido, tabbatar da dorewar cell membranes da metabolism zuwa al'ada. A bu mai kyau don amfani daban-daban na cataract Data bitamin saukad ga idanu. Wanne ne mafi alhẽri? "Taufon" saya, ta hanyar da yawa miyagun ƙwayoyi versatility, tun kuma cataracts, zai iya yiwuwa a yi amfani da daban-daban ido raunin.
2. "Kvinaks". Wannan damar da maganin cataract saboda resorption opaque gina jiki mahadi. Shi yana da wani antioxidant sakamako, kare da ruwan tabarau daga mummunan tasirinsa.
3. "Katahrom". Wadannan bitamin ido saukad da mayar da nama, kare da ruwan tabarau nama daga tasirin, samar da wani m antioxidant sakamako.
4. "Vitafakol". Wannan hada miyagun ƙwayoyi stimulates metabolism da kuma numfasawa na sel, da inganta tafiyar matakai na rayuwa da kuma samar da makamashi da ruwan tabarau.

Duk wadannan hanyoyi sun hada da wani bangare na bitamin A da kuma C, antioxidants, amino acid. Vitamin saukad da wannan kungiyar an yi nufinsu ne don kunna tafiyar matakai na rayuwa, don haka da ruwan tabarau zai tsufa da sannu sannu.

idan glaucoma

Domin lura da yawa cututtuka hade da idanu, aka fi amfani da bitamin saukad ga idanu. Wanne ne mafi alhẽri a gare glaucoma? Yawancin lokaci magani da cutar na bukatar yin amfani da saukad, saboda abin da kasa ruwa ne kafa a cikin idanu, wanda da yawa sauri fitarwa. Mafi sau da yawa amfani da daban-daban na kwayoyi da kuma yin amfani da saukad da ya kamata a gudanar a daidai da umarnin. Ya kamata ka sani na wasu dokoki na aikace-aikace:

1. Daya kwalban isa ga daya ga watan na amfani.
2. A shiryayye rayuwar daya kwalban - wata daya, bayan da kwalban da aka canza, ko da idan ruwa ya zauna a cikin ta.
3. Idan aikace-aikace na saukad da na wasu matsaloli bayyana, kana bukatar ka rubuta su saukar da tuntubar tare da likita ya daidaita magani.

idan nearsightedness

Aiwatar daban-daban bitamin saukad ga idanu da myopia. Idan kana da zuwa zuriya idanunku ganin abubuwa a cikin nesa, shi ne zama dole don zuwa wani likita a dace hanya za a magance matsalar da myopia. Mafi sau da yawa, a lokacin da myopia bu mai kyau don amfani da wadannan kayayyakin:

• Vitamin A (retinol) ya ƙara jikin view, tun yana da kyau sakamako a kan mucous ido. Idan retinol bai isa ba, shi zai iya ci gaba conjunctivitis.
• Vitamin B1 (thiamine) yana da amfani sakamako a kan m da kuma aiki na gani Gabar tsarin. Idan thiamine ba za a rasa, a cikin eyeballs iya bayyana zafi, cramps, binocular hangen nesa zai deteriorate.
• Vitamin B2 (riboflavin) sa wahayi lafiya bayyanar predovtraschaya gajiya, kumburi a kusa da ido.

Amma yana da daraja tuna cewa domin cimma wani sakamako, kana bukatar ka ba kawai saya da bitamin saukad, amma kuma ci abinci mai arziki a cikin bitamin a abinci. Lokacin da myopia aka kuxi ya bi wannan saukad da kamar "Aevit", "Triovite" da suke da m, amma tasiri taimako don mayar da hangen nesa.

Muna bukatar mu yi amfani da drop da farsightedness. A mafi kyau bitamin saukad ga idanu - shi qagaggun wanda dauke da tutiya, selenium, bitamin A, E, B. Modern masana'antun na daban-daban kasashen bayar da yawa amfani da kayayyakin, karfafa da bitamin A, B2, bilberry tsame. Daga cikin mafi mashahuri, kuna hukunta da sake dubawa, za ka iya hada da "Vizioned", "marũruwa", "Biofit blueberries."

yara

Dole ku dace da hankali da kuma gani sosai yara. Kuma ga cewa ophthalmologists bayar da shawarar yin amfani da bitamin saukad ga idanu. Mene ne mafi kyau ga yara? Ya dogara da takamaiman cutar da kuma halaye na da yaro. Mutane da yawa yara da biyu nakasar da kuma samu cututtuka na ido. Kuma zuwa ajiye view kamata a yi amfani da bitamin B hadaddun Allunan, ko saukad.

A magani hukuma iyaye dole magunguna da za su iya tallafa wa yaro ya hangen nesa shi ne a mai kyau yanayin. Yana yana da muhimmanci musamman a dauke su zuwa makaranta shekaru, kamar yadda aka a lokacin lissafta ga mafi girma a load a kan abin da ya gani. Amma wajibi ne a yi la'akari da jihar na cutar da kuma samuwa.

Lokacin da myopia da hyperopia yara

Tare da yawa yara cututtuka alaka da gabobin da gannanku, akwai buƙatar ka kai bitamin saukad ga idanu. Wanne ne mafi alhẽri? Don yin wannan, kana bukatar ka yi la'akari da shekaru halaye na mutum yaro, kuma a cikin mallaki ido cuta:

1. Don shawo kan myopia a wani yaro mai sauki ba, kuma wannan tsari na bukatar wani dukan kewayon ayyuka - daga tabarau da kuma motsa jiki ga idanu ga zama dole magunguna. A yawa na bitamin gidaje tsara don wani abu to taimaka mayar hangen nesa. Idan myopia bukatar ci abinci da suke da bitamin na kungiyoyin A da B.
2. The yaro ta kullum rage cin abinci ya zama abinci ke dauke da bitamin daban-daban. Saboda bitamin na kungiyar A aka goyan bayan a cikin wani sautin da akan tantanin ido na kungiyar - An bayar da muhimmanci ayyuka na ido tsokoki, B1 - yana da kyau sakamako a kan m tsarin, B2 - inganta metabolism, da kuma B6 - wurare dabam dabam da aka kunna.
3. Bitamin gidaje shi ne bu mai kyau don amfani mai drop "watering baby", "haruffa", "Vitrum Vision".

Wannan reviews

Domin da yawa cututtuka dace ingancin bitamin saukad ga idanu. Wanne ne mafi alhẽri? Reviews iyaye da kuma masana sun ce wannan tsarin ne tasiri a cikin cututtuka daban-daban na ido. Amma kawai idan da magani yana tare da na gani gymnastics, matsakaici motsa jiki, da kuma musamman bada.