Tips for maza: da yadda za a rabu da taba al'aura har abada

Male taba al'aura - wani m sabon abu a bude damar zuwa wani m adadin m hotuna da kuma bidiyo scenes na batsa da abun ciki. Ko da hukuma tashoshi na kasar akwai wani farfaganda muguwar salon.

A maza, akwai wani marmarin a gaban kyau mata, da kuma mata ne a wannan lokacin ba a kusa. Ci gaba mai tsanani m dogara, daga lokaci yana daukan tafi da dukan iko. Don jimre da m al'ada, da boys fara duba ga wani amsar wannan tambaya na yadda za a rabu da taba al'aura.

m matsala

Matasa da kuma guda mutane rashin jima'i, wasting makamashi a cikin wõfintattu. Dangane da m ciki rikici faruwa a cikin shawa, karya halitta janye zuwa da mace jiki. M malaise sakamakon a m sakamakon a nan gaba: matsalolin a cikin dangantaka tare da 'yan mata, physiological disadvantages.

Better kawai don shawo kan dogara a kan taba al'aura, komawa zuwa cikin sahu na kai-m maza da gina iyali da ya budurwa. Don karfafa iradar, akwai hanyoyi da yawa, wanda ya dace da wani takamaiman mutum, yana zuwa da shi.

Bad al'ada taso ne daga low kai girma na mutum ko na wani na farko unwillingness aiki kadan a kan buri da kuma shawo kan taba al'aura. kwakwalwa hypnotizing da duba allo ke faruwa a sirri himma daga cikin mutane, don haka hanyar da gyara dogara da ciki sha'awa.

Abin da hanyoyin zan iya amfani da?

Mutumin kokarin akai-akai don jefa wawa zama, mamaki yadda za a rabu da taba al'aura kanta unaided. A sauki amsar da kyakkyawar dangantakar da brilliantly sauki - sami wata yarinya. Akwai wani yanayin: shi dole ya zama m. Promiscuity a dangantakar zai kai ga wani hutu da kuma na gaba fashewa domin fitowa fina-finai.

Alama da abu daya: kai m mutane ba su da craving domin irin wannan oddities. Kai isar ne na farko sabani yanke shawara a kan hanyar zuwa nasara a kan addictions. Yadda za a rabu da taba al'aura? La'akari da na kowa hanyoyi.

• Iyakancewar ɓarna na fagen view of tsirara 'yan mata.
• Domin lokaci na sabuntawa na halitta so ya kawar da komai a sarari daga lokacin da kwakwalwa na ba tsunduma a wani matsaloli.
• Cika your rayuwa da idon sani, abokai, dangi. Da wuya bar shi kadai.
• Marasa lafiya ta jiki da horo, shafi tunanin mutum aiki.
• Create a shafi tunanin mutum da siffar da cikakken mutum, wanda ya so zama.
• Haša software dabaru mu rabu da matsalar.

A tasiri a kan psyche

Wani dangantaka tsaye psychotherapists a subgroup cututtuka da za a bi. Don shawo kan dogara a kan taba al'aura, za ka iya amfani da:

• Hypnosis - irin ayyuka da za'ayi a cikin yaki da shan barasa da kuma shan taba. Tare da daya bambanci: babu magani da ake amfani. Halicci wucin gadi kafuwa a kan bayayyakinsu dõmin gudu zuwa rukobludstvu, bayan da lokaci aka cire a wani asibitin. A Hanyar bukatar abu halin kaka da kuma na aikin fitarwa daga miyagun halaye ga wasu, wannan hanya ne kawai dace domin fansa daga cikin mutane.
• Tempering hali - a kan zumudi hali mara dadi ga mataki na jiki: prick, tsunkule kansu zuba ruwan sanyi. A farko, duk abin da zai ze m, amma sai a wurin da duba da rollers da hotuna ɓullo da wani mummunan dauki, da kuma sha'awar bace da kanta. Duk da haka, akwai yiwuwar na matsaloli da iko a nan gaba a karkashin al'ada dangantaka tare da 'yan mata.

A tasiri a kan kaya jiki

Jiki ayyuka da kyau sakamako a kan jikin mutum da kuma fushi hali. Duk lokacin da ka sha zarata kamar wata kusance za a iya amfani da su taba al'aura:

• tura-rubucen 40 sau.
• presses sanda 10 sau.
• squat 20 sau.

A hankali karba jiki siffar, da kuma rukobludstvo zai ze m da kuma wawa. Har shi ne irin wannan jiha, yana da kyawawa don cinya jiki zuwa sifili, saboda haka cewa a cikin yamma kawai so ya je gado. A sakamako zai zama mai rauni idan ba bi da abinci da kuma dauki lokaci kadan ka huta.

Jogging ne hanya mafi kyau don rabu da taba al'aura. Idan wani aji ba ya gudanar fita shi kadai, ba za ka kunã da baya da yawa sauri. Bugu da kari da ake so sakamakon, wannan hanya za a iya taimaka maza zama mafi kyau ga mafi kyau jima'i, wannan jima'i yi zai zama yafi ban sha'awa da kuma aukaka.

Motsa jiki taimaka wajen inganta kiwon lafiya, mafi jini ba stagnate a cikin jijiyoyinmu, tunani zama m. Energy taimaka wajen matsawa kan a rayuwa, mutane manta game da m-fated abin shagala kawai a kwamfuta.

Dauki hutu don yin wasu ayyuka

The sojojin Zagayawar barkwanci barkwanci game da ƙara a shayi a lokacin abincin rana abu daga cikin "riser" - bromine. Shi ne iya sa fitar da "wuta" a cikin maza wando nan take, barci zai faru a kwantar da hankula da kuma ni'ima. A cikin barikin jama'a daga 'yan mata da matsala shi ne m. Yana da aka kirkiro wani sauki hanyar warware matsalar ba tare da illa.

Don me kuke bukatar janye hankali da sojan a cikin sabis? Wannan tunani da kuma jiki kasance aiki tare da extraneous matsalolin da miyagun halaye ba su ci shi. Irin wannan dabara da za a iya yi kokari a kan kaina da kuma fito da na yau da kullum da ayyukan ga wani m aiki na kwakwalwa. The shugaban ba ya zakradutsya shakku a cikin hukuncin rabu da mu taba al'aura, kawai zai ba su da lokaci zuwa lele kanka goofy azuzuwan.

Ƙuntatawa bayanai filin kusa kanta

Yadda za a rabu da al'ada na kai-zagi a cikin matasa? Iyaye da yawa amfani da Internet Control Hanyar yin amfani da wani iri-iri na shirye-shirye da cewa bayar da wannan sabis. Su toshe:

• shafi na batun jima'i da tsiraici.
• Pictures of tsirara mata.
• Popups da links to batsa sites.

Nan da nan, akwai wani hoto ba ta kai ga wanda ba a iya lura da shi ba tashin hankali. A hade tare da na yau da kullum da aikin yi, wannan hanya za a iya bayar da sakamakon tabbatacce. Irin wannan hani za a iya haɗa ta TV.

Ga wasu, da cikakken aiki ne na kwakwalwa a warware crosswords, wasu bukatar sa daga jiki aiki da kanta. Motsi sama da aiki tsani ko koyarwa za su zama wani tutu da ci gaban amincewa da maza.

jama'a ra'ayi

Babu kasa da wani tasiri hanyar rabu da namiji taba al'aura ne rashin ikon magance shi. M Room inganta so ya "aboki". Yana da kyau don kauce wa irin wannan yanayi da kuma kama da kwamfutar tafi-da-gidanka a kan titi, a wani cafe, ko da wani aboki.

A cikin square wani mutum ba zai iya zuwa ya al'ada, da halin kirki da rashin jin daɗi hana aiwatar da shirin. Cikin al'umma za su kasance da sauki don samun wani aboki ya taimaka wajen warware matsalar. A gida, haɗi zuwa Intanit kawai a cikin dakin tare da masõyansa.

Za ka iya fara tattaunawa a kan wani topic, ba alaka erotica. Don shawo kan wannan harin shi kadai kadan dama, shi ne mafi alhẽri amfani da rinjayar sauransu.

Nemo ka so

Daga cikin hanyoyin amfani mafi sau da yawa bincika wani zaɓi bukatun da ayukan hutu. Abin da zai iya zama darasi?

• A LonE mutumin zai iya samun sha'awa da ya kawo karin kudin shiga, ko halin kirki gamsuwa: Writing, wasanni betting, freelancing, yin handicrafts.
• Nemo ka zaba, kowane quite iya a kan nasu, amma kada ta kasance da sauran miyagun halaye: barasa, shan taba. Yana da kyau a yi wasa dara, kwamfuta wasanni, volleyball.
• Dalliance kamata maye gurbin litattafan da kuma karanta littattafai.
• Saya wani tsohon mota, zai dauki dukan free lokaci. Fara koyon wasa kida, sautuna iya taimaka tune a mu rabu da dogaro.
• Dauke da video yin fim ga tashar a kan Internet. Wannan dabarar za ta sa sauki abubuwa ban sha'awa a nan gaba za su kawo babba kudaden shiga.

Nemo aboki

Search ban sha'awa da kuma dace da yarinya - mai m tsari. Ta san daidai da yadda za a rabu da taba al'aura, ba fiye da majiyai. Ka yi kokarin gina wani barga dangantaka. Zai yiwu yaro zai bayyana. Bayan da jeri na lokaci kawai ba su kasance a kan farin ciki. Kula da yara daukan karin lokaci da kuma kokarin fiye da dukan sha'awa.

The m gaban mata a cikin gida da aka canza halin da dukan m ɓangare na rayuwa. A ake kira hanya mazan mutum ya wuce wani lokacin a} uruciyarsa, bayan fahimtar wawanci zo lokaci ciyar a kwamfuta. Idan dangantakar ne juna, da duniya za ta canja imperceptibly domin zunubi. Da kusanci zuwa ga gado da adalci sha'awar outshine taba al'aura.

Scandalous hali mai kyau ba zai fitar da zabi na abokin dole ne a kusata da matuqar muhimmancin, za su ciyar da mai yawa kokarin. Yana da muhimmanci kada su tafi da nisa da kuma nuna cikakken sadaukar da a wuya hali. A sakamako zai zama amincewa daga cikin mutum, cewa aiwatar da yin kawar da dogaro wuce da kansa.

Da dabara na shagala

A kwatsam tashin hankali zai iya rage gudu kwakwalwa game. A wannan lokaci, da mataki dole ne ya faru, bayan da mayar da hankali za a canja zuwa mafi muhimmanci abubuwa. A wadannan za a iya dangana ga irin wannan hanyoyi:

• dauki wani sanyi shawa.
• fallasa kansu ga hadarin - high gudun kan bike, shawo kan tsawo, mai sauri gudu a kan lokaci.
• kokarin ka sadu da kalubale.
• canzawa zuwa wuce wani hadadden wasan.
• kira wani abokina.
• zuwa store, wani movie, yawo saukar titi.

Wahalarwa halin da ake ciki qara zuciya kudi da kuma accelerates jini ya kwarara. A rabu epinephrine zai iya sa abin mamaki m zuwa inzali. Kada nemi kwanciyar rai a shan wani kwalban giya, kyafaffen taba. Kafin ka jefa rukobludstvo, ka fara rabu da sauran addictions. Daya miyagun halaye take kaiwa zuwa wani - wannan ita ce dokar rayuwa.

karshe shawarwari

By bin wadannan dubaru, za ka iya rabu da taba al'aura har abada:

• bar kamar yadda kadan lokaci zuwa sauran, to zauna a kowane lokaci na rayuwarsa da amfani da kuma ban sha'awa abubuwa.
• sanin ko aiki da ya sauya sheka zuwa cewa, za ku samu cewa tashin hankali fades cikin bango, da kuma amfani da shi a duk lokacin da ka ja shakata.
• ci gaba da mutane, ba su zama shi kadai, to koma ga tattaunawa.
• za ka iya enlist taimakon wani psychologist, kuma ko da yake sane da matsalar da kuma shigar da wani baƙo ne ba sauki, amma sakamakon wannan mataki zai rage hanya zuwa rabu da taba al'aura.
• kula da addini, to ziyarci wurare masu tsarki, saka kyandir, ce a salla.
• yi ta jiki horo a sana'a matakin.
• tare da wani karfi dogara rage jarabobi, to ware wani "tsabta" kwanaki, yin amfani abubuwa.
• su gabatar da wani shirin a kan wani takarda, sa muhimmanci kwana a kan kalanda, rubuta saukar da matakai da kuma sanya gode da kanka ga hani.
• enlist taimakon da mace rabin, saboda adalci jima'i da mafi girma da karfi da shafi namiji sani.