The jiki ci gaban yara da makarantan nasare shekaru

All harsãshensa an dage farawa a cikin kwanuka biyu: pre-Natal da pre-makaranta. Wannan kuma ya shafi m halaye, da kuma physiological. Wannan shi ne dalilin da ya sa m da kuma ta jiki ci gaban yara da makarantan nasare shekaru ya zama karkashin mafi aikita.

A ci gaba da pre-yaran makaranta ne sosai daban-daban daga cikin ci gaban a wani ƙaramin shekaru. A farko shekaru na jiki baby an girma sosai hanzari da kuma gwada da kuma gaba ɗaya. Tare da hudu shekaru na ci gaba slows saukar da ɗan. Fiye da shekaru uku, kara a cikin ci gaban da wani talakawan na game da 15 cm, nauyi - 5 kg. Manuniya Hakika, misali da za su iya bambanta dan kadan.

A wannan lokaci jiki ci gaban yara ne a hankali gabatowa adult kwayoyin, kyale jure mafi girma lodi idan aka kwatanta da baya lokacin. Amma kuma babban mai kaya, ba shakka, unacceptable. Rayayye kafa locomotor na'ura, a lokacin da na halitta masu lankwasa na kashin baya ne ba tukuna karshe kafa da haka ba a anchored. Yana da muhimmanci kada a yi watsi da hali, ajiye ta a karkashin m lura. Shi ne daga wannan shekaru fara gane scoliosis, kyphosis, da sauran take hakki.

Akwai wani aiki aiwatar da ossification na guringuntsi, wanda shi ne dalilin da ya sa tare da kula na musamman ya kamata a dauka zuwa lodi. Kuma musamman shi shafi ƙananan extremities. Jijiyoyin da tsokoki ne da rauni žwarai ga nauyi. Kuma ba nezakostenelosti guringuntsi mahaukaci ilimin motsa jiki na yara zai iya kai wa ga m a wannan zamani, da kuma raunin da cuta (a matsayin misali - lebur).

Muhimmanci bambance-bambance a cikin murdede tsarin na makarantan nasare yara da kuma manya bayyana da gajiya da sauri dawo bayan motsa jiki. Load monotonous da lokaci-cinyewa ba kawai shawarar, amma kuma contraindicated. Jiki ci gaban yara ya kamata a dangane da hada da darussan domin duka tsoka kungiyoyin gaba daya.

Gajiya bayyana siffa daga cikin ci gaban da zuciya da jijiyoyin jini tsarin: jini fadi, gajeriyar hanyar jini ya kwarara, sabili da haka - da kuma mafi girma cikin kudi na jini ya kwarara. A high lodi, da yaro da sauri m, kara zuciya kari, karye rhythms cuts. Saboda haka gajiya. Haka kuma, yaro ta jiki ne da wuya a magance da irin ikon tsalle.

Game da juyayi tsarin zumudi matakai fi yawa a makarantan nasare yara a braking tsari. Wannan shi ne dalilin da ya sa pre-schoolers ne m. Movement sun yi azumi, m da hankali - m. M da shiririta ƙungiyoyi preschooler ya shafi aikin karin tsoka kungiyoyin motsi, Saboda haka da ƙarin kaya a kan zuciya da jijiyoyin jini da kuma na numfashi tsarin.

Jiki ci gaban yara da za a dauka a asusun a lõkacin da shirin da motsa jiki da kuma jimlar rage cin abinci. Metabolism a makarantan nasare shekaru ne sosai high, don haka ga ta dace samuwar jimlar kwayoyin da muhimmanci a samar da isasshen abinci mai gina jiki da kuma dogon tafiya.

Preschoolers dole bukatar motsa jiki, amma dole ne su zama matsakaici. A fili yake cewa saba iyaye ne quite wuya a sami iyaka a high da kuma low lodi, shekaru-dace su girma yaro. Amma tare da ilmi gajiya da m dawo, na hali preschooler jiki ci gaban yara ya kamata a dangane da mafi kyau duka shekaru domin wannan version: Load takaice, karya - m.

Good yawan amfanin ƙasa za a wasanni kulake, dancing, waha. Amma yana da muhimmanci ba kawai tura 'ya'yansu da kuma tafi da samun kocin wanda ya gane da shekaru takamaiman-fasali, da ciwon takamaiman shirin aiki tare da makarantan nasare yara.

Unpicked tafiyar da yaro zai iya da kyau ya zama a gida. Subject zuwa sauki, na asali, duk da haka muhimmanci dokoki.

A dakin kamata a aired. Da yawan zafin jiki na 22 ° C. A ƙananan yanayin zafi, da yaro zai iya kama wani sanyi, a babbar zazzabi zai samar da ƙarin da kuma kawo hadari iri a kan zuciya. Make wani jadawali na azuzuwan. Tafiyar da a wani lokaci. A cikin wani hali ba kwanta barci. Fara tare da haske motsa jiki, hankali ƙara lokaci da kuma yin shi mafi wuya bada. Ya kamata aiki duk da tsoka kungiyoyin.

Ba zai duk. Kuma ba sau daya. Kada ku yi juyayi, kada ka ƙasƙantar da yaro. Kada ya tsawata. Ga shi wajibi ne ba kawai lokaci amma kuma haƙuri. Kuma ku tuna: idan yaro ne gaji da ji dadi ba - dakatar wajen.