Squash - abin da shi ne: a wasanni ko kuma nishaɗi?

Akwai da yawa wasanni wasanni. Kuma kowanne daga cikinsu na da tarihi. Squash ba wani togiya. Ya na da musamman asalin. A cikin karni na 19th Elite Birtaniya makaranta ga yara maza da daya daga cikin batutuwa wajibi ya tennis. Amma saboda rashin isasshen sarari domin wannan wasanni dalibai aikata basira na wasan, canza dokokin kadan. Bugi raban da aka yi a cikin irin wannan hanya da cewa ball hits da bango. Daga bisani, mai sau abin shagala kawai ya girma a cikin wani wasanni game.

The tambaya: "Squash - abin da yake da shi?" Da farko, shi ne mai ban sha'awa da kuma tsauri gasar. Daga cute fun squash Elite canza kama zuwa cikakken wasa tare da wasu sharudda. Mutane da yawa gabatar da shi a matsayin wasan tennis. Squash ne babu shakka kama da shi, tun da shi ne saboda da tarihi na da ya faru. Simple workouts aka canza kama zuwa wani m wasanni. Amma magana game da squash, tanis shi kada ta kasance.

A shahararsa ta wasan da ball da raban girma a kowace shekara. Yana da dama ga talakawa mutanen da suke da m na wasanni. Status daga cikin shahararrun wasan ne squash. Mene ne wata babbar da kuma a lokaci guda mai araha nau'i na gasar, shi ya tabbatar da wanzuwar kulake da kuma dacewa cibiyoyin, inda za ka iya sha horo da kuma ji dadin wani fun yaki. Squash bukatar babba lodi. Wannan game tasowa da sassauci na jiki. Da hannu a cikin wannan wasanni mutane zama da karfi da kuma agile, da kyau daidaituwa na ƙungiyoyi. Za ka iya magana da amincewa a game da squash, shi ne wani hadadden motsa jiki, da nufin kyautata na mutum a matsayin dukan. Musamman amfani ne da wãsa na ƙaramin tsara. Regular azuzuwan da kyau tasiri a kan masu tasowa kwayoyin.

Jagora wasan na squash da yawa sauri da kuma sauki fiye da tanis. Ga shi, na bukatar na musamman wasanni kayan aiki da kuma dakunan yankunan. Kerarre rackets for biyu na halitta da kuma roba kayan. squash kwallaye biyu roba guda wanda ake gam tare sabõda haka wani rami da aka kafa a ciki. Su yi amfani da musamman markings nuna tsalle. Saya wasanni kayan aiki domin wannan gasar iya zama a cikin na musamman Stores. Zaka kuma iya ziyarci kulake a cikin abin da dole abubuwa za a iya takalman.

Kada mu manta game da wasanni da tufafi ga wasan. Ya kamata ya zama da sauki, kuma m, da 'yancin motsi. Yana da amfani zama na musamman da tabarau cewa za su iya kare 'yan wasa daga bazata bugawa da raban.

Squash samar domin sa hannu na biyu ko hudu mahalarta. Singles ko nunka wasan da aka shirya a musamman sanye take yankunan. A gasar daukan wuri a cikin wata iyaka kotu katangu. Caca sarari yana da wani layout. A babba rabo a daure da wani layin fita, da kuma kasa - da Ft Irfan panel.

Raya Makon ce wasan na squash, shi ne quite sauki game. Ainihin mulki na gasar shi ne ya sa ball bayan bugawa da raban taɓo bangon. 'Yan wasa kai jũya domin na fifiko. Da taba da ball a kan bango ya kamanta ga dokoki a kayyade a cikin wasan. Duk da ƙungiyoyi da kuma ayyuka daga cikin mahalarta a cikin gasar da wani daraja. Kowane buga wani ball iya zama mai tasiri. A karshen gasar lashe ne niyya.

Squash - a rare game. Tafiyar da wannan wasanni na iya zama duka kwararru da kuma yan koyo. Don kula da kyau jiki siffar squash irreplaceable. Koyi yadda za a yi wasa da shi ne zai yiwu a data kasance squash kulake ko fitness cibiyoyin.