Semolina porridge a cikin obin na lantarki. Sauri da kuma sauki girke-girke

Zai yiwu dukan duniya za a iya raba biyu Categories: waɗanda suke ƙaunar cream na alkama, da waɗanda suke sũ ta babban abokin gaba ne. Babu, mai yiwuwa, mafi rigima jita-jita fiye da hatsi semolina. Almajirin na kindergartens, musamman a Soviet sau, kawai bai tunanin wani karin kumallo. Yau akwai mutanen da suke tun suna yara sun zauna magoya na biri, da kuma, akwai waɗanda suka yi zama chikin "mankonenavistnikov".

Za mu iya iya ...

Shin, ba ka san cewa 'yan ƙarni da suka wuce semolina aka yi wata babbar kasawa? Iya zuwa a ji dadin wani karin kumallo na semolina iya kawai aristocrats. Ga talakawa mutane wannan delicacy ne kawai unacceptable tsada. Yana da aka daidaita da lokaci ga truffles da artichokes.

Yau, duk da haka, semolina ba gurgunta. A akasin wannan, da irin wannan tasa kamar yadda semolina, yanzu gani ko da kasafin kudin. Yanzu za mu iya iya saya cikin semolina da kuma dafa dadi porridge. Amma ko da muka sani yadda za a yi shi daidai?

Yadda za a dafa porridge da kuma ajiye lokaci

Mutane da yawa ba su dafa porridge, ba domin ta yi ba sosai kamar dandano, amma saboda shirye-shiryen na bukatar wasu lokaci cinyewa. Yadda za a ajiye lokaci da za a yi tare da wannan dadi tasa? Akwai wani bayani - semolina a obin na lantarki tanda. A girke-girke ne mai sauki, sauri, da kuma dafa porridge ne ba daban-daban daga daya da zai sa gargajiya Hanyar. Babban abu ne ka kiyaye dokoki na shirye-shiryen, daga lokaci zuwa lokaci don duba a farantin, don haka kamar yadda ba su ƙona porridge, da farko binciken da umarnin a kitchen ya "mataimaki."

dole sinadaran

• Semolina - biyu tablespoons.
• Sugar - biyu teaspoons (idan porridge ba za a matsayin mai dadi kamar yadda ka so, za ka iya ƙara ƙarin sugar bayan dafa a cikin wani kwano).
• A tsunkule na gishiri.
• 20 grams na man shanu.
• Daya gilashin madara.

A dafa abinci tsari. wani zaɓi 1

Semolina a cikin obin na lantarki madara shirya dole a mai zurfi tasa. Menene ya kamata na yi amfani? Idan kana da wani musamman kayayyakin don dafa a obin na lantarki tanda, shi ne manufa. Idan akwai m, sa'an nan za ka iya amince dauki wani farantin daga gilashi, musamman roba (ga wani musamman icon a kan murfin, da cewa za a iya dafa shi a wani obin na lantarki tanda), yumbu, ko ain.

Zuba a cikin wani farantin gilashin madara, ƙara zuwa gare shi da sukari da gishiri. Sosai Mix duk, rufe da murfi da kuma aika da madara ga tafasa a cikin wani obin na lantarki tanda. Mun sa cikakken ikon da wata minutes a ma'aunin lokaci.

Lokacin da madara zo a tafasa, cire tasa daga tanda da kuma ƙara madara semolina. Sake mu tsoma baki sosai da kuma sa baya. Yawanci, a lokacin da saba'in cikin dari na ikon lokacin dafa porridge ne shida zuwa takwas minti. Semolina porridge a cikin obin na lantarki da ake shirya, kamar yadda suka faɗa, da fitina da kuma kuskure. Kowane mutum, a kitchen daban-daban model na microwaves, don haka daidai lokacin zuwa ce babu wanda zai iya. Amma, a sake gwadawa, tantancewa da lokaci da kuma ikon musamman a ta makera, na biyu lokacin da ka shirya abinci a amince.

A dafa abinci tsari. wani zaɓi 2

Yadda za a dafa porridge a cikin obin na lantarki ajiye har ma fiye da lokaci? Dandana uwar gida ya shawarci nan da nan a cikin wani kwano ƙara dukan sinadaran. Zuba da madara, ƙara da baya kamar wata spoons na semolina, kara gishiri da sukari da kuma saka a cikin obin na lantarki. Wannan embodiment, sabanin na farko, buƙaci ka dama Tashoshi aiki na gagarumar wuta. Kowane minti uku shi ne zama dole don samun porridge, da a cikin hanyar.

Lokacin da porridge shirye, sa a saman wani yanki na man shanu, a spoonful na jam, jam. Af, kamar wani hatsi, semolina ma ke da kyau tare da bushe da 'ya'yan itatuwa da kwayoyi.

Amfani ko cutar?

Saboda haka, za mu riga san yadda za ka dafa porridge a cikin obin na lantarki. Yana yanzu ya kasance da za a tsare: ci duk wannan semolina ko ba? Cutarwa wannan tasa, kamar yadda da yawa da'awar, ko amfani?

Semolina ne sananne ga cewa shi ne hada da wani karamin adadin zare. Wannan abun da ke ciki na samfurin sa shi manufa ga mutanen da suke da gastrointestinal fili. Semolina porridge, dafa shi a wani obin na lantarki tanda, da ya dace wa kananan yara wanda kawai bukatar kula da al'ada aiki na gastrointestinal fili.

Decoys ayan a iya tunawa a cikin ƙananan hanji. Saboda haka, semolina porridge, dafa shi a wani obin na lantarki tanda - cikakken tasa ga tsofaffi.

Me yana da kyau ga tsofaffi da kuma kananan yara? Semolina ƙunshi a tsarinta a isasshe manyan adadin sitaci da furotin xin kayan lambu. Wadannan abubuwa ana iya tunawa da ciki da kuma ba ba da yawa load a kan narkewa kamar gabobin. Semolina porridge, dafa shi a cikin obin na lantarki, zai zama wani da ceto mai girma ga mutanen da suka kwanan nan sha wahala a m baki da kuma bukatar a ƙwauro rage cin abinci.

Idan muka magana game da shortcomings ko contraindications, sa'an nan, kamar yadda tare da wani abinci tare da gruel lallai ba ne su je nisa. Akwai mutanen da suka yi hereditary cuta - rashin lafiyan halayen ga maras alkama. Sun ci semolina contraindicated. Idan iyalinka da irin wannan matsaloli, kokarin ma ya daina wannan tasa, don haka kamar yadda ba su tsokane wani hereditary canja wurin da cuta.

Sauran semolina - sosai da dadi da kuma gina jiki tasa, cikakke ga wani Hearty karin kumallo, energizing dukan yini. Kids ba sa so su ci porridge ga karin kumallo? Make shi fun: ado da 'ya'yan haka da cewa daga gare su akwai wata Smiley. zuba jam haka cewa a kan farantin ko saka maɓarnata ta zomo mai haske flower. Fantasy iyaye - da key zuwa wani komai a farantin!