Perfect rana - abin da yake da shi?

A cikin duniya babu wani abu da cikakkar. Gaskiyar cewa mutane kamar wannan ba ko da yaushe shige daban. Kuma shi ke OK, domin kowane mutum - mutum. Wanda yake so ya yi magana a kan batun "cikakken rana." Kamar yadda zai iya zama da abin da ya dogara a kan?

terminology

Da farko, wajibi ne a magance ajalin da kanta. Mene ne kalmar nan "m"? Kamus da'awar cewa shi ne cewa wanda yayi dace da manufa, da kyau, ana sa ran kuma m. Daga wannan zai iya zama wani kyakkyawan sauki Tsayawa akan matsayin cewa cikakken rana domin kowane mutum zai kasance na musamman. Wani muhimmanci a hankali, kuma rayayye dauki yawo, wani - to sauran, kuma wani - don inganta kiwon lafiya.

game da wayewar

Binciken abin da zai iya zama wani cikakken rana, kana bukatar ka kunna zuwa zamani al'adu, la'akari da kyawawan dabi'u da kuma ka'idojin, zũciyõyinsu, kuma moods da rinjaye. Kullum magana, yanzu jama'a - mutane masu amfani da.

Talla, gabatarwa da "muhimmanci rayuwa" abubuwa, kafofin watsa labarai da kuma Kaddamar da cinikayya da alãmarsu "dama" da kyau, a cikin ra'ayi, rayuwar yau Forms da ra'ayoyi na masu rinjaye na matasa da kuma matasa. Wannan shi ne dalilin da ya sa da yawa domin mutane manufa zai zama yini a lõkacin da zai yiwu su ciyar kudi mai yawa domin kansa da yardarSa. Kuma wannan shine abinda - shi ke wani labari. Wani zai saya rabin da kantin sayar da mata tufafi, wani zai samu da yawa daga fasahar, amma wani aikata, kuma tafi a kan wani kadan tafiya.

Perfect rana zamani yarinya

Bisa ta gabatar ba, shi ne mai sauki su yi tunanin wani cikakken rana, da m yarinya.

Babu wanda zai yi jayayya da cewa wata mace ta farko janyo hankalin da hankali tare da bayyanar. Wannan shi ne dalilin da ya sa shi ne ko da yaushe wajibi ne don duba ba kawai mai kyau, amma m. Saboda wannan dalili, da rana a kowace kai mutunta lady ta fara da kayan shafa, hairstyles da kuma zabin da tufafi ga rana. Ba za mu iya manta da nan game da karin kumallo. Fruit, hatsi, ruwan 'ya'yan itace, ko kuma dumi invigorating kore shayi - babu adadin kuzari da kuma satiety a kan wani sosai tsawon lokaci.

Idan muka magana musamman game da m rana, da yarinya bai je aiki. Da ta ke a kyau salon inganta daga ganinsu. Bayan ziyartar gahawa tare da wani aboki, je yawo a wurin shakatawa ko wasu wuraren ban sha'awa. Tabbatar da yarinya ya kamata ka duba a cikin kantin sayar da saya sabon tufafi, kyau takalma ko jaka lissafi na ban.

Light abincin rana a wani juz'i daga Baudelaire ko Nietzsche - ba shi m? Sake santsi, ko da wani taro tare da abokai da zaune da a hira da ban sha'awa mutane. To, da dare dole ne a kawo karshen yakin neman zabe a wani yayi kulob din, inda ta "zo kashe" cikakku a dancing.

Mutane da yawa za su yi shakka: ko shi ne mai cikakken rana? Don kowane kansa, amma yana da wuya don gabatar da irin wannan hoto zuwa ƙaramin tsara zamani kafofin watsa labarai.

Rana, da yarinya a wani Glance

Masana kimiyya ne kuma mai sha'awar da tambaya, Me ya kamata ya zama cikakken rana mace? Abin da mace yana so, kuma kamar yadda ya so ya ciyar da ya lokaci? Wannan shi ne dalilin da ya sa wata tawagar kwararru ta gudanar da wani a fili bincike, tambayoyi da yawa daga cikin adalci jima'i. A wannan hasashe da wadannan karshe aka kai:

• farko wuri a cikin ranking na son zũciyõyin da 'yan mata sama da shi m. A wannan a nan hira da maza a cikin wani manufa Ladies shirye ya ware game da 100 minti.
• saduwa ban sha'awa mutane tafii game da 80 minutes a rana, da kuma huta - game da 70 minutes.
• a kan abinci ci yarinya janye a minti na 75.
• wasan motsa jiki da kuma tunani - for 70 minutes kullum.
• kallon TV, da kuma zaune a gaban kwamfuta duba Ladies ne son su bada sa'a wani rana.
• ga matsakaiciyar lokuta - magana a kan wayar, za shopping, dafa abinci, housework a kan mata ba su yarda su ciyar da fiye da 50 minutes.
• Sansanonin 'yan mata ne da muhimmanci, domin shi rinjayar da bayyanar da Ladies, kuma daidai da, da kuma kyau. Saboda haka barin mata ne son ciyar da minti 45.
• Childcare matasa lady da kuma na zamani Ladies son biya ba fiye da sa'a guda a rana.
• da kyau, da kuma aikin mata dakatar for rabin awa - 30 minutes don kammala aikin, kuma minti 30 - a kan tafiya zuwa da kuma daga aiki.

Wannan nawa lokaci Ladies son biya domin abubuwa daban-daban zuwa rana a sakamakon ya juya daga mai kyau, ko ma kusa da manufa.

A cikin maza

A lokaci guda kuma ina so a fahimci abin da shi ne, wani m rana maza? Me suka yi tunani da kuma abin da suke so wakilan da karfi rabin na 'yan Adam? Yana da dukan wani bit sauki. Guys ba su da yawa bukatun, kamar Ladies. Men bukatar su sani cewa sun kasance hakar gwal. Wannan shi ne dalilin da ya sa fiye da rabin na mutane zai zama mai cikakken rana a lõkacin da suka materially iya cikakken hadu da bukatun iyalinsa, ko na biyu da rabi. Har ila yau, maza bukatar bayan mai kyau sauran. An madadin embodiment browsing movie kwance a gado mai matasai - da aikin fi so kasuwanci, wasanni. A muhimmanci sosai bangare na rayuwar maza ne abokai. Wannan shi ne dalilin da ya sa wakilan da karfi da rabi na bil'adama shi ne don haka muhimmanci kamar yadda zai yiwu don sadarwa tare da abokai.

Cif Psychologists shawara

Don koyon yadda za ka zama mai cikakken rana, da yawa na magana da rubutu kwararru daga daban-daban tarbiyya, ciki har da masana ilimin tunani na. Amma duk suka ce: manufa iya zama wani nau'i ne na rayuwa, wanda aka nufin kai-kamalar mutum. Search na "I" a cikin ci gaba da kuma kyautata. A rayuwa, da Babban abu - don fahimtar abin da daidai da kake so, sa manyan al'amurra, ayyana so nan gaba. Kawai a cikin wannan hali, ba wani ba rana, da kuma dukan rai za a iya amince bayyana a matsayin manufa.

Darasi Psychologists

Za ka iya ji sau da yawa tambaya: Mene ne cikakken rana? Kuma daga farko lokacin da za a ba da amsa ga shi, 'yan mutane iya. A wannan yanayin, kana bukatar mai kyau "tona" a kanka, kuma gano abin da yake da muhimmanci. Kuma domin su yi duk abin da dama, za ka iya amfani da sauki motsa jiki.

Don yin wannan, kai wani takarda, wani alkalami, ya tattara tunaninsa ya, shi kadai a cikin wani dadi wuri. Dole ne mu yi tunanin cewa akwai wani m adadin kudi. Bugu da ari girmamawa ya kamata a sanya a kan abin da zai iya zama cikakken rana, ko shi ne na karshe a cikin wata rayuwa ko daya cewa za a iya maimaita kowace rana ba tare da wani matsaloli. Domin wannan shi ne zama dole a fenti 'yan sauki abubuwa.

1. Place matsayi, shi ne manufa wurin zama.
2. Abin da wani mutumin da yake ganin a lokacin da falke up, wanda da farko na dukkan tunani.
3. Mutumin da aka tsunduma a yini guda, abin da iri aiki zabi.
4. Wane irin mutane suna magana a cikin mafarki, kamar yadda yana daukan lokaci.
5. Abin da shirin ku na yamma, abin da za a iya dauke da cikakken karshen ranar.
6. Mutum zuwa tunani game da je barci.

Saboda haka, tunani game da manufa rana ya zama a cikin karami cikakken bayani. Don bi zuciyarsa. Yana da muhimmanci a kula da farko gabbai na farko tunani cewa tashi a lokacin da martani ga tambaya. Wannan ne karbar, abin da yake da muhimmanci a kula. Bayan wannan darasi yawa bayarda. Wani lokaci manyan al'amurra su canja, da canza salon da kuma hanya na sadarwa. Bugu da kari, masana ilimin tunani na ce cewa so na gani - mai kyau hanyar cimma abin da kuke so.

aiki na soyayya

Babu wanda zai yi jayayya da cewa mun yi kudi, ba ko da yaushe yin abin da ka so domin a al'ada rayuwa. Wannan shi ne dalilin da ya sa aikin ne mafi alhẽri a zabi irin wannan cewa, a kalla, ya ba m. A wajajen ayuka, mutane da suke ciyarwa a kyawawan dogon lokaci. Wannan shi ne dalilin da ya sa, don yin rayuwa ba kawai m, kuma ko da kusa da manufa, wajibi ne ko dai don son su yi aiki, gano akwai wani sadaukarwa, ko kuma canza shi. Famous mutane suna da'awar cewa mafi kyau aiki - shi ne sha'awa, domin wanda ya hada da kudin da ka karɓa. Saboda haka idan a rayuwarka wani abu triples da wani manufa zama ne mai wuya a ce, iya shi wajibi ne don canza jobs, da kuma kokarin yin wani abu daban-daban?

na yau da kullum

Dabam, kuma so in yi magana game da abin da za su iya zama cikakken yau da kullum. Abin da a wannan yanayin yana da muhimmanci a yi la'akari? Da farko, da buri da bukatun da mutum. Duk da haka, akwai wasu matsayin cewa dole ne ya cika dukan.

1. Yana da muhimmanci don samun up da safe. Babu bukatar tsalle daga gado. Yana da kyau a yi ƙararrawa na minti 5 kafin, da kuma wannan lokacin ya kwanta a gadonsa, falke up sannu a hankali. Tun da juyayi tsarin zo a cikin wani aiki jihar, ba tare da kasancewa batun da kananan kullum gajiyan.
2. Dole ne mu manta yi darussan. Bayan duk, kiwon lafiya - ne key zuwa nasara mutum.
3. A farkon cikakken rana - Hearty karin kumallo. Kuma rãnar da yake cikakke, kana bukatar ka bi karin maganar, "ci karin kumallo kaina, abincin dare da aka tafi tare da wani aboki, da kuma abincin dare ba abokan gaba."
4. Next kana bukatar ka je aiki. Kuma zuwa ba za a gundura a kan hanya, da kuma bai lura da imperfections na duniya, za ka iya ko dai sauraron kiɗa ko karanta wannan fi so littattafai.
5. Wannan rai kuwa shi cikakke, shi ne zama dole ya zama mai kyau mutum. Mafi qarancin korau, la'ana, black tunani - kuma rayuwar kanta zai zama haske da kuma mafi m.
6. Yana da matukar muhimmanci wajen sadarwa kawai da kyau, da kyau da kuma ban sha'awa mutane. Idan wani mutum ya haddasa mummunan motsin zuciyarmu, shi ne mafi kyau ga dakatar da duk lamba.
7. Yana da matukar muhimmanci a cikin abincin rana hutu da kuma bayan aikin stroll a cikin sabo ne iska, share kai da kuma mikewa da jiki.
8. Bayan aikin, za ka iya zuwa dakin motsa jiki, zauna a cikin wani dadi wuri, ko yin tafiya tare da abokai, ya yi abin da ya ga dama.
9. Karshen da yamma kana bukatar ka ciyar da m mutane. Mafi dukkan - a cikin da'irar dangi.

Wadannan sauki tips ba zai sa a kan kansa rayuwa mafi alhẽri. Duk da haka, za su taimake ka dubi zama a wani daban-daban kwana. Kuma watakila ma canza halinsu da kuma zama na gaba a kan halin da ake ciki.

birthday

Kuma a karshen ina so in yi magana game da abin da ya kamata da cikakken da ranar haihuwa ba. Yana da dukan sosai sauki. Don yin wannan ne kawai a kan wani ba rana, don saduwa da mutanen da suka gaske son ganin. Samun abin da kuke so sosai. Kuma ka yi abin da ba za ka iya iya da wani sauran rana. Just ba da kanka a Wish. Babu komai nawa ya iya kudin, kuma ko da abin da halin kaka ba jawo wa kansu a tsabar kudi. Kawai a cikin wannan harka da shi zai yiwu a ce tare da amincewa: na ranar haihuwar yake cikakke!