Pear, kaddarorin masu amfani da kuma sababbin alamu na 'ya'yan itace, ganye da ... kayan lambu

Wasu mutane suna tunawa da "abin bukata" abinci daga yara azaman mafarki mai ban tsoro. Ya zama kamar wata maɓallin kifi na kifi - kuma ya shiga ciki. Kwayoyin da aka tafasa (musamman ma albasarta) sune batun ƙiyayya na gaskiya. Abincin mai kyau ba ya faru kuma a madadin haka, dole ne a yi haƙuri. Amma akwai wasu samfurori da suka samu nasarar hada waɗannan halayen biyu: dandano da kuma amfani mai mahimmanci. Wadannan kayan lambu ne da 'ya'yan itatuwa, sararin samaniya na rani, musamman lokacin da iska ta taya ku ci abinci, baza ku sami abinci mai kyau ba. A lokacin kaka, a lokacin da apples suka yi ban sha'awa har ma bayan aiki a gonar. A cikin hunturu, yanayi na Sabuwar Shekara an halicce su ne daidai da mandarins. A lokacin bazara, lokacin da wasu 'ya'yan itace masu ruwa suna da kyau. Irin wannan ban mamaki mai ban sha'awa ga mulkin maras kyau shine pear. Za mu yi la'akari da kaddarorin da aka yi amfani da su da kuma takaddama game da shi a yau. Yana da samfurin tare da kyawawan kaddarorin, amma yana godiya gare su cewa pear yana shahara.

Amfani da kyawawan kyawawan kayan amfani

Pear shine tasiri ga duk magoya bayan cin abinci mai kyau. Na farko, akwai kadan sukari, kuma babban rabo shine fructose, wanda ya sa ya dace da masu ciwon sukari da mutanen da suka bi adadi. Abu na biyu, nauyin mai gina jiki na pear karami ne, don haka kada ku ji tsoro don siffarku. Na uku, pear yana dauke da abubuwa masu yawa, wanda gaske zai kasance tare da jiki. Wannan nau'in acid ne, wanda ba dole ba ne ga jarirai da masu juna biyu. Pear tana ɓoye kanta da tutin, da jan karfe, da phosphorus, da sulfur, da baƙin ƙarfe, da potassium, da kuma alliran bitamin B, A, PP, pectin, tannins. Irin wannan abun da ke ciki ba zai iya rinjayar dukiya masu amfani ba. Amfani da shi a kowane nau'i, zaka iya inganta yanayinka sosai. A 'ya'yan itace za ta taimaka mayar ko ƙarfafa tsarin na rigakafi. Wannen ganuwar jini? Pear zai karfafa su. Yana da amfani ci kamar wata pears da cuta daga ciki da kuma hanjinsu, amma babu maƙarƙashiya. An gano sakamakon tsinkayen pear ne, 'ya'yan itace na tasowa aikin kodan kuma tana da sauƙi ya kawar da ruwa, kuma tare da shi mahadi masu guba. Mene ne contraindications ga amfani da 'ya'yan itace? Kada ka bayar da shawarar yin cin mutane fiye da arba'in, kuma suna fama da maƙarƙashiya. Idan ciki bata yarda da fiber ba, kada ku ci rawayen pears. Har ila yau, tuna da ka'idojin cin abinci: Kada a ci abinci tare da nama tare, kada ku sha ruwa tare da ruwa.

Artichoke: amfani Properties

Kuma wannan ita ce sunan Urushalima artichoke - sunayen 'ya'yan itace. Kuma kayan lambu ba shi da amfani. An yi amfani dashi azaman kayan abinci mai sauƙi don sukari. Ko artichoke taimaka warkar da raunuka da kuma konewa da fata, warkar da gastrointestinal cuta da kuma anemia, tsare su, daga kufan radiation. Bugu da ƙari, daga Urushalima artichoke yana yiwuwa shirya da dama yi jita-jita da ba zai yanke buri.

Tuntun pear: kayan aiki masu amfani da contraindications

Kuma wannan shi ne duk sanannen avocado. 'Ya'yan itace sun sami ƙaunar jinƙai ga matan gida. Hakika, banda dandano na asali, 'ya'yan itace kuma yana janye dukiyarsa. Ya za ta inganta memory da kuma taimakawa wajen yaki cututtukan zuciya. Kuma ba za a azabtar da ku ba saboda yawancin cholesterol a jini. Avocados suna da kyau sosai, amma kada ka damu, basu karuwa daga tayin. Babu kusan ƙwayoyin maganin, wanda baza'a iya cin abinci ba. Gwada gwada dutsen nan da sauri, in ba haka ba hadarin samun ƙwayar toxin.

Pear ganye: Properties kaddarorin

A matsayin kayan abinci mai mahimmanci ga infusions, broths, za ka iya amfani da ganye pear. A gabas, an gane su a matsayin warkaswa, musamman ma da kumburi. Kuma an san ganye don ayyukansu da kuma antibacterial. Fresh amfani da broths, kuma dried - tare da sweating. Irin wannan magani mai ban mamaki zai iya ba da pear mai ban mamaki.

Amfani da kyawawan amfani da magunguna: menene aka fitar?

Ko shakka, ɓangaren duhu da haske na pear bazai iya yin gasa ba, saboda kaddarorin masu amfani da pear a fili. Ka tuna da ka'idodin amfani, har ma da zabi kawai mafi kyau 'ya'yan itace tare da m turare da fata fata. Za su kasance mafi amfani.