Nemeth hannun dama - tunani game da lafiyar na kashin baya

Tare da raguwa da sifofin, mutum yana jin damuwa cikin motsi da rashin hasara na fata. Wannan abu ne mai sau da yawa tare da tingling, konewa, rashin ƙarfi. Idan rashin tausayi da wadannan ma'anar maras kyau ba su wucewa ba, zai iya haifar dashi ta hanyar motsi mai ma'ana, ko kuma, a wani lokaci, mai tsawo a cikin wani abu mai wuya. Idan wannan abu ya faru sau da yawa, to wannan alama ce ta cutar. A jerin irin cututtuka ne mai girma, amma mafi m da kuma tsanani hanyar numbness na extremities ne osteochondrosis, intervertebral hernias, matalauta wurare dabam dabam, pinched jijiyoyi, rheumatoid amosanin gabbai. Sai kawai likita zai iya ƙayyade dalilin ɓarna kuma ya rubuta magani.

Kwanan nan, matasa suna karuwa zuwa likitoci tare da tambaya: "Me ya sa hannun dama ya karu, ko kuwa daga dukkanin kafafun yatsun ne, ko yatsun kawai?" An bayyana jin dadin jiki kamar yadda kullun yake, karfin zuciya. Wani lokaci mai yin haƙuri yana jin zafi a cikin wuyansa ko haɗin gwiwa. Lalacewar motsi na yatsunsu, a matsayin mulkin, ya ba da damuwa.

Gaskiyar ita ce, a cikin hadarin haɗari mutane ne waɗanda suke ciyarwa mai yawa a kwamfutar. Suna da numfasawa a hannun dama saboda mummunan tashin hankali na wasu tsokoki, suna yin tasirin tasirin jijiya. Yana da wani ciwo carpal rami. Wannan cuta tana shafar ba kawai wadanda ke aiki a kwamfutar ba, har ma wadanda suka haɗu da halayen yau da kullum - dattawa, masu zane-zane, masu sassaƙa. Wadannan ayyukan sun wanzu na dogon lokaci, duk da haka ciwon haɗin gwiwa na carpal har zuwa shekarun 80 na karni na karshe ba a yadu ba.

Dalilin da yatsun hannun dama ke tsiro, kuma mafi mahimmanci, yatsun hannayensu, shine kyawawan tendon yana fitowa daga mummunan rauni. Nada, da alhakin lura da dabino da yatsunsu, yana gudana tare da wannan tashar mai zurfi a matsayin tendons. Edema ya damu da jijiya, wanda ke haifar da lalacewa.

Lokacin da hannun dama yana ƙidaya a karo na farko, dakatarwar aiki na wucin gadi da sauƙi mai sauki zai iya taimakawa. Amma, kamar kowace cututtuka, ciwo yana ta hanyoyi da yawa na cigaba. Tingling, fugness, asarar hankali zai iya shiga cikin mummunan ciwo. Idan ba ku fara jiyya a lokaci ba, za ku iya fuskanci nakasa mai tsanani kuma har ma da mutuwar ƙwayar mota da yatsunku.

Osteochondrosis yana daya daga cikin cututtuka mafi yawan gaske a zamaninmu. Matasa da tsofaffi suna ƙarƙashinsa, da waɗanda suke zaune a tebur duk lokacin, da kuma waɗanda ke aiki a cikin aiki. Dalilin da zai iya haifar da bayyanar osteochondrosis yana da yawa. Zamu iya cewa "harsashin" ya zama a makaranta: tsawon lokaci a kan tebur yana taimakawa wajen samar da matsayi mara kyau, yana haifar da scoliosis. Abin takaici sosai, horo mai tsanani a gyms, karɓan kaya na kima ba zai iya haifar da osteochondrosis ba. A osteochondrosis na mahaifa kashin baya kangararre dama hannunka, zafi da aka ji a lokacin da kokarin daukowa, ja da baya.

Osteochondrosis zai iya kasancewa da jiki da kuma lumbar. Dalilinsa yana cikin haɗari da ƙumburi na jijiyoyin sassan sassa daban-daban na kashin baya. Wadannan matakai ne da ke haifar da ƙananan ƙwayoyin. Daya daga cikin bayyanar cututtuka na cutar - spasms na jini da, sakamakon, wani cin zarafin jini zagaye.

A wannan yanayin, na farko, hannun dama da kafa ya karu. A cikin iyakar akwai tingling ko konewa abin mamaki, jin daɗin jin dadi a cikin wuyan hannu da ƙafa.

Osteochondrosis wata cuta ce mai ci gaba. Raunin zuciya, haɗuwa da ƙungiyoyi, asarar ƙwarewa na fata yana nuna matsaloli mai tsanani tare da kashin baya. Yin amfani da maganin jin zafi kawai yana jinkirta yanayin marasa lafiya. Yana buƙatar magani mai mahimmanci - magunguna, bitamin far, aikin farfadowa, farfadowa na ilmin, - kuma dole ne karkashin kulawar likita.