Mene ne zai iya zama dalili ga rasa nauyi?

Beautiful adadi - mafarkin kusan kowace mace. Duk da haka, ba ko da yaushe samun zuwa gurin su shi, musamman idan akwai matsaloli tare da zama kiba. A dalili to rasa nauyi iya zama daban-daban. Babban abu a tuna cewa shi ne son ka taimaka wajen aiwatar da yawa yiwuwa a hanya zuwa wani siriri adadi. Ihisani kamar wani fare da ta abokai, gwada kanka da wasu, ciki har da model, m yin la'akari, su ne na kowa, amma ba da yawa da karfi. Su sakamako ne yawanci ba m, don haka kilo, ko idan rage, da sauri typed baya.

Motivation nauyi asara - wani muhimmin batu, wanda wajibi ne domin a yi siririn adadi. Yana dole ne a yi wani abu da gwaji da kuma muhimmanci. Saboda haka, ga wasu tsanani kara kuzari iya zama da damuwa game da kiwon lafiya. An sani cewa sau da yawa sosai kiba ake dangantawa da tamowa, wanda hakan zai iya sa wani iri-iri cututtuka. Wannan dalili ya rasa nauyi zai ba kawai samun wani siririn adadi, amma kuma zai taimaka wajen tabbatar da cewa goyon bayan da shi na dogon lokaci a karkashin yanayin da lafiya salon.

Sau da yawa sosai mata tafi a kan rage cin abinci don faranta wa kansu da sauransu. Wannan hanya, haka ma, shi ne mafi kusantar su kara nasu kai girma. An lura da cewa siririn yarinya farin ciki tare da ita jiki, mafi yawan su ne a cikin wani yanayi mai kyau, wanda ƙwarai facilitates rayuwar ba kawai su amma kuma ga su nan da nan yanayi.

Idan ka shirya kan rasa nauyi, dalili ya zama daya da yake daidai a gare ku. Alal misali, wasu ta da lambobin a kan Sikeli. Idan wannan lambar za ta rage a kowace rana, sakamakon rage cin abinci ko wasanni kuma za ta zama mafi bayyane. Duk da haka, a lokacin da yin la'akari da muhimmanci a kalla 'yan lokacin. Alal misali, wannan hanya ne shawarar kusan lokaci daya, shi ne kyawawa da wani m na lalacewa. Saboda haka, dalili to rasa nauyi zai zama tasiri a kan samu tabbatacce (don rage nauyi) sakamakon. In ba haka ba, idan da lambobi ne a kan tabo ko a duk ya karu, shi wajibi ne su yi tunanin game da yiwuwa na hanyoyi na cimma nasarar da shan ƙarin matakan.

Alal misali, wasu mata a matsayin tutu rasa karin nauyi amfani da wannan zamba, kamar sayen abubuwa da kuke so (yawanci quite tsada) ga 'yan masu girma dabam karami. Bugu da kari ga balance, za ka iya amfani da wani musamman aunawa tef, wanda za a iya auna matsalar yankunan. Ba dole ba ne ka yi da shi a kullum. Za ka iya zaɓi wani takamaiman lokaci lokaci, misali, a mako, ko 'yan kwanaki. A Figures, wanda kowane lokaci zai zama kasa, zai zama wani ƙarin tutu, mai gaskatãwa ga tasiri na zaba Hanyar.

Babban abu a tuna: dalili to rasa nauyi ne, na farko, a cikin kanmu. Babu lallashewa da magana sani, da kuma abokai ba za su iya yin tasiri da mahanga da kuma a ta aiki idan mutum yana da wani so yin haka. Bayan duk, kawai idan muka yi wani abu da yawa da muke so, za mu fara a cimma shi, kuma kai ka raga.