Mene ne tunani a tunani? A ra'ayi da kuma jigon gani

By tunani ake nufi a fasaha da cewa ba ka damar ba kawai sarrafa mayar da hankali da hankali, amma kuma sane da nasu tunani, ji, da kuma janar yanayin. Saboda da tunani na mutum yana da damar da za su tsayar da kansu daga waje da kuma ganin kanka ta hanyar da idanu na mutanen da suka kewaye shi. Tafakkuri cikin tunani na mutum ya shafi wani pretensions zuwa ga introspection. Su na iya faruwa a cikin kimantawa da ayyukansu, tunani da kuma abubuwan da suka faru. Daga yadda mutane masu ilimi da kuma sanin yadda za su sarrafa kansu, zai dogara ne a kan zurfin tunani.

m abun ciki

Tafakkuri cikin tunani taka muhimmiyar rawa a cikin Hadakar tsarin da hali, kamar yadda evidenced da fadi da kewayon siffofin da ta versatility. Similar matakai faru kusan a kowane fanni na m aiki.

Tafakkuri cikin tunani ne hujja da cewa mutum zai iya sarrafa su tunani da kuma ayyuka, da kuma ilimi aiki ne m.

falsafa al'amari

Mutane da yawa da masana falsafa da imani cewa gani a Psychology - shi ne daya daga cikin kafofin na ilimi. Yana zama batun da tunani da kanta. Inji aiki yadda ya kamata, dole ne wanzu objectification. Wajibi ne a kwatanta sakamakon da hanyoyin da aiwatar da nuna gabatar.

Rawar da wannan sabon abu

Tafakkuri wajibi ne ga mutum ya yi da ikon kafa da kuma daidaita da ya dace bukatar a kansu, wadda ake bisa tushen da sharudda kafa daga waje, da kuma ƙayyadaddu daga cikin abu da kanta. A ra'ayi na gani a Psychology sa ya yiwu a yi kai-kallo, introspection kuma samorazmyshlenie.

-daban na tunani

Saboda gaskiya cewa masana ba zai iya zo da wani na kowa tsarin kula da nazarin wannan sabon abu, akwai da dama iri da kuma sukayi fassara:

• M. A wannan yanayin, wani tunani yana nufin "neman 'yancin" na magana da "mafita" zuwa sabon matsayi dangane da wasan kwaikwayon. The girmamawa ne a kan sakamakon maimakon a kan procedural inji subtlety.
• Sadarwa. Tafakkuri ne wani muhimmin bangaren da jitu ci gaba na sadarwa da kuma interpersonal ji. Wannan adadi da aka fi amfani da su magance matsalar al'amurran da suka shafi cewa suna hade da matsaloli na ji da kuma empathy a sadarwa a tsakanin mutane. sabon abu daga cikin ayyukan a wannan yanayin, da wadannan: kullum, fahimi da kuma ci gaba. Suna bayyana a canza hasashe game da abu a kan ƙara dace a yanayin da ake ciki.
• Hali. Yana bada damar da za su yi nazarin nasu ayyuka, don nazarin hotunan da ciki "na". Ana amfani da a lokuta inda akwai wani kai-halakar da mutum, kai-gyara da kuma bukata da gina wani sabon "I".
• Fasaha. The abu na ilimi da aiki a kan wani takamaiman batu, da kuma yadda za a yi mu'amala da su. Wannan irin tunani da ake amfani a cikin aikin injiniya da kuma ilimi tunani.
• Rayuwan. The abu daga cikin zurfin ma'ana da mutum.
• Sanogennykh. Babban aiki na dauke tsari na wani tunanin jihohi da kuma rage wahalar da kuma gogewa.
• Tafakkuri a cikin tunani na sadarwa. An fahimci wani hadadden tsarin dangantakar da cewa bayyana a cikin hulda da mutane.

A siffofin da sabon abu

Yawancin lokaci dauke da wani tunani, a uku main siffofin, abin da ya bambanta dangane da ayyuka da cewa an yi:

• Situational. Yana bayar da batun ta hannu a abin da ke faruwa da kuma karfafa shi su bincika, kuma sa hankali na "a nan da kuma yanzu".
• Retrospective. Ana amfani da kimanta da ayyuka da kuma abubuwan da suka riga ya faru. Wannan nau'i ne da ake bukata domin structuring kuma mafi assimilation na kwarewa, wayar da kan jama'a na nasu kuskure da kuma kasawan. Da ake ji a retrospective gani, yana yiwuwa a gano musabbabin su kasawa da kuma rashin nasara.
• Hangen zaman. Amfani da tunani game da nan gaba ayyuka, ya shafi tsarawa da kuma definition of sanyata hanyoyi na da tasiri.

Yadda amfani gani

Masana sun yi imani da cewa shi ne a gani a Psychology aka dauke su a janareta na sabon ideas. Yana ba ka damar gina wani mai idon basira hoto da kuma aiwatar da bayanai ta samu. A sakamakon haka, mutum canza introspection da kuma cultivators. Nunawa kaya ba ka damar maida fakaice da bayyane tunani samun zurfi ilimi.

Wannan sabon abu ya shafi dukkan duniyoyin na rayuwar mutum, ciki har da masu sana'a. A ra'ayi na gani a Psychology zama dole domin koyi dauki rayukansu a karkashin iko da kuma ba su tafi ba tare da ya kwarara. Mutane da suke ba su saba da wannan sabon abu, ba su iya tsara ayyukan da fahimtar inda ka so su motsa a kan.

Yana da muhimmanci kada a gauraye da kai m gani. Yana yakan haifar da fuskantarwa zuwa ga kansa. Tafakkuri mayar da hankali a kan abin da ya riga ya faru. Wajibi ne ga kowane mutum, musamman ma wadanda suka tsunduma a ilimi da aiki da kuma suna da interpersonal lamba kuma kungiyar dangantaka.

Yadda za a horar da kuma ci gaba tunani

An dade ba wani asirin da cewa matukar muhimmanci gani a Psychology. Darussan da cewa taimaka wajen samar da shi, dole a yi yau da kullum, kawai sai suka zai kawo sakamakon. Wannan zai taimaka canji ga mafi alhẽri kuma koyi ga gane nasu ayyuka da kuma tunani.

• Action analysis. Bayan tallafi na yanke shawara ko wuya yanayi kana bukatar ka yi tunani game da su ayyuka da kuma duba a kanka daga waje. Muna bukatar mu yi tunani watakila akwai wani hanya fita, mafi nasara a karkashin yanayi. Kana bukatar kuma ka yi la'akari da abin karshe za a iya kõma da abin da kura-kuran da ba su cancanci maimai gaba lokaci. Wannan zai taimake ku fahimci abin da tunani a cikin tunani. Misalai na iya zama daban-daban, amma burin da darussan ne guda: don gane da gaskiyar daya ta mallaka bambancinsa da ya zama iya sarrafa su ayyuka.
• Evaluation na baya rana. A mutum ya samu a cikin al'ada a karshen kowane rana don nazarin dukkan abubuwan da tunani "drive" a cikin memory na aukuwa faru. Ya kamata tattara a kan waɗanda suke haifar da rashin biyan bukata. Yana da daraja a kalle su ta hanyar da idanu na a baiwa masu sa ido, yana iya taimaka wajen gane nasu shortcomings.
• Magana da mutane. Social gani a tunani ya shafi hulda da mutane da kuma ci gaba da inganta nasu hanyoyin sadarwa. Lokaci-lokaci duba ra'ayi na wani mutum wanda ya faru da gaskiya. Don buɗe mutane ne ba matsala, amma rufaffiyar mutum zai yi aiki a kan kanka more.

Ya kamata fadada da'irar sani, da kuma magana da mutanen da suke da wani raba da kuma tushen ne sabanin ra'ayi. Ƙoƙarin fahimtar wannan mutum hanyar tunani kunna. Shi ya sa da hankali mafi m, da kuma hangen nesa - m. A sakamakon wannan aikin wani mutum san yin kyau da kuma sanar da yanke shawara, da kuma ganin hanyoyi daban-daban na warware matsaloli.

Social gani a tunani ne quite mai iko kayan aiki da taimaka wa mafi fahimta kansu da sauransu. A tsawon lokaci, akwai wani ikon riga sauran mutane ta tunani da kuma hasashen hali.

ãyõyin gani

Psychologists sun gano wani yawan muhimman hakkokin siffofin da wannan sabon abu, a matsayin wani tunani:

• Zurfin. An halin da mataki na shigar azzakari cikin farji cikin ciki duniya na wani mutum, wanda tuni ya ƙunshi halittu na wasu.
• Vastness. Wannan nuna alama nuna yawan mutanen da wanda halittu suna dauke.

Mene ne matakai hade gani

A ikon tsara, duba da kuma sarrafa su tunani ne ba zai yiwu ba ba tare da tafiyar matakai kamar kira, bincike da kuma kimantawa.

By nazarin dukkan bayanai za a iya raba tubalan da tsarinta. Babu kasa muhimmanci shi ne tabbatar da dalilin da babban da kuma kafa dangantakar da qananan. Kira taimaka wajen hada da dukan abubuwa da kuma samun wani sabon daya-yanki abu. Evaluation ya sa ya yiwu domin sanin muhimmancin abu da kuma manufa. A sharudda iya zama daban-daban, suna m dangane da halin da ake ciki.

iri saurarenta

Ba kowa sanin abin da yake cikin babban batu, da kuma cewa shi ne fraught tare da wannan definition. Tafakkuri cikin tunani - ne da ikon su mallaki kansu. Don taimaka wajen samar da wannan fasaha taimaka ji ne:

• Nonreflexive Sauraro ne mai aiki shiru. Dabara ya shafi karfafa phrases da gestures, da waɗanda cewa, za ta taimaka da mutum ya bude up.
• Nunawa sauraro - yana da feedback daga waɗanda suka ce. Yana za a iya cimma ta amfani da wadannan dabaru: bayani, paraphrasing, nuna ji da kuma rungumar.