Mene ne a buga: da yadda za a hana wannan yanayin?

A ra'ayi na "Jihar buga" da aka sosai da aka sani da likitoci, mobile teams "taimakon farko", da cewa aikin da waɗanda suka samu raunuka, hade da hadarin rayuwarsu. Hadarin mota, auka, girgizar kasa, wuta, wutar lantarki kona - duk wanda zai iya sa buga, wanda ba fiye da wani gajere raguwa a jikin ayyuka. Extreme dalilai iya tada m tsarin, kuma a cikin akwati na ƙi da taimakon farko, kuma ba sa su su daina. Duk da haka, ajalin da aka yadu da aka sani a cikin tunani. Mene ne wani tunanin tura? Ka yi kokarin fahimtar.

Fage na abin da ya faru a jihar

Wani irin abubuwan da daga baya ne m, ko ta wani hanya, tunatar da kanka. Ko da isasshen lokaci ya wuce, da kuma mutumin da yake quite iya jimre da matsala. Wani lokaci tsoratarwa tunanin koma takaice dai ta fizge daga ƙwaƙwalwar ajiya, wani lokacin unexplained wani tunanin, sakamakon wani lokacin kuma m ji tsoro. A wannan yanayin, a Jihar buga za a iya lalacewa ta hanyar da halin da ake ciki, a madadin m scene daga baya cewa idan mutum ya sa to relive da tsoro.

bayyanar cututtuka na buga

A mafi m mutane su ne wadanda suka sha wahala mai tsanani tunanin rauni sau daya a baya. Mafi sau da yawa, a yiwu Jihar buga yanayi faruwa a mutane da fallasa su da tashin hankali a cikin gida, ko da takwarorina, kazalika da jurewa da wani hari na tunani unbalanced mutane.

A wannan yanayin, layering a kan juna hotuna na gaskiya da kuma na rayuwar da ta gabata za a iya zahiri sa bayyanar cututtuka na tura - jini, dilated almajirin, mãyen, rage zuciya rate, janar wani rauni, ragewan da yawan zafin jiki na fata, da rashin cin nasara a bugun jini. Kuma bayyanar cututtuka na mutane daban-daban suna da daban-daban cututtuka. A tura da aukuwar lamarin zai iya haifar da kusan a matsayin numfashi kama, da kuma, a daya bangaren, m intermittent wheezing.

Baƙincikin

M rauni ne kusan ko da yaushe hade tare da wata barazana ga rayuwa da kuma na sirri tsaro. A wannan yanayin, idan wani mutum da aka bar shi kadai tare da wani barazana ba tare da gani da ƙarfi su yi tsayayya da shi. Sau da yawa sosai, mutane subjectively tantance halin da ake ciki, ya gani a matsayin babban hatsari, har ma idan babu jiki barazana ba ya wanzu. Wannan shi ne dalilin da ya sa da cewa shi ne mai buga, a sanannun tsira daga cikin karfi a baya rauni. Don rabu da m phobias da tsoro, shi bukatar wani dogon fi lokaci, zai fi dacewa a karkashin kulawa da kwararru.

Abin da yanayi na iya haifar da wani tunanin tura?

A guda memory daga baya rai game da abin da ya faru da bala'i zai iya kullum bi adam. Duk da haka, mutane ne da ba su da karfi korau kwafi kuma iya alama a Jihar buga. Saboda haka, wannan ji sau da yawa sa:

• Wasu m, gaba daya m taron.
• Maimaita maimaitawa na wannan halin da ake ciki.
• M zaluntar a kan wani ɓangare na wasu.
• Korau yara tunanin.

"An gigice," - don haka ya ce wata mace da suka rasa wani matashi zumunta a cikin wani hadarin mota. Kuma, haƙĩƙa, ta iya ba foresee wani abu kamar cewa, ba sa ran wannan, domin ta dan uwan yana cike da ƙarfi kuma kiwon lafiya.

Hakazalika, mutane jin sani cewa su birnin riže serial kisa. Tsoro da tsoro a lokacin mallaki zukatansu, sa'an nan kuma suka fara ji wani mummunan tashin hankali ga 'yan uwa. Bugu da ƙari, wannan tsoro za a iya horar da wayar da kan jama'a na da nasa gazawan da kuma rashin iyawa don canja halin da ake ciki. A wannan yanayin, kowane sabon laifi zama jama'a, na iya haifar da wani tura kalaman.

Wanda aka fi fama da wannan?

Baya daga cikin wadanda suke tsira da zarar cikin zurfin m rauni cewa bar wani kafu daram lamba a kan sauran rayuwarsa, mafi haushi m ne waɗanda mutanen da suka a lokacin ne a wani zurfin ciki. Danniya da kanta iya fararwa buga halin da ake ciki, kamar yadda idan daga babu inda. Too m, wa? Anda suka kwanan samu jerin abubuwan da suka faru da ya kai ga asarar da kuma asarar. Mutane da jũna a gushe kasance a kansa, wani kwatsam Scream ko mamaki iya riga sa da sananne Jihar buga.

Mene ne a buga da kuma yadda za a hana shi a nan gaba?

Zaunanniya m rauni, don haka sau da yawa zai iya sa talakawa wani tunanin hargitsi, sau da yawa mai shimfiɗa mu daga yara. Idan mutum girma, jima ko daga baya za su iya zo sharuddan da asarar mai ƙaunar daya ko nasu tsoro, da yaro sami wani alama a kan sauran rayuwarsa. Wannan shi ne dalilin da ya sa yana da muhimmanci sosai ga damu game da kwakwalwar 'ya'yansu, ba don bijirar da su zuwa ga azãba mai tsanani ga qananan infractions, ba a gabatar da su a cikin muhalli, ha] ari, ba ya motsa, ba su da tsoro, ba sakaci, kuma a kowane hali ba su zarga.

Abin da aka tura da aka sani ga iyaye, ba'a kansa yara daga m kwarewa. Mutanen da suka iya sa jiki da kuma wani tunanin cutar da wasu, kamar yadda wani yaro kansu tsare azaba. Tunani game da yadda za a kula da shafi tunanin mutum da kiwon lafiya na 'ya'yansu.