Me ne mutane don haka m? Me ya sa mutanen kirki zama m?

Kowace rana na rayuwar mu samun ci gaba negativity masu girma dabam. Media taimako sanar da wani wanda aka kashe shi, sata, harbe sauka. Kullum daban-daban kafofin na bayanai da aka kawo mu da hankali bayani game da sabon bala'i, rudanin siyasa. A tabbatacce, idan aka kwatanta da adadin korau labarai, shi ne negligible. Da alama cewa mai kyau iri da kuma mai kyau hagu a duniya. Abin takaici, wannan rafi da aka haka "gidan ya toshe" kai, cewa a yau babu daya ko tunani, me ya sa ne mutane don haka m? Ta yaya zan iya canza wannan? Kuma ko zamani bil'adama don haka heartless?

Babban dalilai

Me ya sa haka mutane da yawa m mutane? Amsar ne da za a samu a cikin Sanadin ta'adi. Ya kamata a lura da cewa zaluntar quite fuskoki daban-daban. A wannan yanayin, shi ne, ba wuya a gane. A mutum wanda ya haddasa wani zafi, haddasa wahala, shi ba kome, abi'a ko jiki, Masani ne ga wannan da kuma neman yi lahani - shi ne m.

Psychologists ne uku dalilan da ya sa mutane suke m:

• Rashin biyan bukata da rayuwa. Mutum m tare da su yawa, sau da yawa fallasa su danniya, ciki. Wadannan motsin zuciyarmu suna sosai shere da ransu, cewa a kowane lokaci a shirye mu 'yantu. Wannan shi ne dalilin da ya sa duk negativity sau da yawa spills uwãyensu a kan yara. Wasu mutane ne a ƙarƙashin rinjayar fushi, karya itace rassan, bugawa da dabbobi. Wannan Jihar hankali ne quite m, domin mai shi ya razana zargin neuroses da hankulansu cuta. Bayan duk wannan, da m negativity tsanani shortens rayuwa Hasashen, abu ga ci gaban da cututtukan zuciya da ko da matsaloli tare da fata.
• Rashin tunani. Very sau da yawa shi ya ba Yunƙurin zuwa wani m keta. Wasu mutane ba su ma yi kokarin fahimtar nawa zafi na iya haifar da ayyukansu da kuma wani lokacin kalmomi. Ba su yi nawa iya cutar da sauran. A wannan yanayin, da abu na keta zama mai rauni dabba, wanda ba zai iya nuna motsin zuciyarmu da kuma bayyana zafin ya sa.
• Repressed motsin zuciyarmu. Wani lokaci mutum ya nuna ta'adi "a gefe". Wannan hali ne na hali na wadanda suke a cikin rayuwarsu ta kullum kullum boye da kuma kashe da son zũciyõyinsu, motsin zuciyarmu, hasken dake fitowa. Mafi sau da yawa halin da irin zaluntar da girma-up yara (musamman boys), wanda ya girma har a wani iyali na amincewa da iyaye. Ma'aikata suna tilasta su wassu sharudda cika da Cif umarni, ba tare da kasancewa iya gane su ba, a karkashin wani yanayi, na iya tabbatar da musamman m rashin tausayi.

tarihi da zaluntar

Da mazan tsara likes mamaki - me ya sa haka mutane da yawa m mutane zo daga? Wannan kafin kowa da kowa ya kinder. Sauraren da gunaguni, da saninsa ba ya yarda. Daya yana da kawai bude wata jarida ko duba labarai.

Tun da farko, mutane sun kinder. Shi ne ya cancanci a duba. Kuma kafin cewa - a lokacin da aka cewa? Dubban shekaru da suka wuce, a lokacin da ta wadãta cin naman mutane? To, wadannan mutane za su iya zama a cikin dogon gudu har zuwa baratar. Sun kasance sũ ne da zarar m. Kuma daga m hali ga daya ta makwabcin bai sani ba. Kuma watakila kinder sun wadanda suka rayu a zamanin da Inquisition? Ko a lokacin da Stalin ta mulki? A yawa na mutane a zaune a gidajen yarin saboda denunciations. Ta yaya da yawa irin wannan "Dobryakov" naciya kokarin koya wa maƙwabcinsa a "kyauta"!

Me ya sa ake ji cewa a yau haka mutane da yawa m mutane? Hakika, a taimako sanya ta kafofin watsa labarai. A wani zamanin mulkin demokra] iyya, da suka biya more hankali ga kisan-kiyashi. Ya kamata a lura da cewa matakin na bil'adama da mutãne ya karu, don haka danniyar ne haka karfi bayyananne.

Dangantaka tare da iyali

Dukan mutane sukan kasance m. A wasu, shi ya faru sosai da wuya. Wasu sau da yawa nuna ta'adi. A lokaci guda yi wani aikin ta'addanci da zai iya, kuma sau da yawa annobar cutar faruwa a gaske kyau mutane. Abin baƙin ciki, duk da negativity spills a kan mafi masõyansa. Ga waɗanda suka gaske son da yake tsada sosai. Me ne mutane don haka m? Abin da ke sa su "tara" fushi a kan iyali da kuma tare da wasu su hana, sakamakon fushi? Me sadarwa tare da masõyansa don sarrafa su hali ba zai iya zama?

Saboda zumunta ba za a ko'ina. Magana da baki, wani mutum ya kange kansa. Akwai dalilai da yawa: marmarin sanya abokin ga mata, da kuma tsoron rasa ban sha'awa aboki. A cikin hali na shugaban incontinence iya barazana sallama. Amma idan ta shiga cikin da'irar zumunta, musamman a cikin wani mummunan yanayi, da wani mutum zai iya ruffle ko da guda kalma. Wannan lokacin da wani abin kunya ya barke a wata gaba daya babu komai a sarari. Hakika, wannan shi ne tushen daidai ba, amma tara korau bukatar fitarwa. Shi ya sa ya zo, Ya kwarara da kuma a kan mafi masõyansa. Su ne, ko da idan yawa na zagi da kuma jayayya da su, su ne don haka m na, cewa har yanzu yana da sauki.

wurin zama na da matsala

The ji na fushi da aka ba da yanayi. Wajibi ne cewa a cikin m lokacin shirin yaqi duk sojojin da yaki. Amma yadda za a yi amfani da wani mutum ya dogara da halaye na kwarai, alurar riga kafi a cikin shimfiɗar jariri. Idan iyaye zuwa ga yaro nuna tsokana, shi ne tabbatar da aniyarsu ya koma. Dangantaka tsakanin yara da kuma kakanninsa, dangane da tsoro, na iya zama dauka a kan ta saurayi da takwarorina. Yana da yake a cikin iyali ya kamata nemi tushen mugunta. Irin wannan ilimi bayani a fili me ya sa mutane sama da tashin hankali.

Ko da yake a wannan halin da ake ciki da yaro zai iya ci gaba da wani model na hali: ya yanke shawarar abin da yake mugu da kuma zargi. Irin wannan matashi da dama wanda aka azabtar ya cũtar da takwarorinsu. Sau da yawa ya ba su ma neman kariya hanyoyin, imani ya cancanci irin wannan.

Wani lokaci cikin hanyar ta'adi ba su da tashin hankali, da kuma overprotection. Wannan hanya na ilimi da aka zuba jari a cikin yaro ta tunaninsu da lamirinsu ji na permissiveness. Saurayi yana zaton kanta mafi muhimmanci da kuma ya bukaci mara biyayya. Abin baƙin ciki, mutane ba su sanar da girmama sauran iyaye, babu inda kuma iya samun wannan hikima. Bai ma lura da yadda wulakanta.

Rashin zaman lafiya a cikin al'umma

Kaikaitaccen hanyar tashin hankali ne a girma tashin hankali. Social rashin daidaito, rashin zaman lafiya abu zuwa ji na rashin jin daɗi. Tare da TV fuska mutane gani a matsayin keta sake. Wani mutum wanda hankali ne kafa, iya rarrabe alkama daga cikin husk, shi ba zai yarda da ta'adi kamar yadda wani kira zuwa mataki. A yaro garwaya kamar soso, allo al'amuran tashin hankali. Kuma za su iya gane duk wannan a matsayin wani irin makaranta na rayuwa. Yana da muhimmanci a gane nawa cutar da yaro ta hankali, kamar TV, da kuma amsar wannan tambaya: "Me ya sa mutane da zama m?" nan da nan za a samu.

ji na rashin cin nasara

An musamman ci gaba a samartaka. Duk da haka, da yawa manya sha kama ji a cikin adulthood. Popular sau da yawa, za ka iya duba hoto a lokacin da jariri yakan yi kuka da ƙarfi a titi, kuma ya nuna wa mutumin da na wani daban-daban launin fata, ko ciwon jiki tawaya.

Manya amsa quite daban. A wani tunaninsu da lamirinsu matakin, suka ji a ji na hatsari. Nan da nan akwai wani marmarin nĩsantar. Amma ga wasu shi bayyana kanta a zaluntar da kuma tashin hankali. Wannan ji wani lokacin kaiwa matasa sunã izgili da takwarorinsu, daban-daban daga gare su. Me ne mutane don haka m? Sake, da canja wurin da basira na juna da ragowa da girmamawa a cikin iyali ba zai ba da damar a matashi ko ya fara tasawa su dõra wannan hanya.

Yadda za a kare da aka azabtar

Psychologists ce cewa wata tawagar ne mai sauki isa domin sanin abin da irin mutane ne m da yake "rago." Saboda haka, aka azabtar da ta'adi rika gane da wadannan siffofin:

• low kai girma .
• rashin tsaro.
• full yarda da ra'ayin cewa da matsaloli cancanci.

Ya kamata ka fara da wani fahimtar da "I". Duk wanda yana da yawan amfani ko rashin amfani. Shi ne daidai da can. Kuma ba ciwo wani dama. Kawai cikakken yarda da wannan gaskiyar, ba za mu iya matsawa kara tare da hanyar kiwon kai girma, ji na nasara. The yaro a cikin wannan wayar da kan jama'a na iya taimaka wa iyaye. Adult, a matsayin abin koyi na hali ya dauka tushen, shi ne mafi alhẽri kai da taimakon wani kwararren psychologist.

Matsayin mai mulkin, da kyau sha'awa taimaka wasu sabon abu. Za ka iya har ma shiga da a Martial Arts kungiyoyin.

Yana da muhimmanci a yi la'akari da martani ga laifin. Ya yi zaton ku quite daban, idan amsar ne daban-daban, daga tsammanin. A wasu lokuta, yana taimaka da walwala da annashuwa. Gwada ba to rakumi da hangula da kuma shiryar da hadaddun rikici a cikin na al'ada na barkwanci. A lokaci guda koyi yarda kasa sa samun abinci mara dadi halin da ake ciki.

Yadda za a magance nasu ta'adi?

da dalilai aka bayyana a sama ba wani tunani na sa mai kyau mutane zama m. Amma yadda za a magance irin bayyananen? Abin da ya yi idan ka fara tafasa ƙ?

Daidai tsabtace na korau motsa jiki. Bayan duk, wasanni koyar da m iko a kan zuciyarka, kuma jiki. Psychologists sau da yawa bayar da shawarar a koyi numfashi bada. Yana sa ka ka sarrafa da kuma jiki, da kuma ruhu.

Nemo wani hadari kanti don pent-up negativity. Vyplesnite ta motsin zuciyarmu kururuwa. Ba a kan iyali, ko da wani abokin aiki. Ihu inda aka bukata. Alal misali, ya zama wani mabiyin kwallon kafa fan ko halarci dutse kide.

Af, masana ilimin tunani na bayar da shawarar da wannan dabara: tsaya kusa reluwe da yamma. Lokacin da za su kai jirgin kasa, ihu da dukan ƙarfinsa, kamar yadda m kamar yadda ka iya. Dabaran amo zai nutsar da fitar da wani sauti. Ba za ka ji, da sallama na jiki na'am da zama dole.

ƙarshe

Ka tuna cewa tare da ji na zaluntar da ya auku a cikin ku, kawai za ka iya rike. Kuma yana da gaba daya ku da ĩko. Idan kana so ka sami amsar tambayar "me ya sa ne mutane don haka m," fara da kanka. Bincika your hali. Rabu da mai guba ji, saboda jima ko daga baya da shi ya razana su ƙara a cikin tsanani da ciki.