Lõkacin fatara daga lactation: yadda za a yi shi a amince?

Idan uwar ke shayarwa, jima ko daga baya, sai ta so lokacin da wannan tsari ne cikakke. Wannan lokaci ne sosai volnitelen da kuma rikitarwa ga mata. Kan yadda da kuma lokacin da za a kaucewa nono ya dogara da yanayi da kuma nan gaba uwarsa da ta jiha da mammary gland.

Daya daga cikin matsalolin da fuskantar da mata bayan haihuwa - wannan ne lõkacin fatara daga lactation, wanda wajibi ne a gudanar da wani m.

A wannan labarin, za mu ba tattauna zabin a kan yadda mafi kyau ga zabi wani m lokaci domin yãye. Za mu fara ne daga lokacin da duk aka riga warware, da kuma uwa dole ne yanzu yi wani abu tare da madara, wanda ya ci gaba da za a samar. Idan madara ne kananan, sa'an nan da tsari zai zama kasa lokaci-cinyewa da matsala. Duk da haka, idan an samar a cikin manyan yawa, zai ɗauki wasu lokaci da kuma sa wasu rashin jin daɗi.

A mafi yawan dace zaɓi - karɓa mai danniya na lactation, wanda aka kai lokacin da wata mace fara rage yawan nono ba da cika fuska, amma sannu a hankali. Yawanci, da "ya ƙone fita" madara ga 2-3 makonni. Irin wannan ƙarshe ciyar ne dace ba kawai ga mata amma kuma ga ta baby, domin shi ne zai yi lokaci don amfani da su a sabuwar hanyar rayuwa.

lõkacin fatara daga lactation aka samu saboda gaskiyar cewa mahaifiyata kasa da kasa na iya ba da damar da yaron ya kirji. A tsakanin nono iya kumbura, cika, wanda entails mai raɗaɗi. A wannan halin da ake ciki, za ka iya bayyana ta nono, amma kawai, har irin wannan lokaci kamar yadda zafi bice. Idan ka lalatar da shi gaba daya, za ta da madara samarwa. Har ila yau, musamman hankali ya kamata a biya su bras. Ya kamata su zama m (amma ba azzaluman) da kuma goyon bayan da ƙirjin da kyau. Kabeji ganye za a iya amfani da su rage kumburi da kuma zafi. Wannan shi ne musamman tasiri a farkon zamanin yãye yaro daga nono-ciyar.

Don yin shi sauki daina lactation, da yawa likitoci rubũta samun musamman magunguna. Wadannan kwayoyi da hormonal-akai da kuma dauka a cikin 'yan makonni. Duk da haka, kwarewa ya nuna cewa wadannan kwayoyi ba kamar yadda tasiri da kuma zai iya sa wasu illa.

Akwai wasu jama'a magunguna da cewa rage samar da madara:

1. Zuba a tablespoon na Sage tafasasshen ruwa da kuma nace dare. Sa'an nan ka ɗauki 400-450 ml a kowace rana.
2. Har ila yau a cikin wannan halin da ake ciki yana da kyau Mint.
3. Lõkacin fatara daga lactation - wani tsari da bukatar yin kawar da wuce haddi da ruwa, wanda aka dauke a cikin jiki. Don yin wannan, za ka iya yi diuretics (Basil, cranberries, faski, horsetail) a cikin kwanaki bakwai.

Yana da muhimmanci a tuna cewa a wannan lokaci ya kamata a cinye kasa ruwa, musamman na rage zafi sha da kuma soups. Lokacin da madara samarwa ceases, wajibi ne ga 'yan watanni ya kawar da yin amfani da kayayyakin da za su iya ta da ta sabuntawa.

Idan kun kasance damu ƙwarai game da zafi a lokacin yãye, dole ne ka ziyarci nono likita, don haka ya dube ka ya kuma ba iyakarsa amsoshin duk tambayoyin. Yana da amfani a wannan lokaci don yin wani soothing ganye da kuma tinctures, saboda mahaifiyata fara fuskanci tsanani tunanin danniya, idan akwai wani lõkacin fatara daga lactation.

A baya can da shawarar a bandeji da kirji. Yanzu, duk da haka, ya tabbatar da cewa wannan ba ya rage adadin madara, da kuma zai iya kai ga jini wurare dabam dabam a cikin tsokoki na mammary gland da kuma gidan ya toshe ducts.

Ka tuna cewa a cikin wannan lokaci da yaro yana bukatar so, da hankali da kuma m kula, domin ga shi shi ne mai wuya lokaci, kazalika ga uwar kanta.