Kumburi da al'adan mata: da yadda za a rabu?

Kowane yarinya a cikin shekaru 13-14 shekaru tana fuskantar farko na sananniya. Wannan tsari shi ne ba a duk m, wasu kawo mai yawa matsala da damuwa. Kumburi da haila shan wahala kowane uku mace. Sun yawanci faruwa a cikin kafa, idon, sau da yawa a kan fuska da kuma ciki. Za ka iya rike su? Don wannan tambaya za mu yi kokarin gano amsar a cikin labarin.

Karin nauyi ko kumburi?

Mutane da yawa mata ce cewa kafin farko na sananniya warke. Zama kananan fi so jeans, riguna da kuma fara gane ma gaggãwar. A wannan yanayin babu abinci da kuma wasanni, bã ku taimakon. A abin da dalilin ne? Duk da al'amarin a edema, wanda shi ne matsala a rike.

Masana sun ce cewa ba ji ba gani wata mace wadannan kwanaki an canza da cika fuska. A wurin da ya saba estrogen zo progesterone, wanda taimaka wa m riƙewa a cikin jiki. Kumburi da haila - a saba abu ga mace. Jim kadan bayan da m kwana wuce haddi ruwa bayyana a amince. Samar da baya cikin sa. Idan kumburi ne ma dame da mace da kuma yin ta al'ada rayuwa ba zai yiwu ba, shi wajibi ne don tuntubar likita.

Me ya sa ake busa?

A cikin mata forums za ka iya sau da yawa ganin tambaya: "Me ta kumbura jiki kafin haila?". A dalilin iya zama a cikin mutum halaye na jiki na kowane yarinya. A wannan yanayin, kada mu rabu da matsalar.

Idan harka a ji ba gani, za ka iya kokarin daidaita da janar bango. Don yin wannan, dole ne ka wuce da ya dace analysis. A hormone estrogen, wanda yakan a cikin jini kafin m kwana, iya rikewa salts a cikin jiki. A dangane da wannan, da ruwa da aka ba ta sallami zuwa waje, kafa kumburi.

Bugu da ƙari, cikin jiki na iya rasa biyu abubuwa: magnesium, da kuma bitamin B6. Su ne ba kawai muhimmanci ga al'ada general kiwon lafiya, amma kuma ya kula da da ake so danshi balance.

Idan kumburi tafi bayan shi mu ka fara tafiya spotting matsala ba daraja duka. A 90% na lokuta, wannan hormonal rashin daidaituwa. Dawo da shi ta hanyar amfani da maganin hana haifuwa Allunan, wanda aka zaba akayi daban-daban, dangane da sakamakon da ƙididdiga a kan ji ba gani.

Lokacin da kumburi dage, kanemi shawara. Wannan na iya nuna:

• jijiyoyin bugun gini Pathology.

• Zuciya rashin cin nasara.

• Matsaloli tare da Lymph nodes.

• Varicose veins.

A cikin wani hali kafin haila ta kumbura jiki, shi ne mafi alhẽri tuntubar likita.

Wane ne ya fi yiwuwa ga edema?

Akwai category na mata da suke fama da hailar ma wuya. Wannan na iya zama a matsayin mutum alama na wani kwayoyin, kuma hormonal gazawar. Mafi sau da yawa zuwa gynecologists mu bi mata guda matsalar:

• Bayan shekaru 30. A wannan zamani hormones fara canza.

• Tare da sababbu hawan keke. A wannan yanayin, kuma da tsanani edema za a iya kara gynecological cututtuka (cysts, polyps, endometriosis da sauransu).

• Tare da anovulatory hawan keke. Ovulation ba ya faruwa a mace, ta ba zai iya samun ciki.

Kumburi da haila mai mace za ta iya isar da wani matsala, musamman a lokacin rani watanni, a lokacin da ƙarin dalilai ne: high zazzabi, low zafi.

Farawa kawar da edema gargajiya da hanyoyin

Mutane da yawa mata tambaye game da yadda za ka iya rabu da mu da kumburi? Make shi kyawawan sauki. Doctors rika kara yawan ruwa cinye. Yana da kyau cewa shi ne ruwa ba tare da gas, ko na halitta kayan lambu juices. Taimaka wanke ruwa excreted gubobi da wuce haddi da salts wanda tara a kyallen takarda.

Ka yi kokarin ci, kamar yadda kadan m, kyafaffen, yaji abinci. Zaka kuma iya rage adadin sodium, amma kawai bayan shawara tare da likita ya yi haka ba tare da wata cũta a cikin jiki.

Idan busa kafin haila isar da matsala nauyi, hanya mafi kyau don rabu da su - to sa a lokacin wannan lokaci matsawa safa. Wannan hanya ne kawai dace da sanyi kakar. Modern samarwa yana da wani kyakkyawan view, kowane irin alamu, da launukanku.

Mutane da yawa mata suna shan diuretics, amma ya kamata a yi bayan shawara da likita, in ba haka ba da halin da ake ciki ne kawai zai iya samun muni.

Ci wani abinci da

Don busa kafin m kwana ba su azaba, mata ya kamata su tsaya ga rage cin abinci. Manta game da azumi abinci, m, yaji, gishiri, kyafaffen abinci. A rage cin abinci ya kamata hada da abinci ke dauke da potassium. Daga cikin su akwai: ayaba, kifi, alayyafo, oatmeal.

Cikakken dace da zuwa yin amfani da sabo ne berries, 'ya'yan itãcen marmari da kuma kayan lambu. Yana da kyawawa don ware ja nama, shi kara habaka da matakin na progesterone a cikin jini.

Yana da lokaci don amfani da maganin gargajiya

Mutane da yawa mata suna sha'awar wannan tambaya: "Me busa kafin haila ba za a iya cire har abada?". To jimre da matsalar, wajibi ne a gano, don haka da cewa shi ya auku. Idan yana da mutum halaye, za su yarda da kuma yin duk abin da zai yiwu don rage kumburi. A wannan yanayin, zo da taimakon da ciyawa. Alal misali, blueberry ganye taimaka janye wuce haddi ruwa daga cikin jiki. A daidai wannan lokaci shi inganta fata yanayin. Contraindications - samun jini thinners.

Wani halitta wakili ciwon diuretic sakamako - kowa Dandelion. Take ya kamata bisa ga umarnin da aka rubuta a cikin daki-daki, a kan kunshin. Edema kuma iya taimaka mai laushi tausa da bambanci shawa, kazalika da compresses.

Domin da yawa mata, m kwana ba kamar yadda m kamar yadda za mu so. Sau da yawa sosai suna azabtar da kumburi da haila. A dalilin iya karya a cikin take hakkin da hormonal auna. A cikin wani hali, bukatar tuntubar tare da likita.