Wasanni da kuma FitnessKayan aiki

Kayan gudun kan for tsere kan hanya don duk

Tare da isowa na hunturu da kuma dusar ƙanƙara, muna tunatar da hunturu wasanni. Active mutanen da suka fi son waje ayyuka, amma ba a gida, za ka iya je gudun kan da Master da dabara na tsere kan. Wannan na bukatar wani musamman hanya da kuma daidai kaya: takalma, kayan gudun kan for patines tafi, Dutsen, ski zura sandunan ɗaukarsa. Amma abu na farko da za ka bukatar - shi ne, ba shakka, ka so da kuma sha'awar koyon.

Idan zai yiwu, shi ne mafi alhẽri shiga ski sashe, wanda samar da abin da kuke bukatar da wani kwararren kocin zai sanar da ku da dabara na hawa da kunya hanya. Don fara da, cewa za ka iya tabbata cewa za ka samu, za ka iya ski don tsere kan bugun jini takalman. Wannan shi ne mai kyau damar magance matsalar karin halin kaka, kamar yadda a cikin hali na rashin cin nasara na} o} arin ba zai zo cizon yatsa da kuma nadama a kan kudi kashe a kayan aiki. Idan kana niyya ga koyi ga ski da kuma hau master wannan dabara, mun farko bukatar yin tafiya zuwa kantin sayar da saya kayan gudun kan for tsere kan bugun jini.

Don yin wannan, za ka iya neman taimako daga wani kwararren shawara a kantin sayar da ko da ya san duk da cikakken bayani, zaɓi gudun kan kanta. Akwai biyu irin gudun: classic da kuma kunya. Kuma domin rarrabe tsakanin su, bukatar mu san su bambance-bambance. Gani kayan gudun kan for tsere kan bugun jini bambanta taso kafana da kuma gaban gefe gefen surface. Kant kada ta kasance m, kuma m (musamman lura idan kayan gudun kan ba sabon, kuma ku yi musu a cikin akwatin ofishin). Kazalika da gudun kunya stiffer fiye da classic.

Gudun kan kamata zabi sannu a hankali da kuma kusanci wannan batu tare da duk alhakin, kamar yadda wannan zai dogara ne a kan kiwon lafiya da kuma kare lafiya a lokacin da yana tafiya a kan su, kuma m motsin zuciyarmu. Saboda haka, yadda za a zabi kayan gudun kan for patines bugun jini? , A sauki hanyar da zaka iya yi, da kuma kaina. Don yin wannan, sa da kayan gudun kan a kan wani lebur, barga, m kasa, kuma tsaya har a gare su, daidai da rarraba su nauyi. Kayan gudun kan dole ne m isasshen - ko da a cikin abunda aka kwaikwaya buga kamata a kiyaye sosai nagari rata. Su tsawon ya zama kamar 10-15 cm ƙara girma da skier.

Bugu da kari, dole ne ka zaži da ya dace da sandunansu. Suna zaba bisa ga ci gaban, tare da mafi alhẽri ba, baicin waɗanda ke da wata musamman da aka makala da gyara a kan wuyan hannu.

Sababbin bukatar su sani cewa wadannan kayan gudun kan yawanci m. Saboda haka, a fara da, kana bukatar ka zabi da waƙar da kadan karkatarwa. Dabara na taya a kan kayan gudun kan iya zama daban-daban, akwai da dama zažužžukan: polukonkovy matsawa lokaci guda dvuhshazhny guje kuma patines hanya ba tare da tunkuxe (watau ba tare da sandunan). Lamari ne mai muhimmanci da cewa skier ta nauyi a kan goyon bayan kafa kuma a kowane mataki da aka koma daga daya kafa da sauran. A kafar, abin da ya sa shi a tura, lanƙwasa, sa'an nan tura madaidaiciya. Ba za ka iya ka hau tare da mike jiki da kuma kullum lankwasa kafafu. Bayan ƙware da dabara na tsere kan, ba ka so don koma zuwa classic tsere kan, har abada m da wasanni.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.