Kamunkai - menene wannan? Yadda za a koyi hani da kuma kamunkai?

Jimiri da kuma kamunkai - da muhimmanci ga nasara a wani filin daga aiki. Idan wani mutum bai san yadda zai sarrafa su motsin zuciyarmu, zai kasance da wuya a cimma gagarumin sakamakon a rayuwa. Kwanciyar hankali - shi ne irin wani shahararren alama na hali da ya yale shi ya shawo kan matsalolin da cikas a kan hanya zuwa ga wurinta. Idan mutane da za su koyi su dogara da kansu, su ne mafi kusantar su yi mãkirci, kuma mafi m game da nan gaba. Wannan labarin ya bayyana jigon da kamunkai, ba ka damar ganin abin da ya kunshi da kuma yadda za a ci gaba da shi.

A definition

Kamunkai - mai hali irin hali da cewa tasowa a sakamakon hayayyafa aiki a kan kanka. Babu daya da aka haife haka karfi da kuma m don su iya nan da nan lashe wani nasu motsin zuciyarmu. Duk da haka, wannan na iya, kuma ya kamata koyi.

Kamunkai - shi ne wasu har a yanayin da kansa ya gani na masu yiwuwa. Wanda ba haka ba ne tabbatar da kansa ya iya ba gane da mutum dabi'u da mafarkai, ya ba zai iya sarrafa ka tunanin jihar.

Da ikon a gaskiya

Me kirki yana da muhimmanci sosai? M kamar yadda alama, yana da darajar da nawa mutum zai iya zama a bude biyu ga kansa da kuma sauran mutane. A mafi muhimmanci ga koyon ba to yaudara da kanka, kada ka yi kokarin gaskata kansa a wasu wuya yanayi. Duk wanda shi ne gaskiya tare da kansa, yana mai jimiri da kowa hankali. Gaskiya da kuma mai kyau ga samuwar kamunkai. Bayan duk, idan muna sane da dukan abin da zai faru da mu, sa'an nan, ya zama sauƙin yin aiki tare da su ji, ci gaba karfi. A wannan yanayin, da kamunkai - shi ne kamar yadda muhimmanci da wani abu a matsayin ikon gane nasu kuskure.

alhakin m

The ji na aminci ne kamar yadda muhimmanci domin samuwar mutum, kamar yadda sanin dokoki na Da'a da kuma hali a wani halin da ake ciki. Nauyi kawai kafa daga ciki da hangen nesa, da cewa duk zai zama da kyau. 'Yan, da rashin alheri, iya jin irin wannan karfi. Lokacin da wani mutum daukan alhakin duk abin da ya faru da shi, a cikin hali na rashin cin nasara, da shi ba a neman masu laifi, ba kokarin wuce a kan wa wani da matsalolin da za'a warwaresu.

Nauyi yakan haifar da wani m niyyar yi aiki matakai don cimma wani musamman sakamakon. Kamunkai taimaka da mutum jimre wa damuwa, a cire kansa tare, don shawo kan duk wani tsoro, shakka. Mafi yawan mutane a lokacin da ya dace, shan nufin a wani dunkulallen hannu, su ne, duk da wani matsaloli.

ƙarfin hali

Yana cinma babban rabo mai girma ba wani wanda yake sosai sa'a da kuma haƙuri kuma m. Da ikon da aiki, wucewa ta hanyar shan kashi da kuma tashin hankali, yana da daraja sosai kokarin. Kamunkai - ne Psychology ilimi m zuwa halaye na hali wajibi ne ga kai-dadada. Da ikon ya zama m, m haife ciki, kuma ya zo wa wani mutum a lokacin da ya dace. Wannan shi ne lokacin da ya ji da bukatar ya zama m, don sarrafa halin da ake ciki.

Rasa your fushi - shi ne ko da yaushe sosai m da fraught tare yawa sakamakon. Da farko, mutumin da ya rasa lamba tare da su, da ikon sarrafa nasu motsin zuciyarmu. A harafin da kake bukatar aiki tukuru domin cimma kankare sakamakon. Kokarin kada su gudu daga matsaloli ci karo da warware su. Domin sau aa aiki, za ka iya karya da wani babban matsala a cikin da dama karami sassa.

A marmarin shawo kan matsaloli

Abin baƙin ciki, ba kowa da kowa yana da irin wannan bukatar taso. Wasu daga cikin mu, wanda yake a cikin wuya ko ba a sani ba yanayi da aka rasa, ba su sani ba abin da ya yi. Maimakon haka, matakin da wani mutum ya fara tikar dauki wani sa na m, ba da alaka da juna ayyuka. Wannan hali da aka kira kubuta daga gaskiya, a lokacin da matsalar da ya rage warware matsalar for quite lokaci mai tsawo. Mutane da yawa zabi irin wannan hanya na aiki, fifita sanyata m kubuta daga matsaloli. Hakika, shi ne sauƙin tafi tare da ya kwarara fiye da a kafa idon basira a raga da kuma kokarin warware su.

A marmarin shawo kan matsaloli shibtarsu da balaga da mutum, da maturation na ta motivational Sphere. Lokacin da wani mutum a fili ya san abin da ya bukatar wannan ko da nasara, kamar yadda mai mulkin, da yawa tambayoyi ba bayyana. A rago matsayi zo da sojojin for mataki. Irin wannan abu a matsayin "kamunkai", dole ne a yi sulhu tare da bane ya je karshen, ya zama aminci ga son zũciyõyinsu.

sassauci hankali

Rayuwa sau da yawa da waje yanayi canza. Kuma shi ne quite halitta. Duk da yake mun kasance a tune, halin da ake ciki na iya canza da cika fuska. Mafi yawan mutane a cikin wannan hali suna rasa, suna rasa ƙarfi, kuma dalili a gare mataki, wasu bayyane rasa fita. Kawai wani karfi mutum ne iya tafi, ta hanyar gagarumin cikas, kuma kada ku yi baƙin ciki suka zabi. Kamunkai taimaka ba a daina halfway, da kuma gama aiki. Yadda girma shi a kanka? Kana bukatar ka yi aiki sosai wuya ya zama a shirye domin abin da zai zama mai raɗaɗi, kuma da wuya. Kuma ba ya kamata mu gane wani musamman halin da ake ciki kamar yadda canzawa. Gane cewa kowane matsala za a iya warware.

Dole ne ka koyi yarda da events kamar yadda rayuwa darussa da kuma kula da su da gaskiya. Kada zargi kanka domin baya kuskure, akwai wani batu. Sa ido a sami mai ma'ana nufi ga wanda zai so su kusanci a nan gaba.

m mataki

Kowa ya sani cewa da dama yanke shawara ba dauka a cikin zãfi, ba a ƙarƙashin rinjayar karfi da motsin zuciyarmu, da kuma tare da wani sanyi shugaban. Kada ka rush a kammala wani muhimmin yarjejeniyar. Ya kamata ya zama zai yiwu a hada da hukuncin da hankali bincikar da samuwa bayani. Zama gaskiya to kanka, kokarin mayalwaci tantance nasu al'amurra. Don yin wannan, tunani game da shi: me ke tsayawa ka a wasu lokuta jin mafi m, kuma m?

Kwanciyar hankali - a lokacin da, maimakon shan wani gungu na dole ba ayyuka, kuma ka zabi ka yi daya kawai, amma daya cewa zai zama da amfani duka biyu ga ku kanku da kuma sauransu. Mutane a zahiri ya samu amfani da gaskiyar cewa wani donates su lokaci, ko da dabi'u ga nasu mai kyau, amma ba kullum a shirye su yi aiki a mayar da martani ga irin wannan hanya.

Amincewa a kansa

Domin duk abin da kasuwanci mutumin nufin gudanar, shi ne ko da yaushe wajibi ne don jin kanka a ƙarin dakarun gane su nufi. In ba haka ba, sai ya ba up habarta nufi a mataki na ginin. M mutane sau da yawa shakka kwarewarsu, m nasa tunani da kuma ra'ayoyin. Suna bukatar taimaka wa wani karfi suka kai su, ya tilasta wa yi imani da cewa kowane nasara bai zo da kanta, amma shi ne sakamakon din mataki.

Rasa kwanciyar hankali - yana nufin ya rasa abin nufi da amana a gaskiyar cewa da wuya halin da ake ciki za a warware tagomashi. Ba tare da bangaskiya a cikin nasu al'amurra ba zai yiwu ba ga rayuwa da cikakken da daidaituwa hulɗa tare da wasu.

Kamar wancan ne, da kamunkai, da hidima a matsayin wani m dauki na mutum ya yale shi ya kanka gane da abin da yanke shawara zai zama da amfani da kuma amfani da ita.