Wasanni da kuma FitnessOutdoor Wasanni

Kamar yadda wani birki kan rollers

Don kwanan wata, daya daga cikin rare siffofin nisha a tsakanin matasa, da kuma ba kawai ne línea tsere kan. Yanzu shi ne yardar ba haka tsada, da kuma mafi muhimmanci - m. Babban abu, mai kyau hanya surface da ta dace (ingantaccen) kayan aiki. Tare da ta dace selection na fina-finai da ka iya tabbata cewa su ba za su bari ku saukar.

Tambayar farko da cewa taso daga novice, "kamar yadda wani birki kan rollers?" Kuma ba don kome ba cewa suna sha'awar da fari, kamar yadda dawakai - a wajen m abin hawa. Mafi sau da yawa, sabon shiga koyi ga rage gudu a kan rollers tare da wani musamman roba na'urar, wanda shi ne na karshe na baya dabaran (mafi yawa a gefen hagu). Tare da irin wannan birki ga dakatar da motsi shi ne zai yiwu, amma wani lokacin akwai wasu matsaloli. Da fari dai, idan ingancin littattafai daga wanda aka sanya a birki ne matalauta, to shi za a sharewa a lokacin da wani sosai gajeren lokaci, da kuma kara daina nufin da wannan na'urar ba zai yiwu. Abu na biyu, ba duk da dabaru da za ka iya yi a gaban irin wannan na'urar. Amma wannan yana da abũbuwan amfãni: ga sabon shiga, da irin wannan braking ne mai sauki.

Bugu da kari ya na yau da kullum birki, za ka iya amfani da sauran iri Tashoshi. Novice skaters sau da yawa karo da wani abu: itace, wani shinge, a kankare block. Wannan irin tasha travmoopasen isa, kada ka yi ba a wani babban gudun, in ba haka ba kauce wa m sakamakon. Babban abu - a zabi da hakkin abu da kuma ba karo da shi a cike gudun. Next, a kalla m view hanawa a irin wannan magoya sporta- dakatar da amfani da biyar fulcrum. Matukar hatsari! Akwai kusan ba kauce wa bruises, abrasions ko bruises. Wadannan suna hanyoyin da za a rage gudu a matsayin nadi - fasaha. Yana amfani da definition na bayani dalla-dalla na motsi. A mafi sauki hanyar dakatar da motsi da taimakon fasahar "hanawa daga wani garma." Ga sock ƙafafunsa an rage wa da hanci, amma ba gaba daya. Saboda wannan, akwai wani tasha.

Zaka kuma iya amfani da zabin "dabaran zuwa dabaran": akwai wani touch na gaba dabaran na daya gudu kan kankara da sauran raya wheel. Da taimakon kananan "serpentine" jũya shi kuma iya zama mai kyau ra'ayin don rage gudu. Amma akwai biyu musamman m hanyar braking, amma da yawa saba skaters suka sa mafi girma da ciwon kai. Saboda haka, yadda za a birki kan rollers ta wajen canjawar. A nan, wani wuri na musamman da aka shagaltar da wata ma'ana da sikẽli da ikon sarrafa jikunansu. Support kafar ci gaba da matsawa, yayin da wasu da aka sanya a kan na farko dabaran - diddige zuwa support kunya, saboda wanda Forms wani obtuse kwana. Wannan ne bi da canjawa, shi ne quite kaifi.

Kula dole ne a dauki akwai hadarin fadowa a kan ta mayar. Daidai da tasiri Hanyar kira «T-tasha», a lokacin da daya nadi aka sanya perpendicular zuwa na biyu.
Ga sikẽli ne mai muhimmanci. Zabi mafi m dabara mai kyau aiki-fitar, wanda zai iya sanin yadda za retard nadi.

Daya daga cikin mafi kyau da kuma m iri tàkalmin taya ne slalom. Ga 'yan wasa nuna abin da za su iya yin hatsari tsalle, twists, kuma ya jũya a cikin iska da kuma sauran abubuwa. Saboda haka slalom rollers dole ne sosai karfi, agile da kuma dadi.

A wannan kashi na kasuwa kamar mafi tsada kayan aiki. Roba harsashi dole ne m frame - wani m (aluminum) tare da yiwuwar daga mai gangara hijira. Boots - taushi. Babu kasa muhimmanci yanayin - sauƙi na miya da kuma kashe. Aka gyara ya zama da sauki canza.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ha.delachieve.com. Theme powered by WordPress.