Folk magunguna domin tashin zuciya. Yadda za a rabu da tashin zuciya

Kowane mutum sanin abin da yake tashin zuciya. Daga wannan yanayin su rabu da ta hanyoyi da dama. A daidai wannan lokaci da ya fi tasiri da hadari ne na halitta mutãne magunguna don tashin zuciya.

Wannan jiha, exasperates mutum na dogon lokaci, ya zama dalilin damuwa, kamar yadda zai iya nuna ci gaban da pathological tafiyar matakai ko tsanani cututtuka. A wannan yanayin, kana bukatar ka ziyarci likita. Amma mafi yawa ji na tashin zuciya ta auku a cikin nauyi tekuna, bayan barasa amfani, tare da sukar da kamshi, bacin da sauransu. Idan ka san daidai abin da ka ga lafiyar mutum da aka ba barazana, za ka iya amfani da wani daga cikin rare girke-girke ga sauƙi hãlãyensu.

Ginger

Ganin jama'a magunguna domin tashin zuciya, Ginger ya kamata a kasaftawa. Shi ne daya daga cikin mafi kyau na halitta hanyoyi don rabu da wannan yanayin. Ginger narkewa kamar tsarin da amfani sosai. Ya taimaka wajen toshe mugunya acid a cikin ciki cewa yana sa amai ko kumallo. Tsotse karamin Ginger ko dauki Ginger alewa don samun speedy taimako.

Za ka kuma iya sa a cakuda da wani teaspoon na zuma da 5 saukad da ruwan 'ya'yan itace da shuka. Wannan abin sha da safe a lokacin da ka farka. Bugu da kari, da taimakon Ginger shayi - cokali na grated Ginger zuba gilashin ruwa da kuma brewed minti 10. A sakamakon jiko wajibi ne a magudana, ƙara kadan zuma da kuma sha. A lokacin da safe sha 1-2 kofuna na wannan shayi.

zallar ruwa

Ruwa - shi ne mai ban mamaki magani idan ka fuskanci tashin zuciya a lokacin daukar ciki. Folk magunguna a wannan lokaci ya kamata a zaba da tsananin kulawa. Matan da suka cinye kowane awa daya gilashin ruwa, ne m iya fuskanci tashin zuciya. Bugu da kari, shi damar jikinka don ci gaba da hydrated, kuma yana da muhimmanci ga dukan mai ciki mace da jaririnta.

Ci gaba ko da yaushe bedside gilashin ruwa. Nan da nan bayan tashi mai gidan, sha shi a kananan sips. Jira a bit don kwantar da ciki, sa'an nan hawa daga gado. Har ila yau, sha ruwa a ko'ina cikin yini. Wannan zai inganta narkewa, ya dauke ka ruhohi da kuma ci gaba da ku lafiya daga ciki.

lemun tsami

Zai yiwu mafi m jama'a magunguna domin tashin zuciya - yana da lemons. Citrus ƙanshi yana da calming halitta sakamako a kan jikin mutum, wanda zai iya hana amai da kuma rage tashin zuciya. Bugu da kari, Vitamin C kunshe ne a cikin shi, mai kyau ga lafiyar mu.

Matsi a gilashin ruwa sabo ne lemun tsami da kuma ƙara kadan zuma. Sha lemun tsami ruwa kowace safiya su fara da rana ba tare da safe cuta. Za ka iya har ma kawai a ji dadin ƙanshi na freshly tsarkake lemun tsami - don haka ku ma ya rage bayyanar cututtuka na amai da tashin zuciya.

Mint da lemun tsami balm

Mutane da yawa jama'a magunguna domin tashin zuciya a gida damar ta zuwa sauri rabu da. Wannan kuma ya shafi Mint balm. Don yin wannan, kai kamar wata tablespoons bushe albarkatun kasa, gama su tare da ruwan zafi da kuma gilashin bar zuwa infuse mintina talatin.

An shawarar sha a lokaci daya da rabi daga cikin ƙãre daga. Idan taimako ba ya zo a cikin sa'a guda, kana bukatar ka sha sauran. Za ka iya amfani da wannan kayan aiki na rigakafin kafin a ci abinci ½ kofin.

Tashin zuciya Jiyya jama'a magunguna: fennel tsaba

Kansa ya yi kyau decoction na fennel tsaba, wanda taimaka a magance da tashin zuciya sa ta bacin. Don yin wannan, kana bukatar wani kopin ruwan zãfi ƙara teaspoon busassun tsaba. A sakamakon cakuda da aka sanya a kan dan kadan wuta da kuma tafasa. Yana nufin sai an sanyaya da tace.

kore shayi

Green shayi ma tsarshe ku daga tashin zuciya. Folk magunguna kullum da taushi da kuma m sakamako a kan jiki, kamar yadda wannan abin sha. Don kawar da cututtuka wajibi ne a sha a kai a kai a ko'ina cikin yini. Bugu da kari, shi ne amfani tauna bushe shayi zuwa rabu da tashin zuciya da kuma retching danniya.

juices

Lokacin da abinci mai guba iya amfani da halitta juices, wanda zai tsarshe ku daga wata cuta.

Folk magunguna sun hada da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace, da muka riga muka ambata a sama, da kuma yanã shã sanya daga blueberry, Cranberry, seleri, rhubarb da kuma cranberries. Har ila yau, yi da kyau kafa pickle kabeji.

duba wani uku-sheeted

Daga narkewa kamar cuta da kuma m tashin zuciya zai taimaka rabu da wata uku-sheeted agogon. Ga shiri na wannan jamiái bukatar uku tablespoons dried shuke-shuke hada da ½ lita, daga ruwan zãfi. Samu da tura nufin game da 12 hours. A magani da ake amfani a kan wani karamin makogwaro kamar yadda sau da yawa kamar yadda zai yiwu.

sitaci

To jimre da tashin zuciya da kuma guba nufin sitaci bayani. Ya ƙunsa da mucous membrane, ta haka ne hana shi daga hangula. Bugu da kari, shi sauqaqa ciwon ciki. Don yin shi, narke a cikin gilashin ruwa isa sitaci cokali.

Tarin daga tashin zuciya

Wadannan cututtuka tafi sosai da sauri idan amfani da su bi su ne jama'a magunguna da tashin zuciya kamar yadda na ganye teas. Mix daidai yawa na furanni cumin yashi, fadama calamus tushen, oregano, valerian sashi, coriander 'ya'yan itãcen marmari, rosehips. A tablespoon na sakamakon tarin zuba kofin ruwan zafi, sa'an nan jiƙa shi a cikin wani ruwa mai wanka don 'yan mintoci. Cire awa zuwa infuse, sa'an nan iri da kuma abin sha ½ kofin sau uku a rana.

barasa mai guba

Idan tashin zuciya bayyana saboda barasa mai guba, shi zai taimaka kashe wannan kudi:

• Apple cider vinegar. Hada ½ kofin vinegar ruwa, sa'an nan sha.
• Ammonia. Mix 100 ml na ruwa da 10 saukad da na wani barasa da kuma sakamakonsa na sha yana nufin gulp. Maimaita hanya idan ya cancanta, bayan game da minti ashirin.
• Kwai fata. Daga uku raba kwai fata, saro su sosai sha.

fennel

Cire rashin lafiya mutãne magunguna iya taimaka tare da fennel. Yana kuma hūta narkewa kamar fili mucous membrane da kuma inganta harkokin narkewa, game da shi, rage m ji. Bugu da kari, fennel ƙanshi soothes da ciki. fennel tsaba ci gaba kusa da gado. Tauna su a kan abin da ya faru na tashin zuciya.

Zaka kuma iya ƙara spoonful na fennel tsaba a cikin wani kofin, daga ruwan zãfi. Rufe da cire daga for minti 10. Add kadan zuma da lemun tsami ruwan 'ya'yan itace. Sha shi bayan tashi mai gidan da safe.

acupressure

Munduwa tsara don acupressure, yanzu sauki saya. Yana zai taimaka wajen hana amai da kuma rage tashin zuciya. Wadannan mundãye aka sanya a kan ka'idodin acupressure. Its faranti suna guga man da tsintsiyar hannu a wasu maki, haddasa tashin zuciya da kuma amai iya bace.

Sa irin mundaye a kowane wuyan hannu, tsakanin gwiwar hannu da kuma wuyan hannu a kan ƙananan hannu. Idan ka fuskanci tashin zuciya, daya munduwa, latsa 20 sau da wani tazara na 1 na biyu.

A wannan abu ya faru tare da wata biyu munduwa. Wannan ne yake aikata wani 'yan mintoci, game da shi, tashin zuciya farawa a wurin.