Cortisol, da kudi na mata

Cortisol (da sauran sunan - hydrocortisone) - daya daga cikin hormones da cewa jikin mu samar adrenal bawo. Rawar da ya kiwon lafiya ba za a iya overestimated. Yana taimaka mana mu amsa mayalwaci zuwa stressful yanayi, shirya jini, carbohydrate metabolism da rashin lafiya na fats. A lokuta da wuya ga wani mutum, alal misali, a lokacin da shafe tsawon jiki danniya, tamowa ko yunwa wannan abu na samar da tsoka makamashi. Bugu da kari, cortisol - mai girma na halitta anti-mai kumburi wakili.

Mene ne kudi na cortisol a cikin jini? Abin da kayyade matakin cortisol da shi rinjayar? An ban sha'awa alama ce ta wannan hormone ne ta impermanence. A safiyar da abinda ke ciki a cikin jiki kamar yadda zai yiwu, a lokacin da rana rage muhimmanci da yamma ya kai m matakin. Bugu da kari, tsanani motsa jiki, m shafi tunanin mutum aiki, kazalika da yawa danniya - Waɗannan su ne manyan dalilan da za su iya sa ya karu cortisol. Al'ada mata da duk wadannan oscillations ne 140-600 nm / l.

Idan cortisol matakai a cikin jiki qara dan kadan a sakamakon danniya, shi iya ko da suna da wasu kyau sakamako. Cortisol stimulates jiki ta ikon tsira a wuya yanayi: akwai wata karuwa ta jiki makamashi, activates kwakwalwa aiki da kuma ko da inganta rigakafi. Irin wannan ta tabbatacce sakamako a kan dukan kwayoyin Psychologists amfani da magani daga daban-daban phobias, a wannan yanayin, cortisol abubuwa a matsayin wani adjuvant. Amma kowane tsabar kudin yana da wani jefa gefe. Idan wani mutum ne a karkashin danniya na dogon lokaci da kuma ya kullum ya karu cortisol jim kadan bayyana korau sakamakon: na kullum gajiya, memory hanawa, hanawa na thyroid aiki, jini karuwa - wannan ba irga na yiwu mummunan sakamakon irin wannan halin da ake ciki.

Take hakkin cortisol a cikin jiki za a iya gano a cikin bincike na wani jini a ji ba gani. A analysis zai taimaka wajen gano yiwu cutar. Duk da haka, akwai wani togiya - ba kawai da cutar zai iya kai wa ga ta ƙara cortisol. Bugu da kari a kullum hawa da sauka da abinda ke ciki, kazalika da canje-canje lalacewa ta hanyar sãɓãwar launukansa load a jiki, ciki - cewa zai iya sa ya karu cortisol. A kullum a mata a lokacin daukar ciki qara game 5 sau. Wani dalili na iya zama ci na wasu magunguna, ciki har da na baka hana.

Raya Makon gina jiki abun da ake ci zai zama mai ban sha'awa domin ya koyi game da wani m sabon abu na cortisol. Manne da furotin da abinci, da yawa mata imani da cewa a cikin wannan hanya za su iya kula da jituwa ko rasa nauyi. Duk da haka, babban yawan sunadaran a cikin jiki sau da yawa take kaiwa zuwa quite kishiyar sakamako. Cortisol ne na girma, cikin kudi na mata wuce da take kaiwa zuwa rayuwa canji, batattu tsoka taro da kuma jari na jiki mai fara. Duk da haka, akwai wasu dabaru: idan a lokaci guda gina jiki abinci jiki sami wani karamin adadin carbohydrates, da cortisol matakin ba ya canja.

Bayan duk wadannan dalilai canje-canje a cortisol saka physiological yanayi, akwai kuma cututtuka a wanda ya musanya cortisol. A kullum a cikin wannan harka da yawa wuce ko, a madadin, da hormone ciki saukad. Dalilin kiwon da matakin da abu na iya zama adrenal cuta, pituitary, kwai, da ciwon sukari, cirrhosis kuma ko da AIDS. Idan akwai wani tuhuma da cewa matakin na cortisol a cikin jiki kamata a tashe ko saukar da za a yi nazari da wani endocrinologist, wanda wajabta wani jini gwajin ko fitsari gwajin for cortisol. Al'ada mata tuna iya bambanta amma ya kamata zama a cikin 140-600 nm / l.