Cold bayyanar cututtuka, yin rigakafi da magani daga

A cikin sanyi kakar ne sharply kara yawan lokuta daya daga cikin mafi insidious da kuma m da farko duba, cututtuka - colds. Mafi yawan mutane ba su da tsanani game da shi, sau da yawa sakaci magani da kuma gado sauran. Cold bayyanar cututtuka ko da yaushe bayyana kwatsam. Ko jiya, ka ji mai girma, kuma wannan safe ji rauni, tickling a hanci da makogwaro zafi. Yana da muhimmanci a fara jiyya a farkon yiwu, saboda hatsarin ba sosai cutar da kanta, da yawa rikitarwa to wanda shi zai iya kai.
A farko bayyanar cututtuka na wani sanyi kasance saba zuwa kusan kowane mutum wani rauni, lethargy, apathy, kumburi daga cikin hanci mucosa, kamar yadda wani sakamako, wani runny hanci, ciwon makogwaro, da zazzaɓi. Jin yadda babu kome su, dole ne ka dauki mataki nan da nan. Idan ka har yanzu ba su da wani dagagge zazzabi, shi ne bu mai kyau ya kamata dumama jiki. Yana yiwuwa a dauki wani zafi wanka tare da Bugu da kari na kadanya broth Sage ko Hypericum dauki wani tururi wanka tare da Birch twigs ko wani. Nan da nan bayan da cewa, kana bukatar ka sha zafi shayi tare da rasberi jam, zuma ko lemun tsami. Babban abu, tuna, ko ta yaya m sanyi cututtuka bai isar da, a cikin wani hali ba za a iya dauka antipyretics, idan ka jiki zafin jiki bai wuce 38 digiri. In ba haka ba, za ka tsoma baki tare da jiki a kan nasu a magance da kumburi tsari.

Idan numfashi ne da wuya, shi ake bukata warke da taimakon vasoconstrictive saukad.

Karsh ta bakin su iya haifar da bushewa daga bakin, sakamakon wani ciwon makogwaro.

Amma ba su yi amfani da yawa saukad. Yana da kyau a yi amfani da su ne kawai a lokacin kwanta barci to shortness na numfashi da kuma sauran cututtuka da wani sanyi bai hana cikakken barci.

Idan m rhinitis (ko da rana ya zo da m? Unci), ya zama a kai a kai (sau da yawa a rana) ta gudanar da wani wanka aiwatar da hanci kogo. Domin wannan fit talakawa kore shayi ko wani rauni gishiri bayani.

Sau da yawa sosai, da bayyanar cututtuka na colds tare da tari. Wannan shi tsokani mashako, akwai buƙatar ka kai expectorants ko thinning kwayoyi, wanda zai iya sanya wani likita. Address da gwani ya zama dole, shi ne kuma anti-mai kumburi da shawara immunoukreplyayuschie nufi. Kada mu manta game da sauran, a cikin wani hali ba zai iya kawo cutar a kan ƙafãfunsu. Saboda haka, ya ji sanyi bayyanar cututtuka, shi ne mafi alhẽri dauki kwanaki 2-3 kashe aikin fiye da ya rasa a lura da rikitarwa da wani mako ko tsawon yawa.

Daya daga cikin mafiya hatsari sakamakon da na kowa sanyi - a wahala a koda. Ta hanyar da jini da cutar shiga jiki da kuma stimulates da ci gaban glomerulonephritis da pyelonephritis. Bayyanar cututtuka na koda sanyi yayin da kama da na al'ada SARS - jin sanyi, zazzabi, wani rauni. Don rarrabe waɗannan cututtuka daga kowa sanyi Can na m zafi a cikin ƙananan lumbar ga fitsari launi (da shi ya zama duhu). Domin kauce wa irin wannan mummunan sakamakon, yana da daraja ambaton rigakafin. Kana bukatar dress warmly, kai bitamin, tempering jiki, sha yalwa da ruwaye da kuma cika tare da duk bukatun na likita.