Abin da ya yi a lokacin da rana ta buga: taimakon farko

A lokacin rani da shi yakan faru bugun zafin rana cikin mutanen da suka yi watsi da aminci dokoki. Saboda haka, a wannan labarin, za mu tattauna abin da ya yi a lokacin da rana ta buga cewa duk sun iya tuna da dokoki da ba samu rasa a cikin rikicin.

Mutane da yawa sun ji cewa idan wani dogon lokaci a cikin rana, za ka iya samun bugun zafin rana. amma Menene wannan sabon abu, da kuma abin da ya yi tare da bugun zafin rana, 'yan mutane san da gaske. Saboda haka, bugun zafin rana - a jihar na jiki, ya sa da cewa shafe tsawon daukan hotuna zuwa hasken rana jiki sami wani adadin zafi, wanda shi ne iya jimre a kan nasu. A sakamakon wannan yana farawa vasodilation, saboda wanda jini stagnates. A kwakwalwa ba samun oxygen a yawa a cikin abin da ake bukata, sa'an nan da matsaloli fara.

Bayyanar cututtuka na zafi bugun jini ne dizziness, drowsiness, wani rauni, amai. A general, shi yana da babban sakamako a kan m tsarin, da kuma a sakamakon zai iya faruwa ko sakamakon bugun zuciya.

Yana da daraja ambaton yadda za a nuna hali don kauce wa bugun zafin rana. Yana kada ta kasance dogon da za a fallasa su hasken rana kai tsaye, kamar a kan rairayin bakin teku, a lokacin da ka shawarta zaka sunbathe. Sunbathing ne mafi alhẽri a zabi a baya, kuma daga baya sa'o'i na rana a lokacin da shi ba ma zafi. A wani hali ya kamata ba fada barci a kan rairayin bakin teku, kamar yadda kuma taimaka wajen tabbatar da wani bugun zafin rana. Bugu da kari, da yin amfani da barasa, overeating da kuma rashin iska kuma kara hadarin bugun jini. Abin da ya yi a lokacin da bugun zafin rana? Hakika, na farko, kanemi shawara.

Abin da ya yi a lokacin da bugun zafin rana?

mataki hali ne daban-daban dangane da mataki na bugun zafin rana.

M ne halin da zafi a kai, janar malaise, tashin zuciya, m numfashi da kuma zuciya rate, kuma dilated almajirin. Wajibi ne a yi da aka azabtar a gidan, ko sa a cikin inuwa. Har ila yau, kada ka manta cewa amai ne mai hadarin gaske saboda wani mutum zai iya nutsar idan ya rasa sani.

Bayyanar cututtuka irin su amai, ciwon kai m, staggering Gait, faintness, kaifi wani rauni, yanayin jiki fiye da 39 darajõji, kuma zub da jini daga hanci iya nuna bugun zafin rana matsakaici mai tsanani. Tare da tsanani fiye da tsanani. Ya lura canje-canje a cikin fata launi a kan fuskarsa zuwa wani kodadde, suma zai up to coma, convulsions, hallucinations, da masifa, ainihin involuntary sallama na fitsari da kuma tumbi, yanayin jiki fiye da 41 digiri. Mutuwa sakamako ne daga 20% zuwa 30% na lokuta. Saboda haka, taimakon farko ga bugun zafin rana don haka da muhimmanci a yi lokaci zuwa ajiye rai.

A gano bugun zafin rana bayyanar cututtuka na wani mai tsanani kamata samar da nan da nan taimako ga shafa kuma nemi taimakon likita, Ganin cewa yana da wuya a kansa yin daidai ganewar asali.

Samar da farko taimakon farko :

- matsar da aka azabtar a wani sanyi dakin tafi daga danshi da kuma sanya shi.

- dan kadan dauke da kafafu, wani abu ya sa a karkashin idon.

- rabu daga cikin manya riguna, musamman wanda za a iya damfara da kirji.

- ba da azabtar da sanyi ruwa.

- moisten da fuska, amma maimakon dukan jiki da sanyi ruwa (game da 20 digiri).

Bayan fama da bugun zafin rana ya kamata a hankali bi shawarwari na likitoci.