Abin da idan ta m zuwa Mataki a kan diddige?

Pain da ya auku a kafafu yayin tafiya, ko kuma a sauran, take kaiwa zuwa lameness da kuma wani lokacin zuwa cikakken rashin motsa kullum. Dole ne in ce cewa daga zafi a ƙafafunsa da kuma, musamman, daga zafi a cikin diddige yankin yana fama da wata babbar yawan mutane. Sau da yawa sosai sha wanda ya riga ya haye dokin ta arba'in da ranar tunawa. Mene ne dalilan da cewa yana ciwo zuwa Mataki a kan diddige?

Dole ne in ce cewa abubuwan da suke kai wa ga gaskiyar da cewa mutum ne hana yiwuwar matsawa kullum saboda zafi a cikin diddige yankin, sallama mai yawa. Daya daga cikin su har ya zama ba daidai ba dace takalma. Inganci takalma da wani m takalma iya zama dalilin cewa wani mutum da samun m da fatar a kan diddige. A wannan yanayin shi ne isa kawai don sake su hali to zabin da takalma da kuma zabi wani model cewa ba maras kyau kafar. Kana bukatar ka yi tunani da kuma lover of high sheqa, kamar yadda akai saka irin wannan takalma ne detrimental ga kiwon lafiya na ƙafafunsa.

Duk da haka, mafi sau da yawa dalilin cewa yana ciwo zuwa Mataki a kan diddige, shi ne wata cuta. Wadannan iya zama bayyanar cututtuka na amosanin gabbai ko bursitis - kumburi tsari, wanda aka hannu a nama shiga diddige da yatsunsu. Sau da yawa sosai cikin hanyar zafi a cikin diddige abubuwa a matsayin tafin fasciitis. Wannan cutar halin da samuwar like a cikin connective nama located a kan tafin kafa. A wannan yanayin, a shafukan na kumburi sukan dakatarda salts da cewa tsokana da ci gaban diddige kakar. Wannan ci gaban da a kan diddige kashi ne iya haifar da wani yawa na wahala da kuma shi ne mai yiwuwa daya daga cikin na kowa dalilai saboda abin da mutane m da fatar a kan diddige.

Iya taimakawa wajen zafi da kumburi tsari tasowa a cikin Achilles jijiya. A wannan yanayin, da zafi ne kullum damu a yankin na diddige ko a kan wani ɓangare na tafin kafa.

M hanyar zafi da hidima mai amsawa amosanin gabbai, wanda yana da wani dauke da kwayar cutar asalin. A cutar za a iya jawo da kasancewar a cikin kwayoyin na venereal cututtuka irin su chlamydia. A wannan yanayin, da mãsu haƙuri yana da m zafi a diddige cewa worsens da dare.

Hanyar diddige zafi Can da kuma yanayi hade da rayuwa cuta. An misali na irin wannan cuta na iya zama a matsayin ankylosing spondylitis ko gout.

Kamar yadda ka gani, akwai mutane da yawa Sanadin zafi, domin sanin abin da ke haifar da rashin jin daɗi a cikin wani batu, likita iya kawai bayan jarrabawa.

Amma wani ganewar asali yana da mahimmanci don cika tare da general shawarwari. Alal misali, kamar yadda aka ambata a riga, shi wajibi ne a zabi dadi takalma, za ka iya bukatar yin amfani da orthopedic insoles. Ya kamata ya kawar da nauyi a kan ƙafãfunsu. Alal misali, idan ka kasance m na jogging, sa'an nan da irin wannan jiki aiki kana bukatar ka maye gurbin mafi m, misali, yin iyo.

Karba magani da cutar iya zama likita, kamar yadda ya samar da sakamako ne da muhimmanci a gano dalilin da zafi. Mafi sau da yawa zaba kwayoyi, ta haka ne ya ɗauke zafi. Yana iya sanya jiki far, wanda zai iya zama sosai lengthy.

Amma idan zafi da aka bayyana ba zato ba tsammani, misali, a dare, your likita ba zai gudu. A wannan yanayin, taimaka gaggawa matakan. Saboda haka, idan wani ciwon diddige, abin da ya yi a cikin gaggawa?

Cire twinge yiwu ta wajen wani yanki na kankara, wanda aka yi amfani da su ya shafa yankin domin minti ashirin. Nice idan taimakon farko Kit za a dogara ne a kan irin wannan magani kamar yadda "Fastum-gel", yana yiwuwa ya kara da far yankin. Cire m farko na zafi na iya zama da wani m.

Kamar yadda na yin amfani da maganin gargajiya, da tasiri lura da diddige za a iya za'ayi amfani da barasa tincture na fadama cinquefoil. Wannan magani da ake amfani da matsayin damfara a diddige, da kuma ma na baka, yada na barasa a rabin gilashin ruwa. Shan da miyagun ƙwayoyi a ciki bukatar sau uku a rana, a hanya na lura - makonni uku.