Za a ci gaba, ko yadda za a mika yi polovoi

Sakacin kawowa - shi ne matsala ba kawai likita amma kuma zamantakewa, saboda quite sau da yawa daga wanda bai kai ba kawowa, shan wahala ne wata mace ... Wannan, bi da bi, lowers kai girma a cikin maza, kazalika da ingancin ko ta jima'i rayuwa. A sakamakon - da Lalacewar iyali da kuma farkon rashin ƙarfi. Duk wani mutumin da ya samu kansa a cikin wani irin halin da ake ciki, kawai yana murna ya san yadda za a mika polovoi yi. Yana zama a gare shi nasa "batu na girmamawa"! Guys, idan kowa na kana da wannan "rashin lafiya" ya ba bypassed - wajen karanta labarin! Yanzu zan koya maka da ya dace dabara na jima'i!

'Yan sauki hanyoyi a kan yadda za a tsawanta da yi polovoi

Numfashi!

Idan kana jin cewa maniyyi "rolls", sa'an nan numfasa. Score more numfasa kuma rike ka numfashi har wani lõkaci. Za ka ji kamar ka zuciya rate rage gudu. A matsayin na kafin lokaci don farke ne m bugun jini, a cikin al'amarin, babu abin da zai faru, kuma ba za ka iya amince da karin 2-3 minti to ji dadin ci gaba da aiwatar da ...

Ja da baya!

Wani matsala-free hanya mika polovoi yi ne a jinkirta nasu qwai! Kamar yadda kafin kawowa, namiji testes don wani lokaci kamawa har zuwa azzakari, sa'an nan mika jima'i ga 'yan mintoci shi ne zai yiwu, ta hanyar da ake ji counter - ja su baya! Yana da kyawawa yi shi da kanka, amma abokin ne ba quite daidai to kula da ayyuka. Ta iya tunanin cewa kai ne ... Saboda haka ka ƙaiƙayi dõmin ya yi gargaɗi ta a gaba. A ka'ida, irin hanyoyin tsawanta jima'i - shi ne mai kimiyya, wanda za ka iya taba Master kanka. Saboda haka, kwangila tare da lady, a daidai lokacin da ta ji "taimaka".

Matsa!

Man, idan ba ka son baya biyu zažužžukan, cewa shi ne, wanda ba quite dadi hanyar mika polovoi yi. Ku yiwuwa iya tsammani abin da shi game da? Haka ne! Kana bukatar ka matsi naka azzakari! Ku kãmã ku kwatsam a mawuyacin halin ga kama shi, kuma a hankali matsi. Ba zato ba tsammani, daya daga cikin samarin ne dace don damfara da memba a cikin wani "zobe" na kansa yatsunsu kawai a kasa da kai, da kuma sauran kadan sauki ga tweak azzakari, hugging da shi kamar babur rike da guga man da yatsa ga sosai saman shugaban. Wajibi ne a damfara da kungiyar har irin wannan lokaci har sai ka inzali m ba zai ja da baya a duk.

Zobba da kuma "danko"

A karshen, za ka iya amfani da musamman kayan aikin! Iya tsawanta jima'i amfani da kwaroron roba mafi banal. Bugu da kari, a cikin wani jima'i shop za ka iya saya musamman roba zobba wanda ake sawa a azzakari. Wadannan gizmos sauri tãyar da kai a memba na, kazalika da jinkirta aiwatar da kawowa. Amma da suka yi ba duk Fit. Mutane da yawa matasa, sa shi a māshinsa, m kuma ko da mai raɗaɗi. A irin haka ne, an ba da shawarar Resort mafi to su taimaka! Kuma wani abu: idan ka sa wannan zobe, don Allah, kada ka manta a cire shi da zaran yiwu! Bayan duk, idan rike da danko a kan azzakari fiye saba, akwai wani hadarin stagnation na jini, da kuma ta haka ne da lalacewar da azzakari.