Yadda za a yi amfani da katin kadam don asarar nauyi

Cardamom wani tsire ne wanda ke tsiro a kasashe masu zafi. Daga zamanin d ¯ a zuwa yau an dauke shi daya daga cikin kayan yaji mai tsada. A Indiya, ana amfani da wannan kayan yaji tare da kayan yaji da ƙanshin wuta ba kawai a dafa abinci ba, amma har ma a magani. Cardamom ya taimaka wa mutane su kawar da kiba da cututtukan fata. Kwanan nan, ana amfani da cardamom don yin asarar nauyi, saboda ya dace da matakai masu narkewa kuma ya kawar da gubobi da kuma gubobi daga jiki.

Abubuwan da ke cikin katinamom

Cardamom yana da matukar hadari. Yana da wadataccen mai mai da ke ciki, wanda ya ƙunshi abubuwa masu mahimmanci da abubuwa masu muhimmanci, irin su borneol, limonene, amidone, cineole. Bugu da ƙari, abun da ke cikin wannan ƙanshi ya ƙunshi ƙarfe, alli, magnesium, potassium, jan ƙarfe, zinc, phosphorus, bitamin B da C, carbohydrates, fats, sunadarai da wasu abubuwa. Irin wannan nau'i na gina jiki na ƙayyade kayan amfani da wannan kayan yaji. Cardamom yana da kyau maganin antiseptic, wanda ake amfani dashi don ƙonewa a cikin rami na baki. Cardamom mai shan taba ba wai kawai ya lalata bakin ba, amma yana sauke nauyin, yana ƙarfafa numfashi. Bugu da ƙari, cardamom yana taimakawa wajen maganin sanyi da ciwon ƙwayar cuta, inganta yanayi da kuma taimakawa wajen magance ciwon kai. Har ila yau, shi ya kawo amfani mai yawa cardamom ga nauyi asara, domin shi ne iya hanzarta jiki ta metabolism , da kuma inganta hanji.

Me ya sa yake taimakawa katin kadam don asarar nauyi

Kamar yadda aka ambata a sama, a Indiya shekaru dubu da suka wuce an yi amfani da kayan yaji mai amfani don magance kiba. A lokacin cardamom rage cin abinci taka rawar a matsayin mai kara kuzari da cewa ƙwarai accelerates da tafiyar matakai na rayuwa a cikin jiki, haka akwai wani m kona adadin kuzari. Cardamom don asarar nauyi ana amfani da su tare da ja barkono da kirfa. Wannan alliance taimaka da metabolism, wanda taimaka ƙona kitsen.

Yadda ake amfani da katinamom

Ana iya amfani da Cardamom a matsayin kayan yaji, ƙara zuwa abinci, musamman ma da yawan kalori da m. Amma sau da yawa don kawar da karin fam, shayi tare da cardamom ana amfani dasu. Kuna iya dafa shi a hanyoyi da dama:

Hanyar 1. A teaspoon na cardamom wake daga cikin gilashin ruwan zãfi, bari shi daga for 10-15 minti. Sha na rabin sa'a kafin abinci ga makonni biyu. A wannan lokaci, ya kamata ku guji shan taba da barasa.

Hanyar 2. Wannan zabin shine shirya kore shayi tare da kayan yaji. A cikin karamin thermos, an yi teaspoon na cardamom tare da tablespoon na kore shayi. Ya kamata a sha giya da dare, za ka iya amfani da shi a safiyar yau maimakon shayi na yau da kullum, wanda aka shafe shi da ruwa. Irin wannan shayi ya kamata ya bugu kamar minti ashirin kafin cin abinci uku, kofuna huɗu a rana. Amma abinci bai kamata a bugu da irin wannan shayi ba.

Hanyar 3. Akwai wasu kayan gargajiya na gari, bisa ga abin da ya kamata ka haɗu da rabin teaspoon na ginger da cardamom, da kuma tablespoon na furanni da kuma St. John's wort. Ƙara rabin teaspoon na chamomile ƙasa. 1.5 tbsp. A spoonful irin wannan cakuda zai isa ga teapot.

Akwai wasu contraindications don amfani da wannan ƙanshi. Ba za a iya amfani da ita da masu ciki da kuma lactating mata, mutane da cututtuka na gastrointestinal fili da kuma yiwuwa ga rashin lafiyan halayen.

Inda za a saya katin kadam

Lokaci ne lokacin da za ka iya saya katin katako kawai a cikin kantin magani. A yau, ana iya samun wannan kayan yaji a kasuwa ko a babban ɗakunan. Bugu da kari, akwai shaguna na musamman. Hakanan zaka iya yin cajin katin ta hanyar Intanit.