Yadda za a rabu da kakar: gargajiya da kuma rare jiyya

Yadda za a rabu da diddige kakar a cikin gida da kuma da taimakon gargajiya da hanyoyin da far? Amsar wannan tambaya wuya za a iya samu a cikin kayan da labarin. Har ila yau, za a nuna cewa bayyanar cututtuka na wani pathological yanayin, ta haddasawa da kuma hanyoyin da ganewar asali.

asali bayanai

Kafin ina gaya muku yadda za a rabu da Spurs kamata a gaya masa cewa shi ne duk game da.

A farko da babban alama wannan cuta mai tsanani ne, kuma wuce zafi a cikin diddige yankin. Daga wani likita ra'ayi, irin wannan pathological jihar ne wani kashi ginawa-up, a kan raya kusa da dunduniya, ciwon tenon ko sandan siffar. Saboda haka, unconventional suna da wannan cuta.

Yadda sauri rabu da Spurs? cuta magani iya zama magani, tiyata ko physiotherapy. Irin wannan hanyoyin su ne mafi tasiri da kuma a bukatar. Duk da haka, akwai marasa lafiya da suke fi son yin amfani da jama'a magunguna, tabbatar da shekaru da dama. A mafi yawan lokuta, su ne ma tasiri.

ci gaban tsarin

Kafin ka koyi yadda za a rabu da kakar a kan kafafu, ya kamata ka gano yadda irin wannan pathological sabon abu kullum tasowa.

A zamani magani, da tafin fasciitis aka kira degenerative kumburi cutar da ke shafar da calcaneal tuberosity da kuma taushi nama a agara tsoka connection. Sau da yawa, a lokacin da wata cuta zama inflamed da kuma nama da periosteum kanta. Wannan shi ne wani yanki kafa fitar kasusuwan jikinsu growths kira kakar. Exerting karfi matsa lamba a kan m kyallen takarda, sau da yawa suka haddasa ciwo mai tsanani. Yawanci, irin wannan ciwo ne Littafi bayan wani sauran (fara zafi), kazalika da kaya a kan diddige.

Sanadin

Yadda za a rabu da kakar a kan kafar? Don ba wa wannan tambaya shi ne m amsar, kamata gano cikin Sanadin cutar. Kwararru na su sun hada da wadannan:

• gaban tsaye lebur.
• kiba.
• daban-daban raunin.
• cuta da gishiri da kuma ruwan metabolism a cikin jiki da kai ga jari mai yawa na salts a cikin kyallen takarda.
• wasanni kaya;
• osteohonodroz lumbosacral, wanda na taimaka wa m kaya rarraba a kan kafar.
• neurodystrophic da jijiyoyin bugun gini canje-canje a cikin diddige yankin.

Dukkan wadannan dalilai iya haifar da wani nauyi load a kan diddige kazalika da rauni periosteal nama da kuma tendons da cewa yana sa na kullum kumburi, wanda, a gaskiya, ya zama dalilin da ossification na tendons da kuma ci gaban diddige kakar.

Saboda haka yadda za a rabu da hari a kafar? Domin tasiri magani na cutar da kuma hana sake komowa kamata ba kawai gane, amma kuma kawar da dalili, wanda ya haddasa ta ci gaba.

cuta cututtuka

Spurs rabu da jama'a magunguna da kuma na gargajiya da hanyoyin ne quite real. Amma kafin ka bukatar ka gano ko kun yana bunkasa da wannan cuta.

A gaban da tafin fasciitis ne sau da yawa m da gabatar da cututtuka. Da farko wata cuta nuna wani karfi zafi a cikin diddige. Mafi yawan marasa lafiya kwatanta abin mamaki kama hammered wani ƙusa a cikin kafa.

Game da waje da ãyõyinMu, to, da ci gaban kakar wasu mutane akwai wani m hatimi a cikin diddige yankin. Ko da yake a mafi yawan lokuta babu gani canje-canje a cikin wannan cutar.

Ya kamata kuma a lura da cewa a cikin marasa lafiya fama da wannan cuta, akwai wani gagarumin canji a Gait. Wannan shi ne musamman m idan akwai kawai wani hari a kan kafafuwansa biyu.

ganewar asali

Yadda za a rabu da hari a cikin diddige da sauri? Don yin wannan, tuntuɓi wani gogaggen likita. Domin sanin gaban diddige kakar da kuma rarrabe shi daga sauran cututtuka, da gwani da aka zamar masa dole ya gudanar da wani duban dan tayi da X-ray jarrabawa. A cikin hotunan dauka shi ne quite a fili a bayyane fitar kasusuwan jikinsu growths a cikin diddige yankin. Su size iya zama har zuwa 3-12 mm. A wannan yanayin, da kaifi ƙarshen sandan da aka yaushe located wajen yatsun.

Ya kamata kuma a lura da cewa gane asali da tafin fasciitis kawai samuwa cututtuka daidai. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa irin wannan bayyanar cututtuka za a iya lura a daban-daban iri rheumatoid cututtuka, kazalika a cikin hali na wani calcaneal karaya ƙasũsuwa.

Yadda za a rabu da kakar a kan kafar? magani algorithm

Don aiwatar da far da tafin fasciitis bai bayyana protracted, yana da muhimmanci a gane gaban da cutar.

ra'ayin mazan jiya hanyoyin kwantar da hankali za a iya amfani a matakin farko. Su main yankunan su ne:

• rage ƙonewa a cikin diddige yanki.
• kashewa data kasance edema.
• zafi rage.
• rigakafin degenerative canje-canje a cikin kyallen takarda.
• stimulating da farfadowa daga kyallen takarda.

Game da m matakai na tafin fasciitis, wanda idan da sashi aka yi kawancen ko gudanar antiinflammatory kwayoyi kai tsaye zuwa abin ya shafa yankin. Ya kamata a lura cewa wannan hanya na bukatar wani m daidaito daga sashi, zurfin, kuma allura wurare. Idan allura da za'ayi wani saba gwani, da mãsu haƙuri zai iya ci gaba da tsanani da rikitarwa.

Kamar yadda yi nuna, da sakamako daga cikin kawancen ne kusan ko da yaushe mai tsawo da kuma m.

Yadda za a rabu da kakar a kan kafafu a mai tsanani lokuta? tiyata za a iya shawarar da ineffectiveness na hanyoyin da ra'ayin mazan jiya far wa wani haƙuri. A lokacin wannan hanya, da waxannan cututtukan nama ne gaba daya excised. Ya kamata a lura da cewa, idan ya kan haifar da gudummawar da ci gaban da diddige kakar, kuma ba a shafe ta, sa'an nan bayan da wasu lokaci, cutar na iya komawa.

Yadda za a rage rashin jin daɗi?

Yadda za a rabu da hari a cikin diddige da sauri, kana kawai wani gogaggen likita zai iya gaya. Idan ba za ka iya samun alƙawari da wani likita a nan gaba, shi ne zai yiwu don rage rashin jin daɗi ta samar da wani benign yanayi domin ya shafa yankin, kazalika da da canji daga cikin saba yanayin na motsa jiki.

Lokacin da tafin fascia, masana bayar da shawarar rabuwa da:

• canja wuri da lodi.
• dogon tafiya a kan ƙafãfu.
• tsalle, yanã tafiya da gaggãwa, da kuma sauran iri jiki aiki.
• saka takalma da high sheqa da lebur takalma ma.

Af, da zabi daga takalma da wannan cuta ya kamata a ba musamman da hankali. A mafi wani zaɓi ga marasa lafiya da diddige kakar zama hur Gudun takalma da baka goyon bayan. A wannan yanayin, da ganiya tsawo daga cikin instep na kafar ya zama 3-4 cm.

Har ila yau, wasu mutane samun musamman orthopedic insoles ga takalma da aka tsara don kafa da tafin fasciitis. Idan ba shi yiwuwa a saya da shafuka don su takalma za a iya sanya kansa na kumfa, wanda yin kananan rami a aya dinga wuri.

Traditional magani ga tafin fasciitis

Yadda za a rabu da diddige Spurs har abada? Don wannan karshen, masana bayar da shawarar juya don maganin gargajiya. Bayan duk, kawai a karkashin kulawa da kuma shiriya na samu likitoci da haƙuri iya gaba daya warkar da wannan cuta da kuma taba damu game da shi.

Daga cikin gargajiya da hanyoyin da magani daga tafin fasciitis ne da wadannan:

• Aikace-aikace laka. Wannan hanya da aka yi a asibitin da ba kawai taimaka wajen kawar da ciwon kumburi, amma kuma rage zafin a cikin diddige.
• Special physiotherapy da kafar tausa. Irin wannan hanyoyin da damar maido da jini wurare dabam dabam a cikin kafa, wanda taimaka wajen kawar da zafi.
• Dumi baho suna goyon bayan da ma'adanai. Wannan hanya kuma inganta microcirculation a cikin diddige da kuma taimaka wajen soke kashi buildup.

Dukan wadannan hanyoyin na lura da diddige kakar ne na gargajiya. Duk da haka, suna amfani ne kawai a cikin yanayin a lokacin da rashin lafiya ne a farko ko a wani ci-gaba mataki.

Yadda za a rabu da diddige Spurs har abada a cikin tsanani lokuta? Don yin wannan, yi amfani da wadannan hanyoyin:

• Laser far, a cikin abin da wani Laser katako aiki a kan rauni site, stimulates jini wurare dabam dabam, na taimaka rage ƙonewa da kuma kawar da zafi. Ya kamata kuma a lura da cewa, wannan hanya qara effects da kwayoyi da kuma bukatar rage su sashi. Laser far yana da wani illa da kuma shi ne gaba daya m.
• Radiotherapy ne da za'ayi da daukan hotuna zuwa X-ray katako directed a yankin na diddige. Saboda haka, ionizing radiation halaka da pathological tsokoki da Kwayoyin, kuma ma ya hana su kara girma. A cikin irin wannan magani da jijiya endings a cikin daukan hotuna katako aka katange, da kuma zafi gaba daya shafe ta. Ba zato ba tsammani, X-haskoki, kuma yana da wata zanga-mai kumburi sakamako.
• A ultraviolet sakawa a iska mai guba da kuma sinadaran tafiyar matakai faruwa, wanda ya inganta a saki aiki abubuwa da kunnawa da regenerative tafiyar matakai.
• Shock-kalaman far ne mai gwada sabon da kuma da-kafa m. Directional sauti buga kalaman tarewa zafi hasken dake fitowa, shi karya fitar kasusuwan jikinsu growths da kuma inganta harkokin sabuntawa na gangar jiki.
• Magnetic filin - a physiotherapeutic Hanyar wanda ya shafi aikace-aikace na Magnetic filin. Its sakamako a kan abin ya shafa nama yana farawa da metabolism da kuma inganta harkokin da maida.
• Electrophoresis aka za'ayi amfani da anti-mai kumburi da kwayoyi, wadda tabbatar m da cikakken shigar azzakari cikin farji ta hanyar fata da kuma intercellular sarari.
• Duban magani ya shafi dumama haƙuri da diddige rabo, wanda triggers da farfadowa daga lalace nama da kuma kara metabolism. Har ila yau, duban dan tayi yana da antispasmodic illa da kuma absorbable.

Yadda za a rabu da diddige kakar azumi? Sau da yawa, domin wannan dalili likitoci rubũta marasa lafiya samun baka NSAID ciki da gudanarwa analgesic kwayoyi, kazalika da yin amfani da Topical man shafawa da mala'iku tare da kama Properties.

Yadda za a rabu da Spurs a gida?

Jama'a hanyoyin kwantar da hankali da tafin fasciitis ne shahara tsakanin marasa lafiya tare da wannan matsala. Mafi sau da yawa, gida lura da diddige kakar shafi yin amfani da daban-daban aikace-aikace da kuma baho. Ya kamata nan da nan a lura da cewa jiyya na da irin wannan cuta unconventional nufin sau da yawa daukan lokaci mai tsawo.

Saboda haka yadda za a rabu da kakar ta aikace-aikace? Mun wakiltar hanyoyi da dama:

• Pharmacy turpentine. Domin lura da diddige kakar shafa sosai shafa tare da turpentine, sa'an nan nan da nan ya sa a kan auduga da ulu safa. Wannan hanya da aka fi za'ayi a kan dare. A hanya na lura shi ne 1-2 makonni, sa'an nan yin hutu na kama duration kuma maimaita jiyya.
• Medical bile. Kafin ta amfani mai tsanani steamed diddige sakawa a mai zafi wanka na minti 20. Bugu da ari bushe shafa tari da kuma sa a auduga swab sharkaf gaba daya bile. Yana da ake gyarawa da bandeji, a nannade polythene da kuma sa on dumi safa. A wannan jiha, da kafa bar su tsaya na dare. Maimaita irin wannan hanya, shi ne kyawawa kowace rana, har sai da cikakken bacewar zafi.
• Raw dankali. Kayan lambu yanke lengthwise da kuma daura da shafa yankin da dare. Domin mafi warkewa sakamako shi ne shawarar dankali grate, sa'an nan ya sa sakamakon Mush a kan gauze, folded a dama yadudduka, kuma m tare da bandeji a kan diddigensa.
• Man alade. Domin sauƙaƙe ta bayyana a lokacin da diddige spur, da wurin da samuwar shi wajibi ne don ƙulla da rikodi na man alade (za a iya lubricated Badger kitse) da kuma barin dare.
• Black radish. Kayan lambu ƙasa a kan wani grater, sa'an nan amfani da diddige. Yawancin lokaci, bayan 4 aikace-aikace zafi rage-rage markedly.
• Aidin. Data nufin da kyau impregnated da diddige, kuma shi ne daga baya rufaffiyar da kuma sa a kan gauze sock ko na roba bandeji. Wannan hanya da aka maimaita for 10 days.

Yanzu da ka san yadda za a rabu da kakar ta aikace-aikace. Ya kamata a jaddada cewa wadannan gargajiya hanyoyin, ba kawai rage kumburi, amma kuma taimaka duk zafi. Af, su za a iya amfani da tare da farantansa. Wannan zai ƙwarai bunkasa warkewa sakamako.

Abin da baho taimaka?

Kada calcaneal spur bi? Rabu da mu a cikin gida da wannan cuta na iya zama ta hanyar daukar kafar baho. Don yin wannan, za mu bayar da shawarar yin amfani da wadannan girke-girke:

• A zafi wanka tare da aidin da kuma cin abinci soda. Don 3 lita na ruwa da aka kara 1 manyan spoonful na yin burodi soda da kuma game da 15 saukad da na aidin. Hanyoyin da ake da za'ayi domin minti 10.
• Baho na decoction da ganye kamar abinci mai ɗaci, Burdock, nettle da Mallow. A cakuda ce shuke-shuke a cikin wani adadin 1 manyan cokali gauraye da 1 l na ruwa, ya sa a kan wuta, da kuma zo a tafasa. Bayan minti 20 da decoction an cire. Bayan m ostuzhennoy diddige nutsa cikin zurfin shi da kuma ci gaba da shi a wannan tsari a kusa da ¼ hour. A hanya na lura kamata šauki game da wata daya.
• Gishiri baho. Domin sauƙaƙe ta bayyana a lokacin da diddige spur, shi ne shawarar zuwa yi wanka na 2 manyan cokula na iodized gishiri da kuma 1 lita na ruwan zafi. Irin wannan hanyoyin kawar da kumburi da kuma taimaka wa laushi da nama.
• Warkewa wanka ta amfani da 100 ml likita barasa, 100 g na iodized gishiri da kuma 50 ml da vinegar. All sinadaran sun gauraye da kuma zuba tare da ruwan zafi (2.5-3 L). Rike kafar cikin irin wannan cakuda ya zama har zuwa ta da cikakken sanyaya. Yi irin wannan hanyoyin dole ne a sanya a cikin makonni 2.
• Tire 50 ml na vinegar da kuma 200 ml na turpentine. Diddige da aka sanya a cikin wani akwati da shirye bayani da kuma ci gaba da shi a game da minti 30. Amfani da irin wannan baho ya zama 14-20 kwanaki, bayan da ka bukatar ka yi wani mako hutu da kuma maimaita mana.

Pharmacy jamiái amfani a cikin gida

Yadda za a rabu da kakar (tafin fasciitis hotuna gabatar a wannan labarin), tare da taimakon pharmaceutical jamiái? Don wannan karshen, masana bayar da shawarar yin amfani da wani musamman m cewa an sayar a Pharmacy.

A abun da ke ciki na wannan matsakaici hada daban-daban magani ganye, kazalika da sababbin shiga kamar borneol, Sin angelica, safflower, aconite tushen, da magnet foda da gentian foda infrared. Suna aiki a kan acupuncture da maki, wanda aka located a kan kafar, taimaka zafi da kuma kawar da kumburi.

Medical filastocin kamata su tsaya ga mai tsabta da kuma bushe surface na diddige, sa'an nan ka bar for a rana. Bayan wannan lokaci, dole ne a maye gurbinsu da wani sabon, kuma haka ga 10-16 kwanaki.

Bugu da kari ga faci, calcaneal spur za a iya warke daga halitta cream. An musamman tsara domin lura da ce cutar. Dalili na irin wannan wakili ne shark mai, Adam ta tushen, comfrey da Burdock tushen. Saboda da na halitta abun da ke ciki cream wajen sauri sauqaqa zafi. The asali sunan wannan miyagun ƙwayoyi ne FitoHeel.

cutar rigakafin

Mene ne spur da kafana? Yadda za a rabu da wannan cuta? Wannan cutar da ake kira "shipitsa". Ya kamata a lura da cewa ta magana ne kasa pronounced fiye da bayyanar cututtuka na diddige kakar. Amma domin kashe irin wannan pathological yanayin, likitoci sukan yi amfani da dukkan guda hanyoyin kamar yadda for tafin fasciitis.

Yadda ba wajen samar da wani diddige hari? Da fari dai, duk da haddasawa bukatar a jawabi ga sauƙaƙe su fitowan. Don yin wannan:

• Kauce wa wuce kima motsa jiki.
• rasa nauyi.
• warkar da lebur ƙafafunsa.
• sa orthotics.
• kula da al'ada metabolism.

Abu na biyu, shi ne ake bukata don sayen wani dadi orthopedic takalma da diddige ba fiye 3-4 cm.

Yanzu da ka san yadda za a rabu da kakar kuma ba da damar ci gaba da wannan cuta. Ya kamata kuma a lura da cewa, hanyar da pathological yanayin ne osteoporosis sau da yawa. Saboda haka, a farko alama da cutar wajibi ne don tuntubar likita.

Idan tafin fasciitis lalle ne ya auku, ya kamata ya kasance a fara jiyya nan da nan. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa a farkon matakai da cutar ta dakatar da kumburi ne sauƙin fiye da a ci-gaba lokuta.