Tasiri darussan domin lebur feet a yara

Sau da yawa yara da lebur ƙafafunsa, wanda yana da wani mummunan sakamako a kan dukan jiki. Yana dole ne a bi. A mafi inganci hanyar yin wannan ne motsa jiki. Abin da wadancan taimake rabu da lebur ƙafafunsa, karanta labarin.

Mene ne wani lebur?

Yana yake akwai wata cuta a cikin abin da flattened arches na ƙafa. Wannan gaji da damuwa da makanikai da tafiya da kuma ci gaba da rikitarwa a cikin gidajen abinci gwiwoyi, kwatangwalo da kuma kashin baya.

Flat feet (kafar deformity) za a iya lura a yara daga haihuwa. Statistics m. By da shekaru goma sha rabin yara fama da wannan cuta.

A Sanadin lebur ƙafãfunsu

Shakka suna akalla daya dalilin da ya sa ba shi yiwuwa. A kan ci gaban flatfoot ne ya rinjayi daban-daban dalilai:

• Hereditary predisposition.
• Wuce haddi jiki nauyi.
• Wuce kima load a kan ƙananan wata gabar jiki. Da farko, shi wasanni irin azuzuwan wanda cinye makamashi mai yawa.
• Rauni daga cikin tsokoki da jijiyoyin cikin kafa, wanda aka wuce daga iyaye zuwa yaro.
• Sakamakon cututtuka kamar cerebral palsy, cutar shan inna, rickets, wanda ya haddasa inna daga cikin tsokoki da jijiyoyin cikin kafa.
• Raunin da ya faru na sãɓãwar launukansa digiri.

ãyõyin flatfoot

Tun da iyaye ne a kusa lamba tare da 'ya'yansu, dõmin su lura da wasu canje-canje a cikin tafiya, ko yaro ya gaya game da shi kansa. Alamun iya sun hada da:

• Kwancen kafa a lokacin motsi lokacin da wani yaro tucks ƙafa a ciki.
• Ba ya faru a kan dukan kafa, amma kawai a kan ta ciki baki.
• Yaro ya ki ya dogon tafiya. Ya bayyana wannan da cewa ya yi zafi a kafafu da kuma mayar a lokacin da ya ke tafiya.
• A surface na sheqa zuwa sa takalma m, cewa shi ne, su tattake daban: a ciki yafi.

Idan yaro zai kasance a kalla daya daga wadannan cututtuka, ya kamata ka yi shãwara da likita.

Tsaya ba tare da Pathology

Physiology na tsari ne irin wannan cewa, al'ada kamata kafar ta hūtả a kan maki uku dake a cikin kananan yatsa, thumb da diddige. Wadannan maki juna jijiyoyin, tendons da tsoka nama, wanda ake hada a vaults. Ya danganta da wurin, da vaults ne:

• Tsaye - gudu tare da ciki gefen ƙafar.
• Cross - connect da tushe daga cikin yatsa da kuma kadan yatsa.

Lokacin da cutar ta fara bunkasa, akwai wani flattening na arches. Kafar for lebur a cikin wannan harka da daban-daban tallafi batu, wanda ya zama midsole.

tsaye lebur

Wannan shi ne yanayin da tsawo na daidai sa an rage. Mafi sau da yawa akwai wani a tsaye lebur feet a yara na makarantan nasare shekaru. Mahaifansa biyu na iya zargin lokacin da kyan gani Toddler ƙafafunsa. A fata a kan su kasance kodadde ruwan hoda. Idan ya zama m-bluish, cewa yana nufin cewa kafa venous cunkoso a ƙafafunsa. Just kodadde fata ba tare da ruwan hoda launi yana nufin cewa matalauta zagayawa a cikin ƙafa. A cikin wani hali, damar yin amfani da wani likita ya zama nan da nan.

Flatfoot a jarirai

Sau da yawa yaro cikawa ba na damuwa ga iyaye. Ko ta yaya, akwai hasashe cewa duk jarirai ya zama plump. Duk da haka, shi ne, ba haka. Idan jariri bayan shekara ta fari ta rayuwa weighs fiye da goma sha biyu kilo, da kuma kafar da lokacin tafiya suna folded ciki, kana bukatar ka shawarci likita-orthopedist.

Yana da muhimmanci ba miss wata cuta, kamar lebur ƙafafunsa. A cikin shekara na rayuwa ba haka ba ne m, duk rubuta kashe a kan yara shekaru, da fiye da haka, saboda na musamman damuwa ba ji jaririn. Amma kamar yadda yaro ke tsiro ta jiki taro ƙaruwa, wanda zai iya kai ga ci gaban da cutar: da arches ne mafi flattened. Daga bisani, da kadan jiki exertion ko wani tsawon tafiya, ya bayyana jin zafi a idon gidajen abinci, runtse baya, gurfãne.

Daidai lebur ta yin amfani da jiki far, tausa, orthopedic takalma, baka goyan bayan, physiotherapy da kuma tiyata. Me Hanyar magani don amfani dogara a kan mataki na cuta, wanda zai iya gane kawai likita.

Warkewa motsa jiki ga yara

An samo flatfoot bi da da ra'ayin mazan jiya Hanyar. Idan yaro har yanzu ba zai iya tafiya a kan nasu, motsa jiki da taimakawa iyaye yi. Simple da kuma m lankwashewa da tsawo tasha taimaka wajen gyara ba daidai wurin da vault, da kuma kafa da aka aiko zuwa kasa da kuma mayar. Game da waje gefen kafar, sa'an nan ya ke ciki.

Lokacin da yaro ne dan kadan mazan da za su tsaya da tabbaci a kan ƙafãfunsu, kana bukatar ka nuna masa na gaba sa na bada tare da wani a tsaye lebur feet a yara:

• Tafiya a kan yatsun kafa da kuma sheqa, kuma takalmi a ƙafarsa.
• Gwada don matsawa da gefuna da tasha: da ciki, wasu na waje.
• A warwatse a kan bene mai yawa kananan abubuwa da kuma bari su tattara yaro yatsunsu kafafu.
• Gymnastic itace - mai sauki da kuma a lokaci guda mai amfani sosai harsashi. Wajibi ne a koyar da wani yaro don tafiya a kan shi.

A sa na bada for preschoolers

A lokacin da yaro ne shekaru biyu ko uku, a sa na bada za a iya yi domin lura da flatfoot. A yaro na makarantan nasare shekaru, ko da zare jiki tsayayya da irin wannan kaya. Darussan ga lebur feet a yara ne kamar haka:

• Tafiya tare da aza baya kafadu da makamai sanya a kan bel. Amma ba su je da dukan kafa, kuma ta m gefuna.
• Wannan darasi an yi zaune tare da kafafu mike gaba. yatsun bukatar alternately damfara da decompress.
• Zaune a kan bene, tanƙwara kafafu, sa'an nan kuma fara rage da kuma tãyar da ƙafa.
• Don rage lalacewa, ba tare da ya dauki kasa diddige.
• A zaune wuri zuwa mirgine da ball alternately da daya kafar, sa'an nan biyu.

• A warwatse a kan bene na kananan size abubuwa. Jigon da motsa jiki ne ansu rubuce-rubucen da abu tare da yatsunsu kuma motsa shi zuwa wani wuri.
• Kwance a kan mayar da su shimfiɗa kafafu gaba. Yin zamiya motsi a kan tafin kafa na daura kafar.
• Karya a kan dawo, feet baya da kuma sanya tafin flapping.
• Karyar a kan baya, dugaduganmu pinch da ball, ya dauke sama da kafafu, da Guiwoyi lankwasa don ta kirji da kuma yin ball tafi a cikin da'irar.
• Karya a kan ciki, tanƙwara kafafu, hannaye fahimci yatsun kafa, sheqa guga man kan gindi, a lokaci guda ja safa.
• A wani tsaye ansu rubuce-rubucen da kujera zuwa mirgine daga diddige da kafana, simulating tafiya. Safa daga bene a lokaci guda ba su yi.
• A karshe motsa jiki - tsalle zuwa ƙafafunsa, da farko a kan hagu, sa'an nan zuwa dama.

Tare da lebur ƙafafunsa yana da muhimmanci sosai a yi darussan kamar guda, kuma a cikin hadaddun. Sport ya zama wani kullum, maimakon episodic, daga lokaci zuwa lokaci.

Gymnastics ta amfani da tausa mat

Darussan ga lebur feet a yara ne daban-daban. A category hada da jiki far darussan ta amfani da tausa mat, da farfajiya wadda da daban-daban asalin magudi. Su hangula da tafin kafa, ta haka ne karfafa tsokoki.

Darussan ga lebur feet a cikin yara ana za'ayi da wasu na'urorin. Wadannan sun hada da, ban da kyãwãwa, ne daban-daban da bukukuwa da rollers, wanda surface yana da yawa m spikes. Gymnastic na'urorin aka tsara don mirgine ƙafãfunsu. Iyaye nuna da yaro da daidai bada.

tausa

Flat kuma bi da tare da taimakon tausa. Dangane da mataki na lura da cutar da ake sanya wa yaro, wanda ya hada da goma ko goma sha biyar zaman. Domin da shekara auku biyu zuwa hudu irin darussa. Features na tausa ta'allaka ne da cewa ban da gaba daya dakatar da duk tausa ƙafafunsa, kamar yadda idan tafiya hannu da sauran tsokoki: shin, cinya da gindi.

M matakan domin rigakafin flatfoot

Wani ciwo ne mafi alhẽri a hana fiye da za mu bi dogon. Muna bukatar mu tafi mafi sau da yawa ga ya dace samuwar kafar lankwasawa ba tare da takalma a kan m surface. Yana da mafi samuwa a yankunan karkara. A birni da nadira ya sami wani hanya, da farfajiya wadda ne deben da pebbles. All kwalta tayal a. Kuma a cikin Apartments - laminate parquet a. Rigakafin zabin a bit, amma su ne. Ga wasu darussan domin lebur feet a cikin yara (ma dace da prophylaxis)

• Da farko, kana bukatar ka daidaita yaro ta rage cin abinci jikinsa samu dama adadin na dabba da kayan lambu da sunadarai.
• Sau da yawa wani yaro yaro ya kamata a sa a ƙasa tare da wani m surface: yashi, ciyawa, katako, wula.
• Tun da Apartment ne daidai santsi benaye, don su yi Bumpy surface. Shi ne isa zuwa watsar da kananan kwayoyi, ya sa su a cikin jaka, Ya sanya daga taushi masana'anta, da kuma duk. Kid farin ciki tsalle a kan wannan kasa. Idan ba ka so ka wahala, za ka iya saya orthopedic kushin.
• Better saya ga baby takalma da baka goyon baya. Wannan prophylactic sakawa cikin takalma ta hanyar abin da delicately kafa kafar.

Duk wadannan matakan ne mai kyau, amma akwai wani mai sauqi qwarai motsa jiki don rigakafin flatfoot. Mafi na kowa da kuma tasiri ne wadannan a yau. Gymnastic sanda da dama zuwa bene, ya sa a kan ta m baby, wanda ya kamata ta motsa a kan shi a kaikaice, yin ladders matakai. Irin wannan yaro tafiya koyar da manya. A sanda ya kwanta a fadin kafar. Darasi Qarfafa tsokoki na ƙafa.