Tafasa masara multivarka - m, dadi da lafiya

Kila a duniya akwai wani irin mutãne waɗanda bã su son Boiled masara. Bayan duk, wannan samfurin ba kawai dadi, amma kuma amfani. A cewar masana kimiyya, da 'ya'yan itatuwa na masara dauke da wata babbar yawan micro da Macro abubuwa wajibi ne ga al'ada aiki na jikin mutum. A abun da ke ciki na wannan al'ada hatsi hada da wadannan abubuwa:

• alli.
• potassium.
• baƙin ƙarfe.
• phosphorus.
• magnesium.
• sodium.

Amfani Properties na masara

Yana da daraja ambata cewa idan kana so ka kusoshi, gashi kuma fata ne da lafiya, to ya kamata ka kuma ci masara. A hatsi na wannan al'ada ta ƙunshi isasshe manyan adadin bitamin E. Yana da wanda ya ke da alhakin al'ada ci gaban da gashi kuma kusoshi, kazalika ga m bayyanar da fata. Duk da haka, duk da babbar dama da amfani Properties, masara - shi ne mai high-kalori samfurin. Wannan shi ne dalilin da ya sa, idan kana so ka rasa nauyi, shi ne mafi alhẽri jita-jita dauke da hatsi da wannan al'ada ba cinyewa a cikin manyan yawa.

Wannan talifin zai mayar da hankali ne a kan gaskiyar, yadda za ka dafa masara a multivarka da kuma abin da suke da abũbuwan amfãni daga wannan zaɓi.

Hanyar shiri

Kafin dafa masara multivarka, kana bukatar shi ya fi hankali tsabtace na zaruruwa. Wasu hostesses fi son ka dafa cobs ba tare da share. Duk da haka, idan masara ne ba su da tsabta, sa'an nan a wasu lokuta shi yiwuwa ba dafa ko da ba su dace gaba daya a cikin kwano Multivarki.

Domin shige more a cikin wani kwano na masara cobs za bukatar da za a kasu kashi biyu. Bayan sun ana suya, su dole ne a cike da sanyi famfo ruwa zuwa MAX.

Idan kana tunani game da yadda za ka dafa masara a multivarka, shi ne ya kamata a lura da cewa wannan zai dogara ne a kan shekaru na cobs. Idan tayin ne matasa, shi wajibi ne don shirya wani karami adadin lokaci. Duk da haka, da mazan da masara, da ya fi tsayi shi ne shawarar zuwa tafasa. A wannan yanayin, da hatsi shi ba zai zama da wuya. Yana da daraja a ambaci cewa a lokacin da ka fara ka dafa masara a multivarka, ruwa, gishiri da bukatar zama kadan.

Yadda za a dafa masara a kan COB

Ga 'ya'yan itãcen samu wani gaske musamman dandano, su za a iya shirya tare da ganye. Cook masara a kan COB multivarka - shi ne ba kawai sosai dace, amma kuma da sauri. Domin shirya samfurin ga wannan girke-girke, za ka bukatar ka sa 'yan dukan shugabannin kabeji a kan kasa Multivarki, rufe su duka, wanke ganyen masara da kuma rufe da ruwan sanyi. Shi ne ya kamata a lura da cewa cobs tare da ganye ba za a iya dage farawa a cikin guda Layer. Amma a wannan yanayin, da tasa za ta yi kadan ya fi tsayi a tafasa.

Bugu da kari a wadannan girke-girke, dafa masara a multivarka kamar yadda zai yiwu da kuma a kan wani biyu. Don yin wannan, kana bukatar ka yanka 'ya'yan itacen a cikin kananan guda da kuma sanya dafa kamar wata ba fiye da minti 15. Idan kana son ka ba masara yaji, kafin ka fara dafa abinci, kana bukatar ka mirgine da COB a kayan yaji.