Muscle-pear-shaped muscle: yadda za a cire spasm kuma a wace hanyoyi?

Kowane mutum na iya fuskantar ƙwayar tsoka da ƙwayar fata, saboda wannan farfadowa ne na kowa. Maganin neuropathy na iya fitowa saboda cututtuka daban-daban ko manipulations da ke haifar da tashin hankali na tsoka. Tare da spasm, ƙwayar cututtuka na kamala, wanda zai haifar da rashin tausayi da zafi.

Yayin da tsoka mai nau'in pear yake da ƙarfi, yana ƙayyade ƙungiyoyi masu juyawa a yankin cinya. Yayin da yake kwantar da hankali, ciwon ciwo yana faruwa. Mutumin yana jin dadin rashin jin daɗi a cikin kullun, cinya, kunya da gwiwa gwiwa. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a san yadda za a yi aiki, idan an yi amfani da tsoka mai launin pear, yadda za'a taimaka wa spasm kanka.

Me ya sa ake ciwo a cikin yanki?

Lokacin da inflamed piriformis tsoka, yadda za a cire spasm, da Sanadin wanda suke firamare da sakandare, so in sani mai yawa. Abubuwan da ke haifar da ci gaban wannan ciwo sun hada da:

• Tashin hankali a cikin buttocks da ƙananan baya;
• Tsayayyewa;
• Dogon zama a wuri ɗaya;
• Injected inganci;
• Masarautar ƙwayar cuta;
• Hypothermia da sauransu.

Har yanzu akwai ciwo na sakandare wanda ya faru saboda cututtuka daban-daban na jikin sacral da pelvic wanda ba'a hade da osteochondrosis.

Bugu da ƙari, ƙananan ƙwayar tsofaffin ƙwayar fata suna raba zuwa vertebrogenic kuma ba a canza ba. A karo na farko, ci gaba da wannan ciwo zai iya shafar lalacewa da busawa a kan asalinsu na lakabi da kuma kashin baya, da kuma tsutsawa na spinal lumbar. Kuma dalilan da ba na ciki ba sun hada da jin dadi mai raɗaɗi da ke haifar da cututtuka na gabobin ciki, da kuma ciwo mai ƙyama.

Alamomin matsawa na jijiyoyin sciatic

Wannan ciwo yana da mahimmanci, saboda haka yana da wuyar ba a lura da lokacin da tsoka mai nau'in pear-fuska yake fushi. Yadda za a cire spasm, wanda alamunta ke nunawa da bayyanar zafi mai tsanani, kana buƙatar sanin kowa da kowa. Bayan squeezing ciwon daji da kuma jini yana haifar da zubar da jini a cikin kyallen takarda, kazalika da cututtuka na neurological.

Ƙunƙarar tsoka na fata na fata zai iya bayyana kansa a hanyoyi daban-daban. Lokacin da kumburi ya faru wanda yake rinjayar jijiyar, wadannan alamun bayyanar yakan faru:

• Abun jinya (tingling, ƙwaƙwalwa da ƙuƙwalwa).
• Raunuka mai tsanani a yankin yankin muscle, hip, pelvis, wanda a wasu lokuta ya juya zuwa ƙananan ƙarewa.
• Hypesesia (rage hankali).
• Cutar da ayyuka na al'amuran da urination.
• Rikicin gait.

Kuna buƙatar sanin abin da za ku yi idan tsoka mai nau'in pear-nau'in ya yi rauni, yadda za'a taimaka spasm lokacin da alamun farko na cutar ke faruwa. Tare da ciwo mai tsanani, wahala ba zai iya farfadowa ba a cikin mutum, yanayin da zai iya zama zafi, ƙonawa ko maras kyau. Kuma suna fara karuwa tare da damuwa, overheating da kuma motsi motsi.

Tare da tsinkayyar naman jijiyya, tochemia tana faruwa, wanda yakan sa asarar hankali, ƙonawa da kuma ɓarna na ƙyama. A wannan yanayin, rashin jin dadin jiki ya zama maras kyau da zalunci. Jinƙai yana faruwa ne kawai a lokacin da aka juye kafafun kafa zuwa tarnaƙi, lokacin da aka kwantar da jijiya daga matsa lamba. Tare da shan kashi na jini, sanyi da pallor na fata ke faruwa.

Hanyar ganowa na pathology

Sau da yawa mutane sukan ji daɗi lokacin da ƙuƙwalwar ƙwayar fata ta ƙone. Yadda za a cire spasm, ganewar asali zai taimake ka ka gano shi. Don gano ainihin abin da wannan ƙwayar tsoka ta sassauci tushen tushen jijiya yana da sauki. Tare da wannan ciwo, yawancin marasa lafiya suna fama da ciwo maras kyau, wanda ya bayyana ne kawai bayan tafiya mai tsawo ko a wasu matsayi na ƙafa.

Kwararren mafi yawancin lokuta yana ƙayyade pathology tare da taimakon faɗakarwa na yanki inda ake farfado da tsoka mai launin pear. Yadda za a cire spasm a cikin irin wannan cuta, zai iya yin shawara kawai bayan ji da lalacewar yankin. Saboda haka, likita yana kula da kasancewa ko rashin adadin ƙwayoyin tsoka. A lokacin ganewar asali zai iya samuwa zuwa haskoki x, haɗuwa novocaine, haɓaka mai kwakwalwa ko lissafin rubutu.

Har ila yau, cikakken tambayoyin mai haƙuri yana taimakawa wajen gano irin abubuwan da ake bukata. Bayan haka, yana da mahimmanci ga mai binciken ilimin lissafi ya gano lokacin da wahala ta bayyana. Idan kwanan nan wannan yanki ya ɓata, sa'an nan kuma, mafi mahimmanci, ƙwayar maiƙar fata ne mai ƙura.

Yadda za'a cire spasm?

Dole ne a gudanar da magani tare da wannan ciwo da wuri-wuri, saboda spasm yana ɗauke da kwakwalwa na jijiyoyin jijiyoyin jini. Bugu da ƙari, ƙananan sakamako za su iya faruwa idan babu wani abu da aka yi, lokacin da aka ƙwanƙasa tsoka mai nau'in pear. Yadda za a cire spasm, matsalolin, da kuma ciwo a cikin wannan ilimin, ya zama dole a nemi daga likita.

Abu na farko a cikin tsari na farfadowa ya kawar da dalilin, wanda ya haifar da contractions a cikin tsoka. Don kawar da ciwo a cikin buttocks, rubuta magungunan, maganin likitanci, physiotherapy da kuma tausa. A lokacin magani, mai haƙuri zai ƙayyade aiki na jiki.

Jiyya na pathology da wani magani magani

Ka'idar wannan farfasa ita ce kawar da ciwon ciwo, lokacin da ƙuƙwalwar ƙwayar fata ta ƙone. Yadda za a cire spasm tare da taimakon magunguna, yana da ban sha'awa ga mutane da yawa. Don kawar da rashin jin daɗi a lokacin da ke kula da jijiyoyin sciatic, kai magungunan anti-inflammatory marasa steroidal. Wadannan magungunan sun taimaka wajen kawar da ƙwayar ƙwayoyin cuta da kuma kawar da ciwo.

Zai zama da shawarar yin amfani da magungunan ƙwayoyin intramuscular, tun da hanyar hanyar injection na gwamnatin miyagun ƙwayoyi zai haifar da sauri. A cikin cututtukan tsoka na fata, irin waɗannan kwayoyi kamar Movalis, Diclofenac, Cetarol, Voltaren da sauransu an tsara su.

Don kawar da ciwo, ana amfani da analgesics dauke da sodium metamizole, alal misali, "Bral", "Tempalgin" da "Baralgin". Kuma don cire spasm, kai Drotaverin.

Don masu shakatawa na muscle sun sake komawa, idan antispasmodics ba su taimaka ba. Suna taimakawa wajen shakatawa da tsokawar kwayar halitta. Mafi shahararren tsoka na jiki shine "Midokalm".

Don kawar da wannan cututtuka, ana yin shinge sau da yawa ta hanyar allurar rigakafi (lidocaine ko novocaine) don taimakawa spasm da anesthetize. An hade magungunan tare da ilimin likita. Suna zuwa ga electrophoresis, hasken wutar lantarki, magudi-Laser magani da acupuncture.

Taron jiki a cikin ƙwayar tsoka da ƙwayar fata

Don mayar da aikin zuwa tsokoki kuma saki jijiyar nakasa, yi wani tsari na musamman na bada. Ya kamata a yi kwanciyar hankali da sannu a hankali, tsokoki za su shakata da kuma shimfiɗa. An bada shawarar yin aikin sau 3 a rana. Pain lokacin aiwatarwa bai kamata ya tashi ba.

Na farko motsa jiki an yi a cikin matsayi mafi kyau. Ƙananan ƙwayoyinku dole ne su kasance masu lankwasa kuma su dogara ga gado. Sa'an nan kuma sannu a hankali ku yi girma kuma ku haɗa gwiwoyi.

Wani aikin kuma yana aiki a matsayin wuri. Da farko, ana bukatar yada yatsun kafa, bayan haka dole ne ku hada gwiwoyi. Da hannu daya, jingina kan gado, sa'annan fara tashi daga gare ta. Dole ne wani mataimaki ya gudanar da wani hannun don taimakawa wajen daidaitawa. Dole ne a yi amfani da haɗin gwiwoyi sosai.

Muscle-Pear-Muscle: yadda za a taimaka spasm

Bubnovsky, wanda aka san shi don magance shi, ya haifar da kwarewa mai kyau wanda zai taimaka wajen kawar da musgunawar muscle. Irin wannan motsa jiki na dogara ne akan sauye-sauyen yanayi na shakatawa da tashin hankali na tsoka, da kuma shimfidawa.

Mutane da yawa suna da sha'awar idan an yi tsoka da tsoka mai nau'in pear, yadda zaka taimaka spasm. Ayyuka daga Farfesa Bubnovsky taimaka wajen kawar da wannan ciwo. Ga wasu daga cikinsu:

• Ku sauka a duk hudu kuma ku kwantar da baya, ku zauna a wannan matsayi na 5 seconds. Yi aikin a kalla sau 5.
• A daidai wannan matsayi, ya kamata ka tanƙwara hannayenka cikin gwiwar hannu, sa'an nan kuma ka fita tare da kwarkwata a ƙafafunka, yada ƙuƙwalwar ƙyallen. Sa'an nan kuma kana buƙatar numfashi, kuma a kan exhalation ɗauka ainihin asali. Maimaita motsi 6 sau.
• Zauna a kan baya, ɗora hannuwanku a kan kai, tanƙwara gwiwoyi. Daga nan sai kayi da zurfin zuciya, kuma a kan fitarwa an kwantar da kwatar a cikin kirji. Bayan haka, an cire Shine daga bene, kuma a gefe don zuwa gwiwoyi. Yayin da ake yin wasan kwaikwayon, yatsun ciki ya kamata a zalunta. Kana buƙatar sake maimaita shi sau 5.

Don kula da wannan magungunan likita ya zama dole a hankali, kullum ƙara sabon motsa jiki.

Massage don kawar da ƙwayar tsoka da ƙwayar fata

Tare da wannan ciwo, ana yin nau'ukan iri daban-daban. Mai haƙuri kawai zai iya amfani da fasaha mai sauƙi don inganta yanayin. A gida, ya kamata a yi gyare-gyare kullum, ba tare da amfani da wasu na'urorin ba. Don shawo kan kanka kai ne kawai za a buƙatar mat.

Zai taimaka wajen kawar da spasm a cikin tsokoki na wasan tennis na dan wasa, kawai zanewa a ciki. Ƙungiyar mai raɗaɗi za a iya sauƙaƙe a cikin motsi madauwari, musamman gaskiyar ga ƙananan ƙumburi.

Jiyya na spasm a cikin buttock ta hanyar physiotherapy

Yarda da cire ciwo da tashin hankali a cikin hanyoyin gyaran ƙwayar tsoka na pear. Tare da irin wannan ciwo, suna sau da yawa zuwa ƙananan mita. Babu ƙananan tasiri ga waɗannan hanyoyin: electrophoresis, diadynamic far, magani laser da phonophoresis.

Hanyoyin da ba su da hanyoyi ba

Wani mutum yana jin dadi sosai lokacin da tsoka mai nau'in pear yake ciwo. Yaya zan iya cire spasm ta hanyoyi masu yawa, zamuyi la'akari da cikakken bayani.

Don ƙwanƙwasawa da shafawa, shirye-shiryen da aka yi da valerian, sau uku cologne, barkono mai zafi da hawthorn ya dace. Dukkan kayan da aka haɗe suna da haɗuwa, kuma an kwashe allunan Aspirin guda 10 a sakamakon abincin. Dole ne a yi amfani da magani don mako guda a cikin duhu.

Ana sa blender a cikin tushen horseradish da baki radish, duk abin da yake lafiya. A sakamakon gruel an kara shi a kan tablespoon na gishiri da acetic acid. Ana haɓaka kayan aiki kuma sun tsaftace a cikin duhu don kwana bakwai. Yi amfani da kayan ƙayyade ya zama dole kawai don compresses. Amma kula da su a cikin yankin da ya kamu da shi fiye da minti 15 ba a bada shawara ba.

Yadda za a kauce wa bayyanar cututtukan ƙwayar tsoka na fata?

Wannan cututtuka ba shi da haɗari ga lafiyar, duk da haka, lokacin da alamomin farko sun bayyana cewa dole ne ya bayyana ga likita. A cikin yanayin ci gaba, cutar zai iya haifar da ci gaba da rikitarwa. Sabili da haka, yana da muhimmanci a ci gaba da yin gwaje-gwaje masu tsabta, kada ku keta katako na lumbar kuma ku yi kokarin kauce wa mahaifa don kada ku dame baya da asalinsu.