Me ya sa mutane da yawa hamma: Sanadin

Yawning - shi ne wani sume yi na numfashi, zurfin dogon numfashi, da azumi karewa. Roth haka buɗe, da kuma aiwatar da kanta tare da wani halayyar sauti na hamma. A duban farko, yawning alama wani tsari ga jiki, amma a wasu lokuta unnecessarily m yawning iya zama alama da cutar. Akwai da dama shiriritar, amsa tambaya me ya sa sau da yawa mutane hamma. Likitoci suna karatu me ya sa wannan tsari ne zama dole domin kwayoyin, amma ba su zo a karshe ƙarshe.

Me ya sa mutane hamma?

Ka yi la'akari da ya fi na kowa shiriritar cewa bayyana dalilin da ya sa sau da yawa mutane hamma da kuma yadda shi rinjayar da sauran yanayin jiki.

• Yawning kamar taimaka wa jiki a kasa oxygen zuwa kwakwalwa a kyallen takarda. A lokacin da zurfi breaths a cikin jini da dama mafi oxygen fiye da al'ada numfashi. Oxygen jikewa na jiki sakamakon a kara jini ya kwarara da kuma metabolism, haddasa mutum kiwon lafiya da kuma inganta dukan jiki ya zo a cikin sautin. Saboda haka, a yanayi daban-daban a lokacin da oxygen balance ne gaji da damuwa, wani mutum budewa, da kuma zama mafi gaisuwa. Alal misali, yawning bayan barci dogon ko maimaita aiki.

• Yawning su kwantar da kwakwalwa. Masana kimiyya sun iya tabbatar da wannan sakamako, gudanar da wani gwaji a cikin abin da ƙungiya biyu daga kallon bidiyo tare da yawning 'yan wasan kwaikwayo. Mahalarta a goshin wanda sa wani sanyi damfara, yawned kasa kamar yadda idan aka kwatanta da mutane tare da dumi damfara ko ba tare da shi.

Amfani da kaddarorin yawning

• Taimaka aza kunnuwa. Me sau da yawa hamma a lokacin da jirgin sama ya canjãwa tsawo? Yawning taimaka taimaka rashin iska kunnuwa, wanda ya auku saboda da kaifi bambanci a matsa lamba.
• Motsa jiki ga tsokoki. A lokacin yawning mutum yawanci involuntarily lullube da kneads daskararre jiki. Saboda haka, yawning shirya wani aiki mataki. Saboda haka, dalibai hamma a cikin shirye-shiryen da jarrabawa, da kuma artists - kafin wasan kwaikwayon. Wannan kuma bayyana cikin yawning mutane idan sun gundura, ko so in yi barci - yawning taimaka wajen gaisuwa up da kuma aiki woody tsokoki.

• Kariya daga cikin juyayi tsarin. A lokacin wani tsanani hira ko m halin da ake ciki, wani mutum zai iya tambayi kansa: "Me ya sa na sau da yawa hamma?" Irin wannan dauki wani nau'i ne na soothing ga jiki, wanda taimaka a magance da danniya.
• Shakatawa sakamako. Idan wani mutum yana son ya yi barci, cewa yawning taimaka jiki shakata da kuma shirya barci.

Yawning a matsayin alamar rashin lafiya

M da tsawo hamma - wani alama na wani m yanayin jiki. Wannan na iya zama daya nuni barci matsaloli, hauhawar jini, ciki, ko tashin hankali ya furta da karfi. Saboda haka, a lokacin da wani mutum ya ci nasara yawning tutur, mafi ganin likita - duba your jini, da yanayin da tasoshin da kuma zuciya. Amma da farko kana bukatar ka yi kokarin kasa da juyayi, mafi barci da kuma cika da wadata da na bitamin da kuma ma'adanai a cikin jiki.

Mirroring fasalin yawning

Yawning - wani sabon abu da za a iya "kamu". Me sau da yawa hamma, ganin mutane bude-mouthed a rayuwa, ko a talabijin? A bawo na mu kwakwalwa ne madubi neurons, wanda suke cikin hanyar stickiness yawning. Man isa ya karanta game da yawning ko tunani game da shi, sa'an nan shi nan da nan ya fara hamma. Amma ba dukan mutane suna fama da wannan "cuta." Yara da Autism iya duba calmly sa video da kuma ba su hamma. Kuma yara a karkashin shekaru biyar da haihuwa ba su iya madubi yawning yadda duk da haka ba su sani ba yadda za a empathize tare da wasu mutane ta motsin zuciyarmu.

M yawning masu yana daukar kwayar cutar zuwa karnuka, kuma suna da cikakken rubanya physiological yanayin da rundunar, zama annashuwa da jin barci, yawning kamar wani mutum. Dogs ma ganin bambanci: idan wani mai yadu bude bakinka, da kare ba zai yi koyi da hali, da kuma a tabbatar an kwafa da hamma.

Yawning matsayin wata alama wani tunanin kawance

M yawning zo daga iyali da kuma kusa abokai yawning. Kuma m sani, da kuma baki kusan taba bayyana fuskance ãyõyi. Kawance - wannan ne kawai factor cewa zai rarrabe masana kimiyya, bayan duk, jinsi, da kuma kabila da wani sakamako a kan wani mutum ta bukatar hamma a mayar da martani.

Yawning matsayin wata hanya ta sadarwa

Masana kimiyya yi imani da cewa a cikin kwanaki na Primate juyin halitta a matsayin imitative mataki da aka yi amfani da yawning. A dalilai sun daban-daban. Saboda haka, a lokacin da wani hadari ne daya daga cikin mambobi na kungiyar yawned, kuma ya yanayin da aka daukar kwayar cutar duk sauransu, da kuma kai su a cikin fama shiri. Kuma domin ba mutane wata sigina cewa yana da lokaci zuwa gado, yawning shugaban, da na kabilar goyan bayan da ya dace dauki.

Hanyoyi da za a magance wani hamma

A lokaci-lokaci da ya faru na yawning ne na halitta ga jiki, amma idan wani mutum ne kullum tambaya cewa, "Me ya sa na sau da yawa hamma?", Sai wannan mai yiwuwa nuna cewa akwai lokatan wasu kasawa a cikin jiki. Simple shawarwari za su taimakawa wajen shawo kan wani hamma:

1. Healthy barci. Wajibi ne a fahimci yadda da yawa lokaci barci mutum ne ake bukata domin jiki warke. Har ila yau, a lokacin da tsanani gajiya a lokacin da rana, ba za ka iya iya kadan 20-minti hutu. Wannan zai taimaka jiki don shakata, amma ba za ta canzawa zuwa wani m barci.
2. Flat hali. Bent baya iya haifar da m yawning. A dalilan da wannan sakamako ne cewa hunched jihar ba cikakken aiki da diaphragm, kuma Yanã ta involuntary ƙanƙancewa. Ganin cewa santsi hali zai rage tura zuwa hamma.
3. Fresh iska da kuma wasanni. Mutumin da aka tare da cikakken oxygen a lokacin motsa jiki, da kuma shi damar da shi zauna jijjiga ko'ina cikin yini. An ma fi zaži zai zama don ciyar more lokaci a waje, kai yawo ko gudãnar da wani haske motsa jiki a cikin sabo ne iska.
4. Power. Abinci mai gina jiki zai taimaka wajen kawo jiki domin kuma rabu da wasu yawning ba tare da dalili. Muna bukatar mu yi kokarin kai bitamin, da cire daga rage cin abinci na takarce abinci da kuma abin sha mafi ruwaye.

Popular tambayoyi game da yawning:

• Me ruwa idanu a lokacin wani hamma? Yawning zazhmurivaet mutane idanu haddasa matsa lacrimal jakar kwai da kuma lacrimal ducts a cikin tasoshin da aka rage. Saboda wannan, da hawaye zubo, domin ba su da lokacin da za a samu a cikin nasopharynx.
• Me hamma matasa da yara? Yara hamma a lokacin da suka so in yi barci, shi ne aiwatar da calming su. Idan jariri da aka yawning ma sau da yawa, yana yiwuwa cewa shi ne bai isa oxygen, sa'an nan koda halin kaka more yawo a cikin sabo ne iska tare da shi.

• Me ya sa mutane da yawa hamma a cikin coci? Wannan shi ne wata al'ada sabon abu, ya yiwuwa ga mutum Physiology. A sabis daukan wuri da safe, a lokacin da jikin mutum ya ba tukuna farka, kuma tare da taimakon yawning shi da aka wadãtar da oxygen, taimaka gaisuwa up. Har ila yau a cikin dakin ne yawanci rashin iska, da kuma hasken da aka muted, yin jini ya kwarara slows saukar da akwai wani rashin oxygen.
• Me ya sa mutane da yawa hamma a lokacin kira? Wannan ba ya nufin cewa mutum gundura, ko sha'aninsu dabam da topic na tattaunawa, da kuma mataimakin versa - a hamma rinjãya interlocutor ga aiki aiki na kwakwalwa. Ya hankali da kuma thoughtfully saurari da labarin cewa, ya gaji da damuwa da oxygen metabolism, jikin ta ƙarfi da kuma sanya up for da wani hamma.

A sauki aiwatar da yawning yana da muhimmanci ayyuka ga daidai aiki na dukan kwayoyin. Yana da daraja biya da hankali ga idan yawning ya zama unusually m da tsawo, da kuma taimaka jiki warke.