Lokacin da yara za su iya bayar da cucumbers da kuma abin da suke da gazawar?

The yaro ne girma da kuma masu tasowa. A daidai wannan lokaci shi ake fadada ta menu. A kakar 'ya'yan itatuwa da kayan lambu zai zama kyawawa a yi wa crumbs kuma saturate shi da bitamin. Musamman idan 'ya'yan itãcen girma a naka lambu. Sun uwãyensu a lokacin gabatarwar abinci karin damuwa game da gaskiyar cewa yara za a iya bai wa cucumbers, tumatir, kabeji da sauran kayan lambu. A cikin farko ya zauna.

Mene ne amfanin?

Kokwamba guda biyu daga kashi uku ɗin kunshi m ginannun ruwa. Heat - lokaci mafi kyau a lokacin da ba za ka iya ba da yaro a kokwamba. Kayan lambu Wartsakewa da kuma cika ruwa-gishiri balance. A abun da ke ciki na kokwamba hada da irin ma'adanai: potassium, aidin, tutiya, chromium, potassium, sulfur, phosphorus, cobalt, magnesium, fructose. Yana kuma ƙunshi folic kuma ascorbic acid, bitamin A, K, PP, B1, B2. Ya kamata mu ma lura gaban aidin a cucumbers. Cin crunchy Goodies zai zama mai kyau rigakafin muhimmanci alama kashi rashi.

Wadannan kore kayan lambu dauke da mai yawa fiber, wanda taimaka narkewa. Kokwamba m sakamako a kan pancreas. A samfurin ne sauki nike kuma ba ya bukatar ta sa hannu, bada jiki a sauran. Kayan lambu ne mai kyau ga yara sabo. Zafi magani kusan gaba ɗaya halaka bitamin. Kula da bayyanar kokwamba. Ku amfani kananan samfurori da kananan tsaba da kuma wani mai haske kore fata. Overripe manyan rawaya kayan lambu dauke da 'yan gina jiki. A mafi yawan tsaba na iya haifar da bloating.

A abin shekaru iya ba da jariri cucumbers?

Kayan lambu da aka gabatar a cikin tsarin ci na yara a cikin 7-8 watanni. Sun fara da mafi sauki da kuma wadanda ba allergenic: zucchini, farin kabeji da dankali. A rage cin abinci zai zama crumbs kayan lambu da 'ya'yan itace puree, homogenized nama da kifi. Wajen shekaru na shekara guda lokacin fara a lõkacin da yara za a iya bai wa cucumbers. Bayar da shawarar crumbs kananan yanki da kuma tsayar da dauki zuwa samfurin.

Damage daga kokwamba

Lactating iyaye mata da kuma yara a karkashin shekara guda ya kamata a hankali gudanar a rage cin abinci na kokwamba. Danye fiber, wanda shi ne mai arziki a cikin kayan lambu, zai iya sa colic a jarirai kuma hanji cuta. Ka yi la'akari da kakar. Summer - kadai lokacin da yara za a iya bai wa cucumbers. kawai ƙasa lokutta su dace da ikon yara. Greenhouse da kayan lambu dauke da nitrates. A wani hali ba bayar da yara farkon cucumbers. Sun ƙunshi babban adadin abubuwa masu cutarwa da haifar da tsananin cin cuta. kayan lambu ruwan irritates da narkewa kamar fili. Idan crumbs ne da matsaloli tare da gastrointestinal fili, ya kamata shawarci likitan kafin ka fara ciyar. Lokacin za ka iya ba yaro mai kokwamba, za a iya warware kawai da wani likita.

A abin da fom ba kokwamba?

Domin da ƙananansu bukatar wani kokwamba peeled. Ko da a cikin kakar shi iya ƙunsar nitrates. Kwasfa kayan lambu - wannan shi ne wani hushi fiber, wanda da wuya a rike m narkewa kamar fili da yara. Shekaru tayin crumbs grated kokwamba, seasoned da man zaitun ko low-mai kirim mai tsami. Duka ko sliced kayan lambu pipsqueak iya ci a cikin 1.5-2 shekara. Idan ba ka tabbatar da na ingancin samfurin, kafin amfani, shi ne mafi alhẽri jiƙa a ruwa ga salted 2 hours. Ta haka ne ya zama dole a canja ruwa sau da yawa.

Pickles - yara

A baya can, grandmothers da uwaye miƙa yara salted version daga cikin samfurin, ba tare da tunanin yadda za a yadda da yawa watanni za ka iya ba da wani yaro mai kokwamba. Lokacin da crumbs barke hakora, shi aka bai, cewa ya karce su gumis. Amma ba rashin sanin cikakken farashi da amfani cask cucumbers. Daga cikin abũbuwan amfãni daga cikin samfurin ne da wadannan dalilai:

1. A cask pickled cucumbers riƙe da mafi yawan bitamin. Lactic acid suka dauke, shi ne mai kiwo ƙasa domin m kwayoyin na gastrointestinal fili.
2. A samfurin inganta ci,
3. A babban adadin zare yana da kyau sakamako a kan kujera.

Game da rauni, shi ya ta'allaka ne a cikin wadannan abubuwa:

• Irin wannan cucumbers dauke da high gishiri.
• Acid tareda žata zuwa hakori enamel. Saboda haka kiddies da karce da gumis, wanda hakora an yanke - ba da mafi kyau ra'ayin.
• Samfurin hangula da ciki. Nutritionists da pediatricians yarda cewa shekaru 3 da kuma ba kafin - da shekaru a lokacin da yara za a iya ba da cucumbers a gishiri form.

Bugu da kari to gishiri a cikin abinci na manya yanzu gwangwani pickles, Amfaninsu ne m. Lokacin da zafi magani aka rasa 70% na bitamin, wanda cije a cikin wannan kayan lambu. A amfani da gwangwani kokwamba kawai cewa shi stimulates ci, da kuma fiber, dauke a cikin ta, tare da taimaka maƙarƙashiya. Abin takaici, a cikin adana vinegar ne ba. Shi ne tareda žata ga hakori enamel. Yana murna da juyayi tsarin da kuma tsoma baki tare da al'ada barci. Bugu da kari, babban adadin gishiri a cikin marinade ne mafi sharri a gare yara kodan. Pickled cucumbers yayi yara daga 5-6 shekaru a iyaka yawan. Su ne mai kyau ga yara da matalauta ci. Samfurin iri-iri zuwa ga rage cin abinci na yara a cikin hunturu.

Kayan lambu salatin a rage cin abinci na scraps

Iyaye so sauri yin rage cin abinci na scraps kamar nasa. Saboda haka, sannu a hankali, da yaro menus bayyana kayan lambu salads. A cikin tambaya na a lokacin da yaro iya ba da wani kokwamba, sabo da tumatir, kararrawa barkono da sauran bitamin-abinci a daya tasa, nutritionists amsar ne shubuha. A daya hannun, da kayan lambu ne crispy kuma babu allergen na iya zama ba a rage cin abinci da shekaru jaririyar. A kan wasu, ja tumatir zai iya sa allergies. A hade da wadannan kayan lambu da aka dauke su zama da wuya a nike. Irin wannan jummai ne mafi alhẽri ga bayar da jariri bayan shekaru biyu. A cikin zafi na yara (daga 1.5-2 shekaru) na iya bayar da hodgepodge na yogurt, qwai, dankali, da kuma kore da albasarta. Idan zai yiwu, tattara amfanin gona tare a gida ko lambu mãkirci. The yaro zai zama mai ban sha'awa. Kuma yana farin cikin ci wannan tasa.

Crumbs ƙaramin za a iya miƙa salatin da grated kokwamba, kwai, seasoned da kayan lambu mai, low-mai kirim mai tsami, unsweetened yogurt. Don nike carotene, wanda yana dauke da samfurin, amfani da shi ya zama tare da wani mai. A lokacin da sanyaya watanni, a manyan kantunan sayar da shigo da kayan lambu. A look kuma ji na surface kama roba. A wani hali kada a ba da wadannan kayayyakin zuwa yara. Suna bi da tare da sunadarai da za su iya sa mai tsanani da guba mai tsanani da kuma rashin lafiyan dauki. Bayar da yara kawai sabo ne kwayoyin kayan lambu.