Flatulence. A dalilan da ya faru.

Mutane kowace rana karin bayanai a cikin yanayi mai manyan yawan daban-daban abubuwa. Kowace daga cikinsu yana da kansa wari, shi ne sau da yawa ba mafi m ya zama a kusa. Amma arziki da kuma mafi m "ƙanshi" yana daidai flatulence. A dalilan da wannan sabon abu dole ne, a nemi a cikin abun da ke ciki na hanji gas. Kowace rana, rabin lita na gas daga cikin jiki ta hanyar da hanjinsu. M da suka kunshi abinci fadowa daga iska da kuma carbon dioxide kafa a lokacin digesting. Yana kuma ya hada da kadan karfin methane da kwayoyin hydrogen. Wannan dukan sa na gas yana da wani wari, da kuma duk abin da zai zama lafiya idan ba domin kwayoyin da zauna cikin hanji. Sai suka samar da wani sulfur-dauke da abu, wanda ganimar dukan hoto.

A lokacin al'ada aiki na narkewa kamar tsarin irin wannan matsala da wuya dame. Ko da lafiya da mutum zai iya kara gas samuwar a cikin hanji. A dalilai dole ne, a nemi a talauci narkewar abinci. Wannan na iya zama Peas ko wasu legumes. Saboda haka, domin ba a fuskanci rashin jin daɗi a cikin al'umma, kokarin rage amfani da wadannan kayayyakin. An ko da karfi flatulence za a iya lalacewa ta hanyar amfani da abinci high a cikin abun da ke ciki sulfur ko sulfur mahadi, wani ɓangare na gina jiki amino acid. A mafi mashahuri a cikin wannan girmamawa, kabeji, da kuma kabeji nan ya jagorancin matsayi. A yawa sulfur da legumes. Ga shi wajibi ne a gudanar da inabi da apples, da kuma musamman su ruwan 'ya'yan itace. Masana sun bayar da shawarar da wani nau'i na halitta juices diluted a cikin rabin tare da ruwa. Kamar yadda irin wannan, suna da yawa koshin lafiya, da kasa sauƙi digestible glucose, da inganta harkokin cikar kuma ba sa flatulence.

A dalilan za a iya bincike da kuma amfani da 'ya'yan itatuwa nan da nan bayan da wani abinci. Suna narkewar da sauri fiye da babban ci abinci, wanda ya hana su shiga cikin hanji, stagnates, zai fara fermentation kuma flatulence. A dalilai ne sau da yawa m quite a abinci ci abinci a kuma manyan yawa. Idan kai ne bad tauna abinci, hadiye shi a chunks, kullum cikin sauri kuma ba a kan aiwatar da cin Yã isa zama adadin lokaci, wani karfi flatulence da ka bayar. Likitoci sun ce fiye da rabin na girma na gas ba a cikin hanji - shi ne cikin iska ya shiga cikin jiki da abinci. Sabõda haka kada ka yi magana a lokacin da abinci, har ma fiye da haka, ba shan taba. Kada ka yi mamaki, shi ya faru wani lokacin. Wasu mutane ci da shan taba a lokaci guda, ceton lokaci, misali, a lokacin da karya a wurin aiki. Gwada ba to ku yi juyayi da kuma samun zagaye stressful yanayi. Mutane a cikin firgita jihar karkata da cin hadiya haddi iska. Ya kamata a ce cewa ba za ka iya rike da baya a burp. Ba za ta samar da wata dama ga fita wuce haddi iska da kuma hana gas samuwar.

Wani lokaci flatulence iya zama alama da wani na ciki da kuma hanjinsu. Idan rashin jin daɗi shi ne karfi, daidaito da kuma kawo mai yawa damuwa, tuntuɓi likita. A mafi yawan lokuta, magani na gas samuwar a cikin hanji quite yadda ya kamata ta hanyar yin amfani da tabbatar gargajiya da hanyoyin. Daya daga cikin mafi kyau na haihuwa da kuma abin dogara kayan aikin su ne: anisi, chamomile, licorice tushen, fennel, dill, cumin da Mint. Our grandmothers amfani da su a cikin nau'i na infusions. Sun zuba tafasasshen ruwa, da damar su kwantar da sha a lokacin da wani gassing. Sosai yadda ya kamata a cikin hanji gassing magani ta hanyar kunna carbon. Sa ran daya kwamfutar hannu goma kilogram na jiki nauyi. Ya sauri kawo jikin abubuwa masu cutarwa, da inganta m gassing.

Don hana matsalar kai a shiru rayuwa, biya domin abincin dare akalla minti ashirin, tafiya, ta motsa, kuma sha a rana ba kasa da daya da rabi lita na ruwa.