Ciwon ciki: abin da za mu bi da kuma yadda za a hana?

Kusan kowace daya daga cikin mu saba da m ji a lokacin da ciki ciwo. Yadda za mu bi? Wannan batu ne na damuwa ga duk wanda ya taba fuskantar wannan matsala. Duk da haka, da unequivocal amsar ba ya wanzu. Kuma kafin ka amsa wannan tambayar, shi wajibi ne su fahimci dalilan da ya sa aka ji daɗi.

Me ciki ciwo?

Akwai iya zama da dama. Da farko, kana bukatar ka tantance mafi m wuri.

Idan zafi da aka ji kadan m gefuna, to, yana iya nuna disturbances a cikin esophagus, kazalika da hanta ailments (cirrhosis, hepatitis).

Idan aka sarrafa a dama da rabi na babba ciki, shi ya nuna gaban cholecystitis da cholelithiasis.

Daban-daban irin pangastrity iya tsokana zafi a cikin sama ciki da cibiya. Pain a hypochondrium halayyar duodenitis.

Ulcer ko wani ƙari a gida da wuya a tantance. Wannan na bukatar da shawarar samu kwararru.

Idan ka fuskanci wani rashin jin daɗi, ka bukatar high quality-likita jarrabawa. Wannan zai taimaka wajen gano, daga abin da ciki ciwo. Fiye da za mu bi da cutar, likita zai gaya.

Yana da muhimmanci a lura da abin da lokaci na rana akwai zafi a cikin ciki. Alal misali, dare da rashin jin daɗi iya nuna wani rauni mucous membrane sashin jiki ko pathological aiwatar da samuwar ciki ruwan 'ya'yan itace. Pain tasowa da safe, mafi yawa damu Club. Gaskiyar cewa da safe ta fara da wani kyafaffen taba da kuma kofin karfi kofi, da kuma shi irritates mucous membranes. A kaifi jin zafi a ciki da ya auku nan da nan bayan da wani abinci, magana game da kullum gastritis. Idan rashin jin daɗi da abin ya shafa a 1.5-2 hours bayan wani abinci, wannan shi ne shaidar mai peptic miki.

Ciki zafi: abin da za mu bi?

Far za a iya fara kawai bayan gano ainihin dalilin cutar. Kai-magani ba zai iya kawai magance matsalar a yanayin da ake ciki, amma na fi shi exacerbate kamar yadda a 'ƙayyade da yanayi na rashin jin daɗi shi ne kusan ba zai yiwu. A daidai ganewar asali iya zama wani gogaggen sana'a.

Abinda ya ba ciwo da cuta - shi ne rage cin abinci. A ranar farko dole ne gaba daya bari wani abinci, shi zai taimaka wajen kawar da wasu daga cikin zafi. Wadannan rana, a yarda da yin amfani da rauni broth. A nan gaba, shi ne shawarar ci Boiled abinci ko steamed. A hankali, da rage cin abinci za a iya kara, amma wajibi ne a bi da ka'idodinta wani lafiya rage cin abinci: to ki ma m, na yaji, savory jita-jita. A ranar da ya kamata ya zama a kalla biyar da abinci, karya tsakanin su kada wuce fiye da hudu.

Ciwon ciki fiye da warkewarta? Mun yi amfani da jama'a magunguna

1. The ruwan 'ya'yan itace daga sabo ne cucumbers da Bugu da kari na karamin adadin zuma. Ci biyu a rana sau uku tablespoons.

2. Jiko na furanni meadowsweet. Shan gilashin ruwa a ko'ina cikin yini.

3. St. John wort man fetur. Take a teaspoon kowace safiya.

4. Fresh ruwan 'ya'yan itace na plantain. Ci wani tablespoon sau uku a rana.

5. Taimakawa wajen taimaka da zafi zafi compresses a kan sama na ciki.

Don ciki zafi ba a gaji da damuwa, rigakafin ne mai muhimmanci:

• wariya daga cikin abinci na lalacewa kayayyakin.

• daidaita cin abincin nasu, arziki a bitamin.

• guje wa cutarwa halaye.

• iyakance danniya.

Bi sama shawarwari, sa'an nan da tambaya "ciwon ciki fiye da warkewarta?" Yana zai gushe ya zama dacewa a gare ku.