A lokacin rani, da iska zafin jiki ne musamman high, kuma idan ka son wannan lokaci na shekara dogon tsaya a titi, ya kamata ka sani game da ãyõyin zafi bugun jini. Irin wannan ilmi zai taimaka gano dalilin kwatsam tabarbarewar kiwon lafiya da kuma yin zama dole matakai don hana kara ƙarin tsanani na jihar.
Saboda haka, yawanci na farko ãyõyin zafi bugun jini faruwa bayan shida zuwa takwas hours a cikin zãfi, ko da yake a lokuta da suka iya bayyana a baya. Da farko, akwai general malaise, gajiya, tashin zuciya, shortness na numfashi, fuska yankin Flushing, palpitations, zazzabi, juwa ko jiri, ciwon kai, duhun idanu. Sa'an nan wadannan alamu na bugun zafin rana iya supplemented da masifa, ainihin hallucinations, zuciya kari cuta da za a iya bayyana kanta a cikin quickening, kuma a inda hakan zuciya rate. Lokacin da ƙi a wannan mataki, dole taimako iya zo yin suma. A fata ya zama sanyi ga tabawa, shi ya zama kodadde da cyanosis. Irin wannan jiha ne riga rai barazana.
Ya kamata a ce cewa idan aka kwatanta da adult bayyanar cututtuka na bugun zafin rana a cikin yaro na iya bayyana a da yawa kasa shafe tsawon daukan hotuna zuwa zafi. Matasa da yara da ba zato ba tsammani zama kasãla, capricious, ki ci. A kan lokaci, ƙwarai karu da yawan zafin jiki, na iya bude amai da zawo. A 'yan sa'o'i daga baya (a cikin tsanani lokuta), convulsions, asarar sani ya auku, da yaro zai iya ko da fada a cikin wani coma.
Idan ka sami wani (yaro ko babba) ãyõyi zafi bugun jini, dole ne ka nan da nan kai shi zuwa wani sanyi wuri, ya gyara lahanin da tufafi da kuma sa zuwa daya gefen. Idan mutum ne m, ba shi ya sha iced shayi ko Boiled ruwa. Ya sha a kananan sips. A gaban high zazzabi bukatar kunsa shugaban ya shafa da rigar zane, ko da wani sauran masana'anta jiki Shafa tsoma a wani sanyi (dan kadan fi dakin da zazzabi) ruwa soso. A wannan yanayin, musamman hankali ya kamata a biya zuwa wuraren da tasoshin daga cikin mafi kusa lamba tare da fata: wuyansa, armpits, da folds na ga magincirõri, makwancin gwaiwa da popliteal yankin. Domin shafa a wani hali ba yin amfani da ruwan sanyi: zato canji a zazzabi za a sa wani reflex spasm na tasoshi, da cewa kawai worsen da yanayin. Kada kokarin bayar da azabtar antipyretic magani fatan kawo zazzabi saukar: wadannan su ne m, saboda da yawan zafin jiki karuwa daga cikin inji shi ne ba iri daya ba a cikin hali na zafi fiye da kima, kamar, misali, a cikin cututtuka. Amma wadannan kwayoyi (ibuprofen, acetaminophen) za a iya amfani da su rage sauran cututtuka na bugun zafin rana. Samar da taimakon farko, kira wani likita ko da kansa ya sadar da suka ji rauni zuwa asibiti.
Ba ka so ka dauki bakuncin ga alamun zafin rana bugun jini? Sa'an nan a lõkacin faruwa a waje a kan wani zafi rana, sa hula da haske launin tufafi sanya haske halitta abu. Mutanen da suka yi adalci fata ne mafi yiwuwa ga zafi fiye da kima hadarin. A zafi weather, kokarin kauce wa zama a kan titi a lokacin daga 11 zuwa 15 hours, tun wannan lokacin, rana ta haskoki ne mafi iko. Lokacin da kake a kan rairayin bakin teku, shafi fallasa fata kariya daga rana. Don hana zafi fiye da kima, sha da yawa m da kuma kwantar da fata surface Yana shãfe.